Ai grijă de tine! Cele zece principii de viață ale femeii de astăzi

31/10/2017

News

Chiar dacă femeia din toate timpurile este considerată o ființă gingașă și firavă, totuși în ziua de astăzi ea le reușete pe toate. Aceasta poate fi o mamă bună, și un colaborator de nădejde, o soție iubitoare și o bunică extraordinară. Oare cum să iți păstrezi echilibrul și sănătatea fizică, dar mai ales cea emoțională, în astfel de condiții?

Răspunsul este simplu, însă necesită dedicare continuă. Sunt câteva principii de viață pe care merită sa le aplici zilnic, cum ar fi pauzele mici și dese pentru tine însuți! Și asta, deoarece nu poți să fii implicată în zeci de activități și să ai energia necesară pentru o nouă zi de muncă, atunci când nu ai grijă să-ți hranești mintea și corpul. Iată și acțiunile pe care ar trebuie să le întreprinzi pentru a fi fericită:

Fii blândă cu tine – în loc să te cicălești pentru micile tale greșeli, mai bine schimbă atitudinea și devină cel mai mare susținător al tău!
Fii hotărâtă – e dreptul tău să ai parte de ceea ce iți dorești și ceea ce te face fericită. Primul pas ar fi să conștientizezi care sunt aceste lucruri, ca să treci la fapte!
Concentrează-te pe punctele tale forte – așeazăte și fă o lista cu cele zece lucruri la care te pricepi cel mai bine. Și ai grijă să ți le reamintești în fiecare zi!
Uită de suferințele din trecut – știu că este greu, dar posibil. Tu trebuie să trăiești în prezent și să ai planuri mărețe de viitor!
Niciodată nu te opri din învățat – prea multe cunoștințe nu există. De aceea, chiar dacă ai învățat la două facultăți, abia când ajungi să pui în practică partea teoretică, atunci începe învățarea!
Nu uita să te odihnești suficient – somnul este unicul moment în care creierul și corpul tău se încarcă de energie. Și asta este esențial, deoarece doar fiind odihnită și binedispusă vei obține succese noi!
Bea cât mai multă apă – aici se aplică aceeași regulă ca la cea cu somnul. Hidratarea este esențială și nu încerca să-ți găsești scuze!
Fă lucrurile care te fac fericită – muncește acolo unde te regăsești, căsătorește-te cu omul potrivit, construiește-ți mica poveste la care ai visat! Fă-ți timp pentru oamenii la care ții cu adevărat și înlătură lucrurile, care nu te fac să te simți bine.
Fii pozitivă – concentrează-te pe lucrurile pozitive din viața ta, iar cele negative chiar dacă apar, nu le acorda prea multă atenție!
Fă-ți timp doar pentru tine – rezervă-ți câteva minute pe zi ca să fii bună cu tine. Iubește-te și vei vedea cum lucrurile din viața ta se vor schimba incontestabil!

Îți doresc baftă, pentru că meriți să fii fericită!!!

O femeie, constrânsă să întrețină raporturi sexuale cu un individ care o șantaja cu publicarea unor videouri cu caracter intim

Ofițerii Direcției combaterea criminalității organizate a INI anunță reținerea unui bărbat din Strășeni, de 26 de ani, care ar fi constrâns-o pe o femeie să continue întreținerea raporturilor sexuale cu el, prin șantajarea cu răspândirea secvențelor filmate în timpul actelor sexuale de până atunci.

Mai mult decât atât, bărbatul i-a încălcat viața privată și prin faptul că a înregistrat scenele sexuale fără acordul femeii. După o serie de amenințări că le-ar prezenta apropiaților femeii înregistrările, acesta a trecut la fapte și i le-a transmis fostului soț al acesteia, în afara țării. Astfel, după faptele care durau din iulie 2023, femeia cu vârsta de 34 de ani a depus o plângere la autorități, care au purces la reținerea acestuia, cu suportul mascaților din BPDS “Fulger”, și ridicarea telefonului care conține imaginile intime. Urmărirea penală continuă, timp în care persoana beneficiază de prezumția nevinovăției, potrivit legii.

Concert în Orășelul European din PMAN, de 9 Mai

Mâine, 9 mai, pe scena din PMAN, peste 1000 de copiii din instituțiile educaționale din municipiul Chișinău vor încânta publicul cu talentul și entuziasmul lor. Colectivele de copii sunt din diverse instituții de învățământ extrașcolar ale Direcției Generale Educație, printre care se numără: CCC „Ghiocel”, CAE „Curcubeul”, CCC „Floarea Soarelui”, CEE „Lăstărel” și CCC „Luceafărul”, vor evolua cu programe culturale și artistice.

În Orășelul European din Piața Marii Adunări Naționale, Primăria Chișinău va avea 2 corturi cu informații despre proiectele pe care le desfășoară împreună cu partenerii de dezvoltare.

În primul cort vor fi prezentate informații despre toate proiectele iar cel de-al doilea cort va fi dedicat tinerilor și activităților Centrelor municipale de Tineret.

Chișinăul are un portofoliu de aproape 3 miliarde de lei, care cuprinde proiecte în domeniul eficienței energetice, reabilitarea drumurilor, Proiectul „Deșeuri Solide Chișinău”, restabilirea rețelelor de apeduct și canalizare, reabilitarea râului Bîc și multe altele ce includ domeniul social, educațional, tineret și lansarea afacerilor.

La corturile Primăriei Chișinău vor fi desfășurate diverse activități pentru toate vârstele.

Vor fi sesiuni de discuții cu vizitatorii, prezentări de proiecte, joc de șah cu campioni (juniori și seniori), quiz despre Chișinău cu premii, spațiu special amenajat pentru distracția copiilor.

Prima reacție a Nataliei Barbu după Eurovision: „Nu e despre voce! Este foarte politic”

Natalia Barbu a suferit înfrângere ieri seara la cel mai important concurs de voci, Eurovision Song Contest 2024, așa că Moldova nu a reușit să se califice de această dată în marea finală. Artista a oferit prima reacție, după ce a aflat rezultatul televotului, declarând că e un concurs politizat, scrie cancan moldova.

„Încă o dată ne convingem ce concurs e. Nu este vorba despre voce. Este foarte politic și nu contează pentru că piesa mea e despre lumină, e despre frumos și eu sunt convinsă că m-am conectat cu foarte multă lume, doar că acest concurs probabil că nu e doar despre asta. Sunt convinsă că m-a votat foarte multă lume și trebuia să trec în finală. . .Bineînțeles că sunt momente când o țară ca a noastră are șanse să urce chiar foarte sus, dar asta așa uneori, ca să nu ne răsfețe prea mult. . .Eu mulțumesc lui Dumnezeu pentru această experiență în sine. A fost frumos și eu cred că dacă am ajuns aici, în acest concurs, nu am ajuns degeaba, pentru că de acum încolo începe o etapă nouă și frumoasă în cariera și în viața mea”.

Interpreta noastră a urcat pe scenă sub numărul 11, cu piesa „In The Middle”. Vedeți mai jos prestația.