Vacanța de vară este o ocazie minunată pentru cei mici să se bucure din plin și să se recreeze prin diverse activități. Pentru a vă asigura că copiii dv sunt protejați în timpul vacanței, autoritățile municipale vin cu câteva reguli de siguranță importante.
Supraveghere constantă: Asigură-te că un adult responsabil îi supraveghează întotdeauna pe copii, mai ales în locuri aglomerate, precum plaje, parcuri de distracții sau piscine.
Îmbrăcăminte corespunzătoare: Asigură-te că copiii sunt îmbrăcați corespunzător pentru condițiile meteo și activitățile planificate. Utilizarea de echipament de protecție, cum ar fi căști pentru biciclete sau role, este esențială în timpul activităților sportive sau de agrement.
Educație privind siguranța în apă: Dacă vei petrece timp la piscină sau pe plajă, este crucial să îi înveți pe copii reguli de bază privind siguranța în apă. Acestea includ nu înotul singuri, nu intrarea în apă în locuri adânci fără supraveghere și nu alergarea pe marginea piscinei.
Utilizarea echipamentului de siguranță: Asigură-te că copiii folosesc întotdeauna echipamentul de siguranță corespunzător pentru activitățile lor. Acest lucru poate include centuri de siguranță în mașină, căști pentru biciclete sau role, și veste de salvare pentru activitățile acvatice.
Păstrează medicamentele și substanțele periculoase departe de copii: Dacă luați medicamente sau aveți produse chimice periculoase în jurul casei sau în bagajele de călătorie, asigurați-vă că acestea sunt depozitate în locuri sigure și inaccesibile pentru copii.
Planuri de urgență: Fie că este vorba despre un loc de întâlnire în caz de pierdere sau despre cunoașterea numărului local de urgență, este important ca familia să aibă un plan de urgență în caz de necesitate.
Protejarea împotriva soarelui: Asigură-te că copiii sunt protejați împotriva expunerii excesive la soare, folosind loțiune de protecție solară, purtând ochelari de soare și pălării și evitând expunerea directă la soare în timpul orelor de vârf.
Predarea regulilor de siguranță rutieră: Dacă planificați să vă deplasați cu mașina sau să mergeți pe jos în timpul vacanței, este important să învățați copiii reguli de siguranță rutieră și să îi supravegheați în permanență pe marginea drumului.
Asigurați-vă că copiii dv își petrec timpul în siguranță și în mod responsabil, astfel încât să se poată bucura de o vacanță fără de griji.
La începutul vacanței de vară, Direcția Generală pentru Protecția Drepturilor Copilului, în comun cu Primăria municipiului Chișinău, a lansat o campanie „Vacanță în Siguranță – Protejează Copilăria”, dedicată siguranței copiilor în această perioadă. Protejarea copiilor începe cu noi toți!
Lăsau bătrânii și persoanele social-vulnerabile fără locuințe. Angajați ai Direcției generale asistență socială din Bălți, cercetați penal într-o schemă de corupție revoltătoare
O schemă de corupție, manifestată prin deposedarea abuzivă de bunuri patrimoniale a unor persoane social-vulnerabile, aflate la evidența Direcției generale asistență socială și protecția familiei a Primăriei municipiului Bălți, a fost deconspirată de CNA și procurori. Cel puțin două persoane în etate au rămas fără locuințe, după ce ar fi semnat acte de donare a apartamentelor în beneficiul unor funcționari ai direcției menționate.
Potrivit faptelor investigate în cadrul unui episod, în perioada anului 2022, factori de decizie din cadrul Direcției generale asistență socială și protecția familiei a Primăriei municipiului Bălți, folosind situația de serviciu, acționând în interes material și profitând de situația de dificultate a unei persoane aflate la deservire din cauza pierderii capacităților fizice, psihice sau intelectuale, au perfectat notarial o procură prin care au împuternicit un asistent social să administreze toate bunurile acesteia. Prin respectiva procură, asistentul social a fost desemnat ca moștenitor exclusiv a tuturor bunurilor persoanei, acțiunile fiind îndreptate spre deposedarea ilegală de bunul imobil deținut în proprietate.
