Suntem în sezonul magic al sărbătorilor de iarnă, dar în același timp în sezonul rece, provocator pentru sistemul nostru imunitar.
Dacă ești ca noi, știi că există multe motive pentru care să-ți placă această perioadă din an: poți în sfârșit să porți puloverele pufoase, băuturile fierbinți sunt la ordinea zilei, aștepți Crăciunul cu lista de dorințe pregătită din timp.
Dar că să fii în formă maximă pentru a te bucura de tot ce are acest sezon de oferit, este important să-ți menții sistemul imunitar la cote ridicate (după cum știi, schimbările de sezon pot crea probleme la acest capitol).
Că să te ajutăm, am creat o listă cu cele mai importante trei lucruri pe care este esențial să le respecți, pentru a menține sănătatea și buna dispoziție cât e iarnă de lungă.
1. Asigură-te că dieta ta e bogată în nutrienți
O dietă diversă, bogată în legume, fructe și cereale integrale este esențială pentru sănătate. Dar trebuie să știi că există anumiți nutrienți care joacă un rol important în susținerea sistemului imunitar. De exemplu, medicii sugerează să consumi alimente bogate în vitamina C, precum ardei grași, portocale și morcovi. În plus, semințele de dovleac și năutul (dar și carnea roșie) sunt bogate în zinc și grozave pentru întărirea sistemului imunitar.
2. Dormi cât trebuie
Este important să fii preocupat de întărirea imunității pe tot parcursul anului, dar cu atât mai mult în timpul tranzițiilor sezoniere. În această perioadă, este esențial să te ții de obiceiurile sănătoase, precum somnul de calitate. Acesta ține sub control producția de cortizol (hormonul stresului) și oferă sistemului imunitar o pauză pentru a se odihni, a se reface și a produce celule T.
3. Petrece timp în natură
Timpul petrecut afară, fie că e vorba de plimbări sau jogging, sprijină sistemul imunitar în trei feluri distincte: îți crește nivelul de vitamina D în corp, încurajează mișcarea și ajută la managementul stresului. Ținerea sub control a stresului este întotdeauna un factor cheie atunci când vorbim de întărirea sistemului imunitar. Asigură-te că îți oferi săptămânal pauze pentru o rutină consistentă de grijă de sine – e important să faci lucruri care să-ți hrănească sufletul.
Sperăm că te-am convins de importanța grijii și atenției față de sănătate prin obiceiuri sănătoase, în special în sezonul rece.
Ține aproape aceste trei indicații și bucură-te de un sistem imunitar puternic!
Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos cu Farmacia Familiei/P
Ai grijă de sănătatea părului tău! Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos oferit de Farmacia Familiei!
Un păr frumos începe cu un scalp sănătos. Îți dorești un păr puternic și strălucitor? Între 7 – 10 noiembrie (ora 12:00 – 18:00), Farmacia Familiei te așteaptă la CC Shopping Malldova pentru o verificare GRATUITĂ a sănătății scalpului, realizată de medici specialiști.
Aceasta este o ocazie unică de a-ți evalua sănătatea scalpului într-un mod rapid și fără durere, primind în același timp sfaturi personalizate pentru îngrijirea corectă a părului și scalpului.
Cea mai frecventă problemă a scalpului în cazul femeilor este reprezentată de căderea difuză a părului. Pierderea firelor de păr poate fi cauzată de factori diverși, locali sau generali, de anumite devieri imunologice, genetice, poate fi legată de stres sau de diferite afecțiuni endocrine sau metabolice. O altă afecțiune a scalpului întâlnită mai des la bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani, dar și la femei este dermatita seboreeică. Se manifestă prin prurit, coji, scoame, mătreață excesivă și seebum la nivelul scalpului. Atât căderea părului, cât și dermatita seboreeică reprezintă o alterare a stării de sănătate a scalpului în general, iar tratamentul lor trebuie făcut corect sub atenta îndrumare a medicului.
/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.
Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo!/P
Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo, cea mai mare expoziție de frumusețe din această toamnă!
