În spatele unei fețe senine și zâmbitoare, plină de pozitivism și energie, se ascunde o ființă pe care viața a pus-o de multe ori la încercări. A plâns și zâmbit. S-a bucurat, dar au fost și lucruri care au întristat-o. A căzut, dar mai frumos s-a ridicat și asta pentru că a învățat o lecție de preț a vieții: „Trebuie să ai încredere și să te iubești pe sine, căci iubirea va salva lumea!”
A susținut examenul cu brio, și pentru că multe a învățat în acest timp Lilia Ojovan, alias Lilu, a decis să împărtășească din experiența acumulată femeilor din Moldova. Astfel, a organizat un nou seminar motivațional: „Încrederea și iubirea de sine”.
„În fiecare zi eu încerc să fiu mai bună, nu pentru alții, nu ca să dovedesc ceva cuiva, ci să-mi demonstrez mie că pot și că sunt bravo”, a afirmat prezentatoarea TV.
Mai mult, în cadrul seminarului Lilu a încercat să dezbrace femeile de complexe și să le readucă speranța. În acest sens, le-a împărtășit câteva dintre sfaturile sale.
Cum să crești încrederea în sine?
1. Fă-ți o listă! Zilnic încearcă să scrii pe o foaie calitățile tale. Acordă mai multă atenție limbajului pe care îl folosești – când vorbești sau gândești – despre tine.
2. Nu te minți! Tu ești cea mai importantă persoană pentru tine și nu trebuie să te minți niciodată. Este foarte important să-ți ții promisiunile față de tine, pentru că altfel îți va scădea încrederea în sine.
3. Scapă de ideile limitative! Aceste idei, care nu te lasă să evoluezi, pe care ți le-a insuflat familia, societatea în care trăiești sunt otravă pentru gândurile tale. Fiecare om crede că are dreptate și schimbările de mentalitate sunt cele mai lente, dacă au loc vreodată.
4. Setează-ți obiective! Când ai o dorință foarte mare și un ideal, vei găsi întotdeauna o cale de a ajunge unde-ți dorești. Dacă ai un obiectiv prestabilit, acest lucru te va ajuta și îți va da curajul necesar să o faci. Vei găsi în tine încrederea și resursele necesare.
5. Simte-te bine în pielea ta. Un aspect plăcut influențează încrederea pe care o avem în noi înșine. Ceea ce vedem în oglindă schimbă modul în care ne percepem. Și pe cel în care oamenii din jur ne percep.
6. Acționează!, cu riscul să dai greș uneori. Din greșeli omul învață. Apoi ieși în lume și strălucește.
7. Nu te mai critica! Uită de toate încurajările negative și spune: „Voi reuși!”.
8. Nu te mai speria singură! Foarte mulți oameni se terorizează singuri prin gândurile pe care le au, făcând ca situațiile dezarmonioase în care se află să pară și mai înfricoșătoare. Nu transforma visele minore în coșmaruri.
9. Fii bună și plină de răbdare. Răbdarea este un instrument foarte eficient. Gândește-te la mintea ta ca la o grădină.
10. Învață să fii bună cu mintea ta! Dacă se întâmplă să ai gânduri negative, nu te urî pentru asta. Toți oamenii trec prin experiențe negative, care apoi le bântuie amintirile. Rolul lor este să înveți din ele.
11. Acceptă-te! Spune-ți că ești un om minunat.
12. Iubește-te chiar acum, nu te aștepta să corespunzi unor standarde. Dacă poți fi satisfăcută de propria ta persoană chiar acum, dacă te poți aproba și iubi pe tine însuți în momentul prezent, cu atât mai mult o vei face când viața ta va deveni mai pozitivă.
