6 trucuri de îngrijire a pielii uscate

Vă confruntaţi cu problema pielii uscate?„Disconfort”, „mâncărime”, „piele sensibilă” sunt cuvintele ce vă vin în minte? Pielea devine uscată nu doar pe timp de iarnă. Vă puteţi confrunta cu această problemă anul împrejur! Există câteva trucuri care vă vor ajuta să amelioraţi aspectul pielii uscate şi să reduceţi disconfortul produs de aceasta.

separator

Uneori am senzaţia că, indiferent de ce aş face, atunci când mă privesc în oglindă, tenul pare mult mai uscat şi mai îmbătrânit decât este în realitate. La drept vorbind, o piele uscată presupune nu doar un aspect neplăcut, dar şi o senzaţie dezagreabilă. Nu sunt sigură dacă pielea uscată este mai problematică decât cea grasă sau viceversa. În general, persoanele cu pielea uscată au mai puţine erupţii şi coşuri, spre deosebire de persoanele cu piele grasă. Dar pielea uscată este cea care îmbătrâneşte mai repede. Persoanele cu piele grasă arată mai tinere, dar, din păcate sunt mult mai predispuse la erupţii cutanate şi coşuri. Cunoaşteţi bine expresia: este mai bine acolo unde nu suntem noi. Această expresie se potriveşte de minune când vine vorba de tipurile de piele.

Piele uscată – sfatul 1: Spune „Nu” apei fierbinţi

Recunosc că nu este nimic mai plăcut decât o baie sau un duş fierbinte, plin de aburi. Dar, în timp ce restul corpului este în plin răsfăţ, pielea mea suferă enorm din cauza căldurii. Apa fierbinte elimină grăsimile naturale ale corpului care acţionează ca o barieră de protecţie pentru piele. Această barieră este extrem de importantă, întrucât ea reţine nivelul necesar de umezeală care permite pielii să rămână mereu hidratată, fină şi catifelată. Dacă este posibil, optaţi pentru un duş uşor călduţ, în defavoarea unui duş fierbinte. Şi, în timp ce tuturor ne place să zăbovim în cadă, este mult mai bine să petrecem acolo cât mai puţin timp posibil, pentru a evita uscarea pielii. Limitaţi-vă la maximum 5 – 10 minute. Când ieşiţi din baie, ştergeţi-vă uşor cu un prosop, fără a fricţiona pielea, şi aplicaţi imediat pe faţă şi corp produse hidratante.

Piele uscată – sfatul 2: Delicateţe

În cazul pielii uscate, e necesar să acordăm prioritate curăţării fine şi delicate. Nu exageraţi cu exfolierea pielii, fapt ce poate provoca subţierea acesteia.

Este necesar să utilizaţi produse de curăţare cu acţiune delicată. Orice produse cu miros sau conţinut strident poate avea ca rezultat uscarea şi iritarea pielii. Optaţi pentru un produs de curăţare pe bază de ingrediente naturale, precum  Aloe Vera, care va calma şi catifela pielea. În fine, nu uitaţi să clătiţi bine pielea. Înlăturaţi orice reziduuri de săpun şi produse de curăţat de pe corp, dar mai ales de pe faţă. Lăsate să acţioneze, aceste produse pot provoca uscarea şi mâncărimi de piele.

Piele uscată – sfatul 3: Protecţia este primordială

Am abordat în detaliu importanţa produselor de protecţie solară pentru faţă şi corp. Razele UVA şi UVB nu doar ne ard pielea, dar şi contribuie la îmbătrânirea prematură a acesteia. Semnele îmbătrânirii nu sunt deloc plăcute şi includ riduri fine şi adânci, pigmentare, aspect aspru şi uscat al pielii. Da, uscat! Este necesar să aplicăm produse protectoare anul împrejur, nu doar în timpul verii. Trebuie să utilizăm un produs hidratant protector, cu un larg spectru de protecţie solară, pentru ameliorarea aspectului de uscăciune a pielii.

