Cum arată mic dejunurile vedetelor de-acasă. Inspiră-te și tu!

16/03/2017

News

de Sorina Țurcanu

Dacă nu știi ce să mai mănânci la micul dejun, care apropo, trebuie să fie cea mai consistentă masă din zi, te poți inspira de la vedete. Mai ales că ele acum sunt înnebunite după modul sănătos de viață și-ți vor recomanda doar bucate benefice pentru organism.

Vera Terentiev

„Sunt ”tradiționalistă” când vine vorba de micul dejun. Terciul din ovăz, obligatoriu cel integral și nu rafinat, asezonat cu nuci și diverse semințe. O ceașcă de ceai și fructe. Acum mănânc mure, coacăză și alte pomușoare pe care le-am pus la congelator vara trecută. Uneori pot să înlocuiesc terciul cu două ouă fierte, dar neapărat să fie de la țară și nu din supermarket.”

Olesea Sveclă

„Tot timpul m-am străduit să mă alimentez sănătos, dar de când alăptez încerc să am o alimentație bogată și în proteine și vitamine. Înțeleg cât de important e pentru sănătatea fetiței mele.”

Tany Vander

“Dimineața prefer terciurile sau overnight oats în combinație cu brânză. În imagine avem terci cu batonaș proteic. Ținând cont de faptul că după merg la antrenament, prefer să am un dejun bogat în carbohidrați complecși și proteine.”

Daniela Burlac

“La micul dejun prefer ouăle. Doar că le fac la cuptor, pentru că încă nu am gaz. Uneori consum și terci. Ador avocado copt cu ou și semințe de susan, egg muffins, beau cafea fără lapte și fără zahăr, doar cu scorțișoară.”

Mariana Șura

“Acum țin post, așa că la micul dejun consum o tartină crocantă cu unt de arahide! Mai mănânc și avocado, îl iubesc mult. Când nu țin post, mănânc omletă,pâine cu unt și cașcaval, șuncă. Sunt zodia leu și iubesc dimineața să mănânc consistent. Terciul nu mă ține sătulă. (zâmbește)”

Nicoleta Nucă

Cel mai des, pe Instagramul interpretei vedem că la micul dejun consumă terci de ovăz cu fulgi de cocos, un smoothie sănătos sau fructe.

“Mic dejun gustos și sănătos … iaurt, fulgi de hrișcă, căpșuni, afine, banane și goji.”

Cristina Surdu

Pentru a arăta mereu bine, fashion bloggerița se alimentează sănătos. Aceasta preferă la micul dejun fructele proaspete.

Lili Lozan

Pentru că prezintă o emisiune matinală, micul dejun e un lux pentru Lili Lozan. Aceasta reușește să mănânce dimineața doar în weekend. Prezentatoarea TV adoră shakshuka, un fel de omletă pe care a descoperit-o, în premieră, într-un restaurant din Kiev.

Trump oferă 10.000 de dolari anual fiecărui groenlandez pentru a „cumpăra” insula

Președintele american Donald Trump a propus o ofertă financiară de 10.000 de dolari anual pentru fiecare locuitor al Groenlandei, în încercarea de a-i convinge să devină parte a Statelor Unite, scrie evz.ro.

Această sumă ar urma să înlocuiască subvenția de 600 de milioane de dolari pe care Danemarca o alocă anual insulei.

Potrivit unei surse citate de The New York Times, planul a fost discutat în cadrul Consiliului Securității Naționale al SUA, iar guvernul american speră că această sumă va fi mai atrăgătoare decât ajutorul oferit de Danemarca. Totuși, până acum, planul lui Trump nu a atras interesul populației locale, care nu este dispusă să accepte ideea anexării.

Trump își exprimă dorința de a controla Groenlanda din motive strategice și economice

Miliardarul republican a manifestat un interes de lungă durată pentru Groenlanda, atrăgându-l atât profitul economic pe care l-ar putea aduce insula prin resursele sale naturale (uraniu, aur, cupru și petrol), cât și poziția sa geostrategică.

„Din motive de securitate națională și de libertate în lume, Statele Unite ale Americii estimează că proprietatea și controlul Groenlandei sunt o necesitate absolută”, a scris Trump pe platforma X.

