Irina Tarasiuc arată sexy la niciun an de când a născut! (FOTO)

Interpreta Irina Tarasiuc a uimit fanii și nu doar, prin formele sale etalate în vacanța de vară, care tocmai a luat sfârșit. Acum 7 luni, solista trupei ”LUME” a adus pe lume o fetiță. Acest eveniment i-a adus fericirea deplină, dar și câteva kg în plus.

separator
60281_2475852953746_1952095788_n

643911_2476062718990_954390521_nLa doar 2 luni de la naștere, Irina a revenit la sport, iar la 7 luni arată și mai bine decât înainte de a rămâne însărcinată.

Unica.md a încercat să afle secretul acestei reușite. Se pare că nu doar ritmul activ de viață și  antrenamentele au dat așa rezultate. Irina a recunoscut că un aport esențial la scăderea kilogramelor în plus l-a avut regimul alimentar.

1371_3291545865559_1311895656_n

”Este foarte important să avem grijă ce mâncăm și mai ales când. Eu am renunțat la mâncarea de seară. După ora 16.00 doar apă și castraveți. Pe parcursul zilei beau l ,5 litri de apă, mănânc fructe, legume, hrișcă cu salată și chefir. Înainte de culcare, fac 40 de minute de sport. Din acestea, 20 de minute învârtesc cercul în jurul bazinului, 2 ture câte 40 de abdomene, 3 ture câte 30 de așezări și ridicarea picioarelor – 2 seturi câte 40 de ori. De patru ori pe săptămână fac împachetări cu lut albastru și miere. Sunt foarte mulțumită de rezultat!”, a spus Irina pentru unica.md.

943685_3291555345796_2099729802_n 969026_3291515944811_1473740382_n 992820_3291453143241_2079042715_n
 
969767_3291501864459_225586276_n
1001368_3291455303295_1602816308_n
1016878_3291445063039_79924219_n

Natalia Bodiu

Doctorului P. Dukan i-a fost retrasă licența
Articolul anterior
Uimitor, cum machiajul face minuni! (Foto)
Articolul următor
Alte articole interesante