Piele uscată – sfatul 4: Doar pentru bărbaţi

Acest sfat este valabil pentru toţi bărbaţii care se confruntă cu pielea uscată. Bărbieritul este în măsură să vă irite pielea. De fiecare dată când treceţi aparatul de ras pe piele, înlăturaţi nu doar părul nedorit, dar şi stratul de sebum. Este important să vă bărbieriţi în timpul sau imediat după baie. Astfel, părul de pe faţă va fi mult mai fin şi elastic, fapt ce în ultimă instanţă va face bărbieritul mai uşor. Aveţi grijă ca lama de ras să fie destul de ascuţită, pentru a evita iritarea. Aplicaţi mereu o cremă sau un gel de ras, de preferinţă cu proprietăţi hidratante. Evitaţi loţiunile şi produsele tonice pe bază de alcool, dat fiind că acestea contribuie la uscarea pielii. Optaţi pentru un tonic de faţă, acesta fiind o alternativă mai sănătoasă faţă de produsele aftershave.

Piele uscată – sfatul 5: Hidratare, hidratare, hidratare

Dacă aveţi pielea uscată, care vă creează disconfort, hidratarea este foarte importantă. Aplicaţi produse de hidratare imediat după baie, pe pielea încă umedă. Aveţi grijă să utilizaţi un produs de zi ce conţine FPS şi un produs de îngrijire în timpul nopţii nutritiv şi bogat în componente hrănitoare. O cremă hidratantă pentru zona din jurul ochilor este perfectă pentru îngrijirea delicată a pielii din această zonă. Pentru corp optaţi pentru o loţiune sau un gel care va ameliora aspectul de uscăciune a pielii şi va reduce senzaţia de mâncărime a acesteia. Acestea pot fi folosite pe întreaga suprafaţă a corpului: picioare, braţe, spate, mâini. Dacă aveţi pielea mâinilor uscată, aveţi grijă să aplicaţi o loţiune eficientă de mâini şi de corp, după fiecare spălare a mâinilor. Evaporarea apei din piele poate accelera deshidratarea acesteia. O cremă sau loţiune hidratantă eficientă este, într-adevăr, cea mai bună protecţie împotriva pielii uscate.

Piele uscată – sfatul 6: Menţinerea hidratării

După ce am vorbit despre importanţa hidratării externe, este timpul să vorbim şi despre hidratarea internă. Consumul de apă de-a lungul zilei asigură hidratarea organismului şi a pielii. Eu prefer să beau ceai verde cât e ziua de lungă. Uneori încerc să-mi bat propriul record, prin calcularea ceştilor de ceai pe care le pot bea timp de o zi! Deci, consumaţi cât mai multe lichide!

***

Pielea uscată poate prezenta o adevărată problemă. Unii se confruntă cu ea în fiecare zi. Pe alţii îi afectează doar sezonier, devenind evidentă în timpul sezonului rece. Indiferent de situaţie, putem aplica aceste sfaturi simple pentru a ameliora starea pielii. Sunt convinsă că există multe alte sfaturi de combatere a pielii uscate, iată de ce vă invit să le împărtăşiţi pe ale voastre.

Text scris de expertul în frumuseţe, Jacquie Carter, Director al Departamentului de Nutriţie în cadrul Herbalife. Descoperiţi gama de produse HerbalifeSKIN.

Ce face retinolul pentru pielea ta

Retinolul este unul dintre ingredientele cele mai apreciate și studiate în industria produselor de îngrijire a pielii. Acest derivat al vitaminei A este cunoscut pentru capacitatea sa de a trata o gamă largă de probleme cutanate, de la semnele de îmbătrânire până la acneea persistentă. Integrarea retinolului în rutina ta zilnică poate aduce beneficii semnificative pentru sănătatea și aspectul pielii tale, scrie evz.ro.

Este un ingredient esențial datorită proprietăților sale de regenerare celulară stimulând producția de colagen și elastină, proteine esențiale pentru menținerea fermității și elasticității pielii. De asemenea, accelerează ciclul de reînnoire a celulelor pielii, ceea ce poate duce la o îmbunătățire vizibilă a texturii și tonusului pielii.

Integrarea retinolului în rutina de îngrijire a pielii poate aduce numeroase beneficii. De la reducerea vizibilă a ridurilor și a liniilor fine, până la ameliorarea problemelor suferite de tenul cu tendință acneică și uniformizarea tonului pielii, retinolul este un ingredient versatil și puternic. Utilizat corect, acesta poate transforma aspectul pielii tale, oferindu-i un aspect mai tânăr și mai sănătos.

Ce este retinolul?

