Uleiul de cocos – alimentul cu peste 100 de utilizări

Între starea de sănătate a intestinelor și cea a pielii există o relație specială. Mai multe cercetări au constatat că pielea iritată sau alte probleme la nivelul tenului sunt cauzate de dereglarea funcției intestinului. Iată de ce e posibil să auzi frecvent de la specialistul tău: ,,Daca vrei să-ți vindeci pielea, trebuie să începi cu intestinele”.

O floră intestinală dezechilibrată este asociată nu doar cu afecțiunile pielii, ci și cu obezitatea, alergiile, afecțiunile autoimune, fibromialgia. Din ce cauză poate suferi flora intestinală?

Corpul este extrem de sensibil la orice stare de stres – emoțiile puternice, depresia, anxietatea, lipsa de vitamine, dieta defectuoasă, sensibilitatea alimentară, lipsa de somn, lipsa de mișcare.

Dereglarea echilibrului florei intestinale poate conduce la inflamația mucoasei colonului, acumulare de mucus, dereglări de scaun.

Mai mult, potrivit specialiștilor, exista o neuropeptidă denumită substanța P, produsă în intestin, piele și creier, care joacă un rol major în aspectul pielii.

Când flora intestinală este afectată, scade secreția de substanța P atât la nivelul pielii, cât și la nivelul intestinelor. Într-un studiu efectuat în Rusia, s-a descoperit că 54 % dintre pacienții cu acnee sufereau de tulburări ale florei intestinale.

Într-un studiu din 1961, prezentat de medicul Robert Siver, s-a descoperit că dintre cei 300 de pacienți tratați cu un probiotic, 80 % au manifestat îmbunătățiri semnificative ale problemelor cauzate de acnee.

Odată cu consumul de probiotice, se reduc indicatorii sistematici de stres oxidativ și inflamație, ambii asociați cu acneea.

Intestinele sănătoase ajută în multe feluri

Beneficiile de sănătate ca urmare a normalizării funcției intestinului devin vizibile în multe aspecte. Binecunoscutul expert în sănătate Dr. Mark Hyman declara:

,,Pacienții mei reușesc să rezolve probleme cu alergii, acnee, artrită, dureri de cap, boli autoimune, depresie, lipsa de atenție și multe altele – deseori după zeci de ani de suferințe.”

Dupa cum explica Dr. Hyman, există trilioane de bacterii în intestine, care au o influență directă asupra funcționării sistemului imunitar, reglării funcțiilor intestinului și a digestiei, protecției corpului contra infecțiilor, precum și asupra producției de nutrienți și vitamine.

Dr. Hyman citează un număr vast de studii care asociază dezechilibrul florei intestinale la copii cu tulburări de comportament, autism, probleme asociate cu inflamația, obezitatea și multe altele.

Pielea se vindecă din interior

Dacă vrei să-ți vindeci pielea, trebuie să începi cu intestinele. Iată câțiva pași pentru normalizarea funcționării intestinale:

– Consumă alimente bogate în fibre, sucuri, smoothie-uri cu acțiune de curățare și detoxifiere, bogate în substanțe antioxidante.

– Elimină sau redu drastic consumul de alimente procesate și pline de zahăr.

– Evită utilizarea abuzivă de antibiotice.

– Consumă alimente care conțin probiotice, a căror eficiență a fost demonstrată.

– Redu nivelul de stres. Sportul este o modalitate minunată de combatere a stresului.

sursa: www.viataverdeviu.ro

Majoritatea oamenilor din întreaga lume suferă de dureri de cap, iar fiecare durere are o cauză și apare în zone diferite ale capului. Deși aparent banale, durerile de cap afectează buna defășurare a activităților zilnice, iar persoanele afectate de aceste stări tind să se izoleze.

Așadar, dacă te confrunți și tu cu asemenea stări, iată cum să le deosebești, ca să știi cum să le tratezi corect:

1. Durerea de tensiune este o senzație de apăsare sau presiune, cu o intensitate constantă. Pe lângă problemele fizice ale coloanei vertebrale, durerea mai poate fi cauzată de depresie, anxietate, stres și stare de nervozitate. Acest tip de durere tulbură somnul, iar când devine cronică nu mai are un factor declanșator și în unele cazuri poate determina apariția insomniilor.
2. Durerea tip ”cluster” poate fi asemănată cu o senzație puternică de arsură sau înjunghiere. Aceasta apare pe o singură parte a capului, în zona ochilor, iar suferindul cu greu reușește să se concentreze sau să își găsească locul. Cauza este inflamarea capilarelor și vinișoarelor din zona ochilor.
3. Migrenele sunt dureri de cap ale căror cauză încă nu a fost încă identificată de către specialiști. Ar putea fi vorba fie de o activitate anormală a creierului (la nivelul vaselor de sânge). Acestea sunt asociate cu sensibilitatea la lumină sau zgomote puternice, iar în cazuri mai grave cu senzație de greață, vomă, pierderea apetitului și dureri abdominale.

Ce semnalează de fapt durerea de cap, după zona în care apare

Când te doare fruntea

Atunci când durerea apare în față, în zona frunții, aceasta ar putea semnala că ai ochii foarte obosiți sau că nu ai băut destulă apă (ești deshidratată). Alte motive pentru care ai astfel de dureri: sinusuri blocate, migrene, durere de tensiune.

Durerea tâmplelor

Atunci când te dor tâmplele, durerea ar putea semnala tensiune ori durerea de trigemen (aceasta este puternică, apare de obicei la ceafă, însă poate radia și înspre tâmple). Durerea ”cluster” mai poate radia în zona tâmplelor, rareori.