Într-un alt episod documentat, aceiași funcționari, folosindu-se de situaţia precară a altui beneficiar de servicii de îngrijire socială la domiciliu, au perfectat şi autentificat procuri și contracte de întreținere pe viață prin care proprietarul le-a încredinţat dreptul de folosire a patrimoniului său.
De asemenea, CNA și procurorii examinează episodul transmiterii a 5000 de euro de către un angajat al Direcției de profil a Primăriei mun. Bălți unor factori de decizie ai subdiviziunii. Potrivit materialelor examinate, banii ar fi fost pretinși de superiorii angajatului în schimbul nedivulgării unor fapte pretins ilegale comise de către acesta, dar și pentru a nu-i crea impedimente în activitatea de serviciu.
În urma perchezițiilor efectuate astăzi la mai multe adrese, ofițerii CNA au reținut pentru 72 de ore o șefă de secție din cadrul Direcției generale asistență socială și protecție a familiei a Primăriei mun. Bălți. De la fața locului, au fost ridicate mai multe probe relevante pentru cauză, inclusiv un contract de înstrăinare a bunurilor cu condiția întreținerii pe viață a proprietarului, contract de vânzare-cumpărare, o procură, purtători de informație și 3 dosare ale unor beneficiari de asistență socială etc. Cercetările pe caz au loc sub conducerea Procuraturii mun. Bălți într-o cauză penală pornită pe abuz de serviciu. Amintim că orice persoană se prezumă a fi nevinovată până la pronunțarea unei decizii definitive și irevocabile de judecată.
Alimente recomandate pe timp de caniculă! Pe așa vreme faci toxiinfecții cel mai rapid
In zilele de vara, se asteapta instalarea caniculei in perioade diferite ale acestui anotimp. Cand canicula se apropie, se recomanda consumul de lichide, cu precadere apa, pentru a evita deshidratarea, scrie sfatulmedicului.ro.
In cazul alimentatiei, sunt cateva alimente recomandate pentru a fi consumate si altele care ar trebui evitate.
Pentru a elimina de tot riscul deshidratarii, optati pentru alimente bogate in apa, in special fructe si legume. Mizati mai ales pe rolul castravetilor si al frunzelor de salata care sunt legumele cele mai bogate in apa, dar, de asemenea, in randul legumelor recomandate pentru consum pe timp de canicula se numara rosiile si dovleceii.
In ceea ce priveste fructele, cele mai bune de consumat sunt pepenele rosu, pepenele galben, piersica, capsunile si altele.
Carnea de peste alb este o alegere buna pe timp de caldura puternica.
Pentru a va racori, puteti alege un sorbet racoritor, care este mai putin caloric decat o inghetata obisnuita.
Smochinele – acest fruct delicios in oricare dintre formele sale (negru, verde sau gri) este bogat in vitamine, antioxidanti, fibre si minerale care contribuie la preventia diferitelor boli. Originara din Asia, smochina este cultivata de doua ori pe an, in iulie si la sfarsitul toamnei. Profitati, deci, si savurati-o in tarte, dulceata, in forma naturala, dupa preferintele dumneavoastra.
Ciresele – este oficial cea mai buna perioada pentru a culege cirese din gradina. Cu siguranta ca aceste fructe sunt in topul fructelor de sezon, fiind printre preferatele consumatorilor de fructe.
Mazarea – dupa altitudinea la care este cultivata, aceasta ar putea fi consumata toata vara. Insa in luna iulie este cea mai buna, pentru ca aceasta creste in umiditate, inainte de a fi cele mai puternice calduri.
Piersicile – acest fruct poate fi consumat pe tot parcursul verii, insa in luna iulie este cel mai zemos. Alegeti piersicile tari, insa care sa fie totodata si bine coapte.
Rubarba – bogata in fibre, antioxidanti si vitamine, rubarba apare in anotimpul de primavara, insa poate fi consumata pe tot parcursul verii. Nu uitati sa mancati doar tulpina, nu si frunzele, care sunt toxice. Compot, dulceata, tarta, rubarba poate inlocui toate sosurile desert.
