Valul de căldură a pus stăpânire pe țara noastră, dar și pe multe altele din lume. În această perioadă, aerul condiţionat ne devine prieten. Dar ce facem dacă nu avem aer condiționat acasă, la muncă sau în mașină, la temperaturi de aproape 40 de grade?
![](https://unica.md/wp-content/uploads/2022/07/image-193.png)
Dacă vă aflați într-o încăpere fără aer condiționat se recomandă să trageți draperiile. Pentru ca aerul să circule, lăsați ușile interioare deschise. Pentru a purifica cât de cât aerul, puteți amplasa un bol cu gheață în fața unui ventilator. Și alimentația este foarte importantă în această perioadă. Consumați mai multe salate și supe reci și nu uitați de hidratarea corespunzătoare.
Meteorologii anunță temperaturi ridicate pentru zilele următoare, așa că aveți de sănătatea voastră în această perioadă.