Este o ocazie unică să descoperi cele mai noi tendințe în materie de frumusețe și să te bucuri de oferte speciale! Vino să descoperi noutățile în frumusețe de la cele mai notorii branduri mondiale la standul Farmaciei Familiei și Dita Hyper Farmacie!
Așadar, salvează datele: 24 – 27 octombrie, Modexpo. Te așteptăm cu REDUCERI LA PESTE 10.000 DE PRODUSE, cadouri garantate si inovații de la cele mai renumite branduri internaționale dermatocosmetică.
/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.
Revox B77, produse de îngrijire a pielii ușor de utilizat și accesibile ca preț/P
Revox B77 este o companie de familie cu o bogată tradiție în producția de produse cosmetice, dedicată pasiunii de a oferi rezultate profesionale în confortul casei tale. Cu o abordare axată pe accesibilitate și ușurință în utilizare, Revox își propune să răspundă nevoilor fiecărui client, oferind produse de îngrijire a pielii care combină calitatea superioară cu prețuri accesibile.
Filosofia Revox: Detalii Care Fac Diferența
Un aspect esențial al brandului Revox este atenția maximă acordată detaliilor. Materiile prime, ambalajele și instalațiile de producție sunt selectate din cele mai proeminente companii din Europa, asigurându-se astfel că fiecare produs îndeplinește standarde ridicate de calitate. Fiecare gamă de produse este creată în urma ascultării nevoilor clienților, ceea ce se reflectă în diversitatea și eficiența soluțiilor propuse.
Gama „Just”: Îngrijire pentru Toți
Una dintre cele mai apreciate linii de produse Revox este gama „Just”. Conceptul din spatele acestei game este simplu: „Just for everyone”. Această gamă oferă produse destinate tuturor vârstele și oricăror nevoi de îngrijire a pielii. Fie că ești în căutarea unor soluții pentru acnee, hidratare sau anti-îmbătrânire, gama Just are ceva pentru tine.
Produsele din această gamă sunt formulate cu o concentrare optimă de ingrediente active, oferind soluții eficiente pentru problemele comune ale pielii. De la acizi exfolianți la uleiuri hrănitoare, gama Just acoperă toate nevoile pielii tale.
Rutina de Îngrijire: Pași Esențiali pentru un Ten Sănătos
1. Curățare: Revox Just Hyaluronic 3% Face Wash
Primul pas în orice rutină de îngrijire este curățarea. Revox Just Hyaluronic 3% Face Wash este un gel delicat, bazat pe acid hialuronic, care curăță eficient tenul fără a-l agresa.
Beneficii:
Hidratare: Acidul hialuronic ajută la menținerea umidității în piele, prevenind uscarea.
Curățare eficientă: Îndepărtează impuritățile și machiajul fără a agresa pielea.
Formula blândă: Este potrivit pentru toate tipurile de ten, inclusiv pentru pielea sensibilă.
Acest gel de curățare este ideal pentru a începe rutina de îngrijire a pielii, pregătind tenul pentru produsele ulterioare.
2. Seruri: Personalizează-ți Îngrijirea
După curățare, este important să aplici un ser adecvat tipului tău de ten. Iată două opțiuni populare din gama Revox:
Revox Just Niacinamide 10%
Este un ser facial special formulat pentru a aduce beneficii diverse pielii, având ca ingredient principal niacinamida (vitamina B3). Iată câteva detalii importante despre acest produs:
Beneficii:
Reglarea sebumului: Niacinamida ajută la reducerea excesului de sebum, fiind ideală pentru tenul gras și mixt.
Uniformizarea tenului: Contribuie la diminuarea petelor pigmentare și a texturii neregulate a pielii.
Îmbunătățirea elasticității: Poate ajuta la creșterea fermității pielii, oferind un aspect mai tineresc.
Reducerea inflamațiilor: Are proprietăți antiinflamatorii, fiind utilă pentru tenul predispus la acnee.
Revox Just Vitamin C 20%
Este un ser facial concentrat, formulat pentru a oferi multiple beneficii pielii, datorită conținutului ridicat de vitamina C.