Retinolul este o formă de vitamina A, un nutrient esențial pentru aspectul sănătos al pielii. Este un ingredient solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că poate pătrunde adânc în straturile pielii pentru a-și exercita efectele benefice. Retinolul este disponibil în diverse forme, inclusiv creme, seruri și loțiuni.

Cum acționează retinolul asupra pielii?

Retinolul acționează prin stimularea producției de colagen și elastină, proteine care conferă pielii fermitate și elasticitate. De asemenea, accelerează ciclul de reînnoire a celulelor pielii, ceea ce ajută la exfolierea celulelor moarte și la promovarea regenerării celulare. Acest proces poate duce la o îmbunătățire vizibilă a texturii și tonusului pielii.

Beneficiile retinolului

1.Reducerea semnelor de îmbătrânire

Retinolul este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce vizibil ridurile și liniile fine. Prin stimularea producției de colagen și elastină, retinolul poate face pielea să pară mai fermă și mai netedă. De asemenea, poate oferi pielii un aspect mai sănătos.

2.Îmbunătățirea texturii pielii

Retinolul poate îmbunătăți textura pielii prin accelerarea ciclului de reînnoire celulară. Acest lucru duce la exfolierea celulelor moarte și la promovarea regenerării celulare, ceea ce poate face pielea să pară mai fină și mai uniformă. De asemenea, poate reduce aspectul porilor dilatați.

3.Ameliorarea imperfecțiunilor suferite de tenul cu tendință acneică

Retinolul este eficient în gestionarea problemelor tenului cu tendință acneică datorită proprietăților sale antiinflamatorii și capacității de a accelera reînnoirea celulară. Acesta poate preveni blocarea porilor și poate reduce vizibil roșeața și umflăturile asociate cu acneea. De asemenea, poate ajuta la reducerea cicatricilor post-acneice și a petelor pigmentare.

Cum să alegi produsul potrivit cu retinol

Concentrații disponibile

Retinolul este disponibil în diverse concentrații, de la 0.25% la 1% sau chiar mai mult. Pentru persoanele care nu au mai folosit retinol, se recomandă inițial o concentrație mai mică, cum ar fi 0.25% sau 0.5%, pentru a permite pielii să se obișnuiască treptat cu acest ingredient puternic.

Tipuri de produse (creme, seruri)

Retinolul poate fi găsit sub diverse forme, inclusiv creme, seruri și loțiuni. Serurile sunt de obicei mai concentrate și pot pătrunde mai adânc în piele, în timp ce cremele oferă hidratare suplimentară. Alegerea tipului de produs depinde de nevoile și preferințele personale.

Recomandări pentru diferite tipuri de piele

Pentru pielea sensibilă, se recomandă utilizarea unei concentrații mai mici de retinol și a unui produs cu o formulă mai delicată. Pentru pielea normală sau mixtă, se pot folosi concentrații medii, iar pentru pielea obișnuită cu retinol, se pot folosi concentrații mai mari. Este important să ajustezi frecvența și concentrația în funcție de reacția pielii tale.

Pași pentru a integra retinolul în rutina ta

1.Începe treptat: frecvența utilizării

Pentru a minimiza riscul de iritații, începe prin a folosi retinolul o dată sau de două ori pe săptămână. Crește treptat frecvența, în funcție de toleranța pielii. Dacă pielea reacționează bine, poți ajunge să folosești retinolul în fiecare seară.

2.Momentul aplicării în rutina ta zilnică

Retinolul trebuie aplicat seara, deoarece poate face pielea mai sensibilă la lumina solară. După curățarea și tonifierea pielii, aplică retinolul și așteaptă câteva minute pentru a permite absorbția completă înainte de a aplica alte produse.

3.Ordinea aplicării produselor

După curățare și tonifiere, aplică retinolul, urmat de un ser hidratant și o cremă hidratantă. În timpul zilei, folosește întotdeauna protecție solară pentru a proteja pielea de radiațiile UV.

Sfaturi pentru utilizarea în siguranță a retinolului

Efecte secundare posibile și cum să le previi

Retinolul poate provoca iritații, uscăciune și descuamare, în special la începutul utilizării. Pentru a preveni aceste efecte secundare, începe cu o concentrație mai mică și crește treptat frecvența utilizării. Utilizează un hidratant bogat pentru a menține pielea hidratată și evită produsele care conțin alcool sau alte ingrediente iritante.