Alimente mai putin recomandate in timpul caniculei
Corpul se incalzeste destul de mult incat nu este nevoie sa il faceti sa munceasca si in timpul digestiei. Deoarece termometrul depaseste 30 de grade Celsius, evitati sa consumati carne bogata in grasimi animale, preparata la gratar sau prajita in ulei, deoarece este dificil de digerat in toate formele sale.
Protejati-va de unele fructe si legume cu proprietati diuretice, cum ar fi mararul, anghinarea sau sparanghelul. In zilele de canicula, corpul nu are nevoie sa piarda apa, ci sa se deshidrateze.
Glucidele sunt putin recomandate, deoarece sunt greu de digerat. Daca sunteti gurmanzi, renuntati la bomboane, prajituri si produse de patiserie. In plus, silueta va avea de castigat datorita acestui fapt.
Protejati-va impotriva intoxicatiilor alimentare!
La cumparaturi, ar fi bine sa luati cu dumneavoastra o sacosa care sa pastreze alimentele in siguranta impotriva caniculei. Va fi utila pentru a aseza toate produsele perisabile care se pot strica usor din cauza caldurii.
Pentru siguranta , de asemenea, nu consumati la picnic sau la mesele in aer liber maioneza, sos carpaccio, carne sau prajituri cu crema. Virusul Salmonella se poate dezvolta rapid in mediul extrem de cald si poate antrena o intoxicatie alimentara care urmeaza in orele urmatoare si se caracterizeaza prin indigestie.
Ce bem pe canicula
n cazul bauturilor, pentru ca a bea 2 litri de apa pe zi pare mult, exista cateva alternative recomandate de specialisti, dar si cateva variante bine de evitat.
Anticiparea senzatiei de sete prin a bea regulat in timpul zilei apa este esentiala pentru a putea suporta mai bine caldurile puternice. Organismul are nevoie de 1 litru si jumatate-2 litri de apa pentru reabsorbtia volumului de lichide si de saruri minerale pierdute prin transpiratie.
Important de retinut este faptul ca este inutila completarea bauturilor cu gheata, pentru ca riscati sa va confruntati cu crampe ale stomacului si este posibil sa aveti dureri in gat cateva ore mai tarziu. Insa, pentru ca este important a raspunde si placerilor fiecaruia, s-a realizat o lista a celor mai recomandate bauturi si a celor care ar trebui evitate, pentru a va hidrata si a lupta impotriva caldurii.
Bauturi recomandate:
Apa – pentru ca nu s-a gasit inca o singura bautura care sa fie capabila sa o inlocuiasca, apa este vitala pentru organismul fiecaruia in parte pentru ca aceasta regenereaza celulele si permite sangelui sa circule.
Dar ideea de a nu bea nimic in afara de apa este un inconvenient pentru multe persoane, astfel nu ezitati sa va parfumati apa cu ajutorul unei felii de lamaie sau de castravete, a catorva frunze de menta sau a unor fructe taiate in bucati. Un alt truc este sa optati pentru apa cu cocos. Aceasta bautura este foarte racoritoare, cu putin zahar si bogata in elemente nutritive, cum ar fi potasiul.
Sucurile naturale si smoothie-urile, pentru aportul lor de vitamine – pentru a lupta contra oboselii din timpul caniculei, nimic nu este mai bun decat un suc natural racoritor de fructe proaspete sau un smoothie in care sa adaugati fructe sau lapte. Atentie, totusi, la cantitatea de zahar din aceste bauturi. Nu ezitati in acest caz sa diluati bauturile in care ati adaugat prea mult zahar cu putina apa.
Ciocolata rece in locul celei calde, pentru sportivi – dupa un efort fizic considerabil, un pahar mare cu lapte cu cacao va permite sa va incarcati cu energie, deoarece aceasta bautura contine multe proteine, glucide si calciu, astfel va veti reveni destul de rapid. Aceasta contine destul de mult zahar, astfel ca se recomanda sa nu se consume prea des.
