Dincolo de simpatii şi antipatii faţă de politicianul Vladimir Putin, dieta de detoxifiere a sa este interesantă. Poţi să încerci şi tu această dietă, te va ajuta să scăpi de câteva kilograme în plus.
Putin s-a retras într-un complex balnear de lux din Spania, într-o staţiune des frecventată de Naomi Campbell şi Kylie Minogue. Cum liderul rus este divorţat gurile rele, care au tras cu ochiul la mica vacanţă a acestuia, spun că Putin combină dieta de detoxifiere cu prezenţa mai mult decât agreabilă a unor tinere domnişoare.
Tot din surse bine informate, citate de presa din Marea Britanie, am mai aflat că dieta de detoxifiere a lui Putin este foarte simplă şi este o combinaţie de alimente sănătoase cu multă mişcare. Regimul este format din cereale integrale, sucuri naturale de fructe şi legume, difereite salate, unde baza este formată din rădăcinoase, frunze verzi şi fasole boabe. La toate acestea se adaugă ceai verde neîndulcit care înlocuieşte apa şi, în fiecare zi, o porţie de supă miso. Dieta de detoxifiere a lui Putin include şi carne de peste, pregătită doar la abur.
Dieta de detoxifiere a lui Putin exclude complet cafeaua, zahărul, alcoolul, lactatele şi, evident, carnea. Dieta permite două linguri de ulei de măsline în fiecare zi şi impune cel puţin trei ore de activitate fizică. În ceea ce priveşte activitatea fizică asta înseamnă înot, gimnastică, alergare uşoară, dar şi saună şi masaj.
Dieta de detoxifiere a lui Putin este respectată de acesta pentru o perioadă de cel puţin două săptămâni, dar nu poate să spună nimeni dacă mica vacanţă pentru sănătate începută de liderul rus o să dureze tot atât.
