Scăderea în greutate şi păstrarea în limite normale a masei corporale este poate cel mai important aspect de care trebuie să ţinem cont pe parcursul existenţei noastre. Nu de altfel, dar greutatea normală a fizicului este cheia succesului în viaţă şi miza pentru un corp sănătos şi frumos. Şi pentru ca efortul de slăbire şi stilul tău de viaţă sănătos să fie unul corect, progresiv şi eficient, Cabinetul de Nutriţie – Galina Tomaş te aşteaptă să te programezi la o consultaţie.
De astăzi, este mult mai uşor să scapi de kilogramele în plus, să obţii un corp sănătos şi să te bucuri la maxim de rezultatele dobândite, graţie Cabinetului de Nutriţie – Galina Tomaş.
Cabinetului de Nutriţie a fost deschis în acest scop şi este pregătit să îţi ofere consultaţii în materie de slăbit, recomandări și sfaturi privind măsurile de prevenţie a unor boli şi principii de nutriţie corectă, stil de viaţă sănătos și menţinerea greutăţii dobândite pe termen lung.
De ce este important să apelezi la serviciile unui specialist nutriţionist dacă vrei să obţii o greutate sănătoasă a corpului?
Trebuie să ştii că excesul ponderal, indiferent de gradul acestuia, numărul kilogramelor în plus, şi obezitatea, este o problemă de sănătate, o anomalie, o tulburare metabolică, care, din păcate, asociază alte afecţiuni medicale concomitente. Din acest motiv, problema surplusului în greutate trebuie abordată, evaluată şi rezolvată de către un specialist în domeniu, având studii medicale specializate, aşa precum oricare altă boală somatică este tratată de către un medic specialist de profil.
Medicul nutriţionist te ajută:
- să slăbeşti corect, fără a pune în pericol sănătatea;
- să obţii rezultate bune, pe termen lung;
- să renunţi la obiceiurile vechi, dăunătoare, în schimbul unui stil de viaţă sănătos;
- să adopţi un regim alimentar corect, benefic organismului;
- să scapi de problemele medicale concomitente şi să îţi fortifici sănătatea;
- să îmbunătăţeşti calitatea vieţii;
- să te bucuri de o viaţă lungă.
De ce ţii dietă dar nu reuşeşti să dai jos niciun kilogram? De ce te îngraşi mai mult în loc să slăbeşti? De ce ai revenit rapid la greutatea iniţială după ce ai scăpat de mai multe kilograme în plus? – sunt cele mai frecvente situaţii cu care se confruntă persoanele care doresc să scape de surplusul de grăsime şi toate acestea au un singur răspuns – pentru că procesul de slăbire nu a fost unul abordat corect şi corespunzător!
Deşi, la prima vedere, slăbitul pare un lucru uşor de înfăptuit de unul singur, experienţa practică arată că nu este la fel întotdeauna, iar pentru a slăbi corect şi a obţine rezultatele mult dorite este absolut necesar să ai o abordare inteligentă şi să te prezinţi la consultaţia medicului nutriţionist pentru evaluare şi stabilirea de comun acord a tacticilor adecvate în managementul scăderii în greutate.
Multe persoane nu reuşesc să slăbească corespunzător, pentru că nu cunosc paşii pe care ar trebui de fapt să-i facă şi nu aleg corect modalitatea care să le dea rezultate în procesul de slăbire
Regimul de slăbire necesită aplicarea unor anumite reguli, concepute în mod special de către specialişti, şi care trebuie respectate pentru a da rezultate eficiente.
Specialistul efectuează iniţial un examen medical complex, stabileşte indicatorii antropometrici şi gradul excesului ponderal, identifică particularităţile individuale de metabolism şi de constituţie ale corpului, prezenţa maladiilor asociate, după care, în functie de rezultatele examinării, face anumite recomandări de slăbit, în funcţie de caracteristicile persoanei supraponderale.
Deoarece slăbitul implică solicitări funcţionale cardiorespiratorii, neuro-endocrine, metabolice, psihice, musculare, nutriţionistul este cel care ghidează pas cu pas procesul de slăbire, face recomandările de rigoare pentru a slăbi corect şi sănătos, adaptând regimul de slăbire vârstei, greutăţii corporale actuale, tipului constituţional individual, contribuind astfel la menţinerea greutăţii dobândite pentru tot restul vieţii.
Renunţarea la surplusul de kilograme necesită adesea măsuri estetice de remodelare corporală, devreme ce sănătatea face combinaţie perfectă cu frumuseţea. Iată de ce programul sănătos de slăbire îl poţi aplica pe termen lung şi transforma într-un stil de viaţă benefic organismului per ansamblu!
Galina Tomaş, medic, specialist în nutriţie, doctor în științe medicale, recomandă ca procesul de slăbire să fie făcut corect. Acesta poate fi uşor de realizat dacă ai o abordare sănătoasă şi inteligentă!
Pentru a slăbi corect, sănătos, pe termen lung, programează-te la o consultaţie la Cabinetul de Nutriţie – Galina Tomaş!
Consultaţia include:
- Examinarea statusului constituţional;
- Identificarea problemelor medicale concomitente;
- Testarea nutrițională și fiziologică;
- Stabilirea comportamentului alimentar;
- Elaborarea Regimului alimentar personalizat (RAP) în procesul de slăbire;
- Monitorizarea regimului alimentar;
- Evaluarea motivației în schimbarea stilului de viață;
- Sfaturi și recomandări privind adoptarea unui stil de viață sănătos.
Programează-te la o consultație la numărul de telefon 060 88 66 88.
Rezultatele noastre:
Carolina Ababii a slăbit 62 de kilograme.
Angela Duca a slăbit 26 de kilograme.
Lucia Fotescu a slăbit 26 de kilograme.
Avem mii de exemple de femei care au reușit să slăbească sănătos. Programează-te la numărul de telefon: 060886688 și noi te vom ajuta să scapi de kilogramele în plus.
Nu uita să te abonezi la pagina Galinei Tomaș pentru a fi la curent cu toate ofertele.