Ceaiul si cafeaua, in cantitati rezonabile – daca unele persoane recomanda sa se evite aceste bauturi in timpul caldurilor puternice, multe studii estimeaza ca aceasta idee nu este una valabila. Efectul lor diuretic ce produce eliminarea lichidelor din organism nu ar fi chiar atat de important decat daca le consumati in doze prea mari. Este, esential sa nu abuzati de acestea, dar este inutil sa nu le consumati in cantitati limitate, evitand zaharul.
Supa, pentru aportul sau de fibre – o supa de legume calduta va va permite sa integrati destul de usor o mare cantitate de lichide si de fibre. Veti fi astfel rehidratati, deoarece acest amestec lupta impotriva constipatiei si a balonarii. Daca v-ati cumparat una deja preparata, verificati cantitatea de sare, astfel incat sa nu fie prea ridicata, pentru ca va avea efectul invers.
De evitat
Toate bauturile ce contin alcool – fie ca este bere, vin, nicio bautura pe baza de alcool nu ajuta la hidratare, din contra. Efectul sau diuretic produce pierderea de apa. Daca nu puteti renunta la alcool, ganditi-va sa beti un pahar de apa dupa fiecare pahar de vin consumat.
Bauturile carbogazoase, „prietenii falsi” care contin zahar – aspectul lor racoritor cu picaturile de apa care se scurg pe sticla ne poate induce in eroare. Bauturile gazoase si indulcite nu sunt bune racoritoare. Din contra, bulele pot produce dureri de stomac.
Vreme extremă în toată Europa. Canicula și furtunile făc ravagii
Europa este afectată de fenomene meteo extreme. În timp ce valurile de caniculă domină mai multe națiuni, alte state europene se confruntă cu distrugeri cauzate de furtuni violente, scrie evz.ro.
Astfel, Europa se confruntă cu caniculă în sud și sud-est, în timp ce vestul, centrul și nordul sunt afectate de vijelii și furtuni puternice.
De exemplu, Italia, Grecia, Bosnia, Ungaria și Serbia se află sub avertizări de cod portocaliu și roșu de caniculă extremă, cu temperaturi percepute care pot atinge până la 44 de grade Celsius.
Meteorologii au lansat diverse avertizări privind fenomenele meteo extreme:
Cod roșu de caniculă în Serbia, unde temperaturile depășesc 38 de grade Celsius.
Cod portocaliu de caniculă în Italia, Grecia, Bosnia și Ungaria.
Cod roșu de furtuni în Germania.
Cod portocaliu de furtuni în Franța, Germania, Polonia, Lituania și Letonia
Valul de căldură extremă nu ocolește nici România
ANM a emis o avertizare meteo de Cod galben pentru val de căldură,
În regiunile vizate de codul galben temperaturile maxime vor fi în general între 32 și 35 de grade Celsius, iar local se vor înregistra condiții de caniculă.
De cealaltă parte, potrivit prognozei meteo, maximele vor fi în general între 33 și 37 de grade Celsius, iar condițiile vor fi caracterizate de caniculă și disconfort termic accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, potrivit ANM.
caniculă și disconfort termic ridicat, valabilă miercuri, pentru județele Satu Mare, Bihor, Cluj, Sălaj, Maramureș, Bistrița-Năsăud, Mureș, Brașov, Prahova, Ialomița, Călărași, Brăila, Buzău, Covasna, Harghita, Suceava, Neamț, Bacău, Vrancea, Galați, Vaslui, Iași, Botoșani și zonele continentale ale județelor Tulcea și Constanța.
Totodată, este în vigoare o avertizare de Cod portocaliu pentru val de căldură, caniculă și disconfort termic accentuat, valabilă miercuri, pentru județele Arad, Timiș, Caraș-Severin, Hunedoara, Alba, Sibiu, Vâlcea, Gorj, Mehedinți, Dolj, Olt, Argeș, Dâmbovița, Ilfov, Giurgiu, Teleorman și municipiul București.