Când te doare spatele capului, ceafa

Durerea de trigemen este recunoscută ca fiind una dintre cele mai puternice, totodată și una dintre cele mai comune. Pornește de la ultimele vertebre ale gâtului. Și atunci când ești deshidratată pot apărea dureri în zona cefei, sau atunci când ai dureri de tensiune.

Când te doare creștetul capului

Această durere semnalează de cele mai multe ori gripă și/sau febră. Pot apărea durerile în acea zonă și în urma exercițiului fizic excesiv sau în timpul actelor sexuale. Și durerile de tensiune apar în zona creștetului.

Sursa

Giancarlo Devasini, unul dintre cei mai noi miliardari ai lumii, este principalul proprietar al Tether, al cărei dolar digital reprezintă o parte indispensabilă a universului criptomonedelor. Bogăția și influența uriașă dobândită de Devasini l-au propulsat până aproape de cercul de aliați ai președintelui Donald Trump, însă fondatorul Circle, rivalul cel mai mare al Tether, amenință să îi distrugă întreaga afacere și a declanșat o bătălie pe viață și pe moarte pentru viitorul unei industrii de trei trilioane de dolari, relatează The Wall Street Journal citat de digi24.ro.

Lupta la vârful industriei cripto se poartă acum între Devasini și Jeremy Allaire, fondatorul principalului rival al Tether, Circle, care emite propriile sale monede stabile (stablecoin) numite USD Coin – sau USDC. Allaire, care pare să se simtă în largul lui atât la Davos, cât și pe Wall Street sau pe holurile Congresului american, conduce acum o campanie pentru reglementarea industriei cripto și distrugerea Tether. Circle încearcă să pună Tether într-o lumină cât mai proastă în fața politicienilor și cere ca autoritățile să adopte măsuri împotriva companiei fondate de Devasini, le-a dezvăluit fostul chirurg estetician din Italia partenerilor săi de afaceri. Circle ar vrea ca industria cripto să fie o parte ca oricare alta a finanțelor reglementate, în timp ce Devasini își dorește să nu renunțe la originile antisistem și nonconformiste ale criptomonedelor. „Circle nu va câștiga dacă Tether rămâne în viață”, a spus Devasini acum câteva luni de față cu asociații lui.

Administrația pro-cripto a lui Trump era de așteptat să deschidă calea spre o epocă de aur a monedelor digitale – la finalul săptămânii trecute, Trump a anunțat formarea unei rezerve strategice de criptomonede. În realitate, însă, apelul pentru integrarea monedelor digitale în mainstream prin reglementări guvernamentale a declanșat o bătălie pe viață și pe moarte între jucătorii de pe piața cripto. Cu toate că legile ce vor fi adoptate vor fi cel mai probabil benefice industriei, ele ar putea fi devastatoare pentru actori precum Tether, dacă sunt prinși de partea greșită a noilor reguli. Allaire a încurajat guvernul american și din alte țări să introducă legi prin care să interzică folosirea criptomonedelor Tether, care sunt emise offshore.

O astfel de lege a intrat în vigoare în UE în decembrie, iar proiecte de lege similare au fost introduse și în SUA. Tether este de departe liderul industriei: moneda sa stabilă este folosită în patru din cinci tranzacții cu criptomonede. Tether Holdings, compania care deține Tether și a cărei principal acționar este Devasini, a declarat un profit de 13 miliarde de dolari anul trecut – de două ori mai mult decât BlackRock, cel mai mare administrator de active din lume.

Criticii lui Devasini spun că Tether a devenit instrumentul preferat al infractorilor care își pot transfera în acest fel banii oriunde pe glob. Tether a fost acuzat anul trecut și că este folosit pentru finanțarea teroriștilor, iar Trezoreria americană și Departamentul de Justiție au spus că investighează moneda digitală pentru posibila încălcare a legilor contra criminalității financiare. „Vrem să ne asigurăm că USDC este dolarul digital preferat”, a spus Allaire într-un interviu. De partea cealaltă, Devasini a încercat mereu să rămână cât mai în umbră și aproape că nu vorbește niciodată public. În ciuda faptului că îi place să împartă cărți de vizită pe care scrie „fără titlu, fără job, nimic”, el a condus mereu operațiunile Tether.

În lupta contra Circle și a reglementărilor anti-Tether susținute de Allaire, Devasini se bazează pe sprijinul actualului secretar pentru comerț din administrația Trump, Howard Lutnick, a cărui firmă, Cantor Fitzgerald, deține o mare parte din rezervele Tether. Devasini și-a propus de la bun început să rezolve problema conectării monedelor digitale ale companiilor cripto cu sistemul bancar tradițional. Misiunea lui Allaire a fost una diferită: el și-a dorit să creeze un nou sistem financiar pentru era internetului care să modernizeze mozaicul învechit al rețelelor bancare ce deseori complicau inutil procesul plăților internaționale.

În timp ce cea mai mare parte din comunitatea cripto a prosperat datorită pieței nereglementate, strategia lui Allaire de a dezvolta Circle lucrând împreună cu autoritățile de reglementare a fost exact pariul opus. În aprilie 2024, Trezoreria americană a scos în evidență rolul pe care l-a jucat Tether în finanțarea mașinăriei de război a Rusiei.

Activiștii au acuzat compania cripto că permite folosirea monedei sale digitale de către teroriști și carteluri de droguri și au numit Tether „următoarea FTX”, făcând referire la platforma de schimb de criptomonede a lui Sam Bankman-Fried, autorul „celei mai mari fraude financiare din istoria SUA”, care a intrat în faliment. Rămâne de văzut dacă Lutnick, asul din mâneca lui Devasini, va reuși să îl convingă pe Trump și echipa lui să salveze Tether.