Beneficii:
Antioxidant puternic: Vitamina C protejează pielea împotriva radicalilor liberi și a stresului oxidativ, ajutând la prevenirea îmbătrânirii premature.
Uniformizarea tenului: Contribuie la reducerea petelor pigmentare și a decolorărilor, oferind un aspect mai uniform.
Luminozitate: Ajută la îmbunătățirea strălucirii tenului, făcându-l să arate mai sănătos și revitalizat.
Stimulează producția de colagen: Sprijină fermitatea și elasticitatea pielii, ajutând la reducerea liniilor fine și a ridurilor.
Vorbind de aplicarea serurilor, ele necesită să fie acoperite cu o cremă. Dacă noi il aplicăm dimineața, atunci următorul pas va fi utilizarea protecției solare.
Aplicarea Revox Just Daily Sun Shield în fiecare dimineață este esențială pentru protecția pielii împotriva efectelor nocive ale radiațiilor UV. Iată câteva motive pentru care ar trebui să incluzi acest produs în rutina ta zilnică:
Beneficii:
Protecție solară: Blochează razele UVA și UVB, care pot provoca arsuri solare, îmbătrânirea prematură a pielii și chiar cancer de piele.
Prevenirea îmbătrânirii: Utilizarea constantă a unui protector solar ajută la prevenirea formării liniilor fine, a ridurilor și a petelor pigmentare.
Hidratare: Multe produse de protecție solară conțin ingrediente hidratante, care mențin pielea moale și suplă. Se potrivște perfect ca baza pentru make-up, deoarece textura este usoara, nu lasa urmele albe și are un finisaj catifelat.
Îmbunătățirea aspectului tenului: Un protector solar de calitate, cum este Revox Just Daily Sun Shield, poate contribui la un aspect uniform și sănătos al pielii.
Recomandări:
Aplicare zilnică: Chiar și în zilele noroase sau când ești în interior, radiațiile UV pot afecta pielea, așa că aplicarea produsului trebuie să devină o rutină zilnică.
Cantitate adecvată: Asigură-te că aplici o cantitate suficientă pentru a beneficia de protecția completă.
Ultimul produs, dar nu ultimul după importanță este Revox Just Rose Water Avocado Oil Fluid pentru zona din jurul ochilor. Din păcate, femeile adesea neglijează îngrijirea zonei din jurul ochilor, lăsând acest pas pe ultimul loc. Din cauza lipsei de hidratare și nutriție, încep să apară primele riduri în jurul ochilor, iar privirea noastră, în general, devine mai obosită. Pentru a preveni îmbătrânirea prematură, încurajăm pe toată lumea să aibă grijă și de pielea din jurul ochilor!
Revox Just Rose Water Avocado Oil Fluid este un produs special formulat pentru a îngriji delicat zona din jurul ochilor, care este deosebit de sensibilă. Iată câteva detalii despre acest fluid:
Beneficii:
Hidratare profundă: Uleiul de avocado oferă o hidratare intensă, ajutând la menținerea elasticității și a supleții pielii din jurul ochilor.
Calmarea iritațiilor: Apa de trandafir are proprietăți antiinflamatorii, reducând roșeața și iritațiile, și conferind o senzație de prospețime.
Reducerea cearcănelor și a umflăturilor: Ingredientele active pot ajuta la diminuarea aspectului cearcănelor și a puffiness-ului, lăsând zona din jurul ochilor mai luminoasă și revitalizată.
Antioxidant: Protejează pielea de agresiunile externe și de radicalii liberi, contribuind la prevenirea îmbătrânirii premature.
Mod de utilizare:
Aplicați o cantitate mică de fluid pe degetul inelar și masați ușor zona din jurul ochilor, dimineața și/sau seara. Este important să folosiți mișcări delicate pentru a nu agresa pielea.
Toate aceste produse și multe altele le puteți găsi în rețeaua de Farmacia Familiei si Dita Hyper Farmacie. Consultanții noștri vă vor ajuta să alegeți îngrijirea potrivită pentru față pentru utilizare zilnică. Faceți-vă mai fericiți împreună cu produsele Revox!
/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.