Importanța protecției solare

Retinolul poate face pielea mai sensibilă la lumina solară, de aceea este esențial să folosești protecție solară zilnică. Alege un produs cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30 și aplică-l generos pe toată fața.

Combinații cu alte ingrediente active

Retinolul poate fi combinat cu produse ce conțin alte ingrediente active, cum ar fi serum cu niacinamida sau ser cu acidul hialuronic, pentru a oferi beneficii suplimentare. Evită utilizarea retinolului împreună cu acizi exfolianți puternici (AHA, BHA) sau peroxid de benzoil, deoarece aceste combinații pot provoca iritații severe.

Când să aștepți rezultate și ce să monitorizezi

Rezultatele utilizării retinolului pot varia în funcție de tipul de piele și de problemele specifice ale fiecărei persoane. Primele semne de îmbunătățire pot fi observate după 4-6 săptămâni de utilizare consecventă. Pentru rezultate maxime, se recomandă utilizarea retinolului timp de cel puțin 3-6 luni.

Semnele că retinolul funcționează includ reducerea vizibilă a ridurilor și liniilor fine, un ton mai uniform al pielii, reducerea vizibila a acneei și o textură mai fină și mai netedă a pielii.

Retinolul este un ingredient puternic și eficient, care oferă multiple beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii. Utilizat corect, acesta poate contribui la reducerea vizibila a ridurilor fine, gestionarea problemelor suferite de tenul cu tendință acneică, uniformizarea tonului pielii și îmbunătățirea aspectului general al pielii.

Fii consecvent în utilizarea retinolului și ai răbdare, deoarece rezultatele vizibile pot apărea după câteva săptămâni de utilizare regulată. Cu o utilizare corespunzătoare, retinolul poate transforma pielea, oferindu-i un aspect mai sănătos, mai tânăr și mai radiant.

Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos cu Farmacia Familiei/P

Ai grijă de sănătatea părului tău! Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos oferit de Farmacia Familiei!

Un păr frumos începe cu un scalp sănătos. Îți dorești un păr puternic și strălucitor? Între 7 – 10 noiembrie (ora 12:00 – 18:00), Farmacia Familiei te așteaptă la CC Shopping Malldova pentru o verificare GRATUITĂ a sănătății scalpului, realizată de medici specialiști.

Aceasta este o ocazie unică de a-ți evalua sănătatea scalpului într-un mod rapid și fără durere, primind în același timp sfaturi personalizate pentru îngrijirea corectă a părului și scalpului.

Cea mai frecventă problemă a scalpului în cazul femeilor este reprezentată de căderea difuză a părului. Pierderea firelor de păr poate fi cauzată de factori diverși, locali sau generali, de anumite devieri imunologice, genetice, poate fi legată de stres sau de diferite afecțiuni endocrine sau metabolice. O altă afecțiune a scalpului întâlnită mai des la bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani, dar și la femei este dermatita seboreeică. Se manifestă prin prurit, coji, scoame, mătreață excesivă și seebum la nivelul scalpului. Atât căderea părului, cât și dermatita seboreeică reprezintă o alterare a stării de sănătate a scalpului în general, iar tratamentul lor trebuie făcut corect sub atenta îndrumare a medicului.

De asemenea, este important să păstrăm o igienă corespunzătoare și să folosim produse cosmetice sau dermatocosmetice adecvate tipului de scalp și problemelor existente, dacă acestea au fost diagnosticate.

Acționează acum pentru un păr sănătos și frumos!

/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.

Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo!/P

Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo, cea mai mare expoziție de frumusețe din această toamnă!

Este o ocazie unică să descoperi cele mai noi tendințe în materie de frumusețe și să te bucuri de oferte speciale! Vino să descoperi noutățile în frumusețe de la cele mai notorii branduri mondiale la standul Farmaciei Familiei și Dita Hyper Farmacie!

Așadar, salvează datele: 24 – 27 octombrie, Modexpo. Te așteptăm cu REDUCERI LA PESTE 10.000 DE PRODUSE, cadouri garantate si inovații de la cele mai renumite branduri internaționale dermatocosmetică.

/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.

Franjurile revin la Fashion Week Milano!
Articolul anterior
Elixirul care desfundă vasele inimii. O reţetă naturistă de la bunica
Articolul următor
Close menu