De asemenea, deținerea Groenlandei ar oferi SUA control asupra unei rute importante care leagă oceanele Pacific și Atlantic pe la Polul Nord, rută folosită de Statele Unite, China și Rusia. De asemenea, Trump consideră că această anexare ar putea contribui la consolidarea prezenței militare a Statelor Unite în regiune.

Reacții internaționale și refuzul forțării anexării Groenlandei

În ciuda interesului manifestat de Donald Trump pentru anexarea Groenlandei, oficialii americani subliniază că, deși președintele a exprimat dorința de a obține acest teritoriu „într-un fel sau altul”, nu a fost niciodată vorba despre o acțiune militară.

În martie, vicepreședintele american J. D. Vance a acuzat Danemarca de neimplicare suficientă în dezvoltarea insulei, menționând că Acordul de Apărare din 1951 le permite Statelor Unite să aibă o prezență militară mai puternică în Groenlanda.

În replică, șeful diplomației daneze a sugerat că acest acord permite discuții mai ample despre prezența militară americană. Totuși, conform unui oficial al Casei Albe, Trump nu a luat în considerare utilizarea forței pentru a obține Groenlanda.

Crimă la Strășeni: O femeie a omorât-o pe amanta soțului

Poliția din Strășeni investighează un caz tragic de omor, care a avut loc pe 13 aprilie, în jurul orei 13:00, în orașul Strășeni. Conform informațiilor preliminare, crima ar fi fost comisă dintr-un conflict de gelozie între două femei.

Potrivit ofițerului de presă al IP Strășeni, Mariana Didenco, o femeie de 40 de ani ar fi atacat o altă femeie, tot de 40 de ani, cu un obiect ascuțit, aplicându-i o lovitură fatală în abdomen. Victima, care ar fi fost amanta soțului suspectei, a decedat pe loc din cauza leziunilor grave, transmite Știri.md.

Suspecta a fost reținută pentru 72 de ore, iar pe numele ei a fost inițiată o cauză penală pentru omor.

Poliția continuă cercetările pentru a stabili toate circumstanțele în care a avut loc tragedia.

Președinta Maia Sandu s-a întâlnit cu o delegație a Congresului SUA, formată din republicani și democrați

Președintele R. Moldova, Maia Sandu, a avut astăzi o întrevedere cu o delegație bipartizană a Congresului Statelor Unite ale Americii, aflată în vizită la Chișinău în cadrul House Democracy Partnership – o comisie a Camerei Reprezentanților care sprijină democrațiile tinere în consolidarea instituțiilor parlamentare prin schimb de experiență și cooperare tehnică.

Delegația americană este condusă de congresmanul Vern Buchanan și include opt membri ai Camerei Reprezentanților, dintre care patru republicani și patru democrați. Printre aceștia se numără și doi membri ai grupului de prietenie cu Republica Moldova din Congresul SUA (Moldova Caucus), care promovează aprofundarea relațiilor moldo-americane, transmite președenția.

În cadrul discuțiilor, Maia Sandu a reconfirmat aprecierea față de sprijinul constant oferit de Statele Unite ale Americii Republicii Moldova în ultimele trei decenii. Șefa statului a subliniat faptul că acest sprijin a fost esențial pentru modernizarea statului, creșterea rezilienței energetice și apărarea suveranității în fața provocărilor externe, inclusiv a amenințărilor hibride din partea Federației Ruse.

Totodată, președintele a adus în discuție riscurile generate de atacurile hibride ale Federației Ruse, inclusiv tentativele de influențare a procesului electoral din R. Moldova, și a subliniat importanța strategică a țării în menținerea stabilității regionale, având în vedere granița comună de 1.222 km cu Ucraina, aflată în conflict cu Rusia.

În acest context, Maia Sandu a evidențiat necesitatea continuării sprijinului american, în special în domeniul securității energetice, un domeniu critic pentru stabilitatea țării.

Delegația Congresului SUA, condusă de Vern Buchanan, include următorii membri: Neal Dunn (Republican, Florida), Andy Ogles (Republican, Tennessee), Anna Paulina Luna (Republican, Florida), Dina Titus (Democrat, Nevada), Ilhan Omar (Democrat, Minnesota), Lloyd Doggett (Democrat, Texas) și Ted Lieu (Democrat, California). Această vizită reconfirmă sprijinul bipartizan al Congresului american față de Republica Moldova și întărește relațiile bilaterale dintre cele două țări.