Cum ții țânțarii la distanță prin metode naturale

Vara este sezonul în care petrecem cel mai mult timp în aer liber, atât ziua, cât și seara. Din păcate, anotimpul însorit marchează și sezonul țânțarilor, iar mușcăturile acestora nu numai că nu sunt estetice, ele produc și un disconfort major din cauza mâncărimii provocate, în mod repetat, de bubițele de pe piele. Află cum poți ține țânțarii la distanță, prin metode simple, accesibile și 100% naturale!

Cremele și spray-urile de corp cu acțiune anti-insecte din comerț, care promit să țină țânțarii la distanță, pot conține substanțe chimice urât mirositoare și adesea dăunătoare, mai ales în cazul copiilor și al persoanelor cu piele reactivă, sensibilă sau predispusă la acnee. Așadar, ar fi bine să te orientezi către metode cât mai naturale de îndepărtare a țânțarilor, pentru a evita orice neplăcere cauzată de ingredientele agresive din produsele specializate. Mai jos, îți oferim câteva trucuri eficiente prin care te poți feri de mușcăturile țânțarilor.

Poartă haine deschise la culoare – atunci când își caută hrana, țânțarii sunt atrași de culorile și nuanțele care contrastează cu linia orizontului. Prin urmare, culorile deschise nu îi vor atrage la fel de puternic precum cele mai închise. Încearcă să te îmbraci, pe timp de vară, în tonuri deschise, pastelate, care nu numai că sunt potrivite sezonului și pun în valoare bronzul natural, dar te vor proteja și de pericolul mușcăturii de țânțar.

Înconjoară-te de lavandă – țânțarii, muștele și fluturii de noapte nu tolerează și se țin departe de mirosul pregnant de lavandă. Dacă stai la curte, poți planta câteva plante de lavandă în dreptul geamurilor casei și la intrare. În cazul în care stai la bloc, îți poți pune lavandă în ghivecele de pe balcon sau de pe geam. Astfel, vei reuși să creezi o barieră împotriva țânțarilor. Lavanda este o plantă care iubește soarele și este ușor de întreținut. Atunci când ieși din casă, ai grijă să aplici pe piele, la încheieturi și în zona gâtului, câteva picături de ulei esențial de lavandă, care va respinge țânțarii care încearcă să se apropie de tine. În plus, vei mirosi frumos toată ziua. Uleiul essential de lavandă este foarte versatil, așa încât poți face și spray-uri ambientale din el, combinând câteva picături cu apă proaspătă, într-un recipient cu pulverizator. Poți pulveriza amestecul pe așternuturi, pe pernele de pe canapea și chiar în aer, pentru a reîmprospăta atmosfera din casă.  

Mănâncă mai mult usturoi – uleiul de usturoi, care este eliberat prin toți porii după ce mănânci o masă bogată în usturoi, acționează sub forma unei bariere între pielea ta și țânțari. Acum ai un motiv în plus să mănânci paste cu sos de roșii și usturoi, dar și dovlecei pane cu mujdei de usturoi, în zilele de vară. De asemenea, poți ține câțiva căței de usturoi în bucătărie, deoarece mirosul este sufficient de puternic pentru a îndepărta musafirii nedoriți.

Folosește un ventilator – este binecunoscut faptul că apa atrage țânțarii, prin urmare se cunoaște și că vântul îi poate îndepărta. Folosește-te de această informație pentru a ține țânțarii la distanță. Pornește ventilatorul sau aerul condiționat în camera în care petreci cel mai mult timp ori scoate-l pe terasa/ balconul casei tale, dacă vrei să te relaxezi câteva ore fără să te expui mușcăturilor de țânțar. Direcționează sursa de ventilație către sol, întrucât țânțarii au tendința de a zbura mai jos atunci când adierea vântului îi deranjează. 

Elimină sursele de apă stătătoare – Aici poate fi vorba de vaze cu flori, haine lăsate la înmuiat sau vase de bucătărie cu alimente lăsate la dezghețat. După cum spuneam, țânțarii sunt atrași de apă, dar e important de reținut că tendința lor este să depună ouă în preajma unei surse de apă stătătoare. Așadar, dacă te lupți cu prezența țânțarilor în casă, evită, pe cât posibil, orice sursă de apă necurgătoare.  

Așază felii de lămâie pe suprafețele din casă – Mirosul de lămâie este, la fel ca cel de lavandă, foarte util în îndepărtarea țânțarilor. În plus, este foarte ușor să îți învălui casa în această aromă citrică – ai nevoie doar de câteva lămâi, pe care să le feliezi și să le plasezi pe suprafețele din jur. Dacă îți place mirosul proaspăt de eucalypt, află că și acesta este eficient în alungarea țânțarilor. Uleiul esențial de eucalypt este foarte puternic, așa încât vei avea nevoie doar de câțiva stropi, într-un difuzor pentru aromaterapie, pentru a parfuma întreaga casă. Poți face un spray odorizant si din acest tip de ulei, amestecând câteva picături într-un recipient cu apă, sau îl poți folosi ca atare, pe piele. 

De ce sunt țânțarii mai atrași de unii oameni decât de alții?

Mai mult ca sigur ai cel puțin un prieten care nu se alege cu nicio înțepătură de țânțar, chiar dacă stați în același loc, în același timp. Ei bine, oamenii de știință susțin că, într-adevăr, unele persoane atrag țânțarii precum un magnet, în timp ce altele nu prezintă niciun interes pentru aceștia.

Studiile făcute pe această temă până în prezent au descoperit ca persoanele cu concentrații mari de steroizi sau colesterol la suprafața pielii atrag țânțarii. De asemenea, țânțarii sunt atrași și de persoanele care produc anumite tipuri de acizi în cantități mari – acidul uric, de pildă, produce un miros care atrage țânțarul. Femeile însărcinate sunt, de asemenea, mai expuse mușcăturilor de țânțar, asta pentru că produc o cantitate mai mare de dioxid de carbon, iar acesta atrage, la rândul lui, țânțarii.

La ce riscuri te expune o înțepătură de țânțar?

Pe lângă mâncărimea la nivelul pielii, care poate persista câteva zile, mușcătura de țânțar vine și cu alte riscuri. De pildă, unele persoane pot dezvolta reacții alergice din cauza mușcăturii de țânțar.
De asemenea, țânțarul poate transmite diverse boli. Din fericire, în Romania nu există virusuri fatale ce pot fi transmise prin mușcătura de țânțar, însă în alte colțuri ale lumii, acest lucru se petrece. Virusul Zika, febra Dengue, febra galbenă, virusul West Nile sunt doar câteva exemple de virusuri și boli grave ce sunt transmise de țânțari în alte părți ale lumii precum Africa, America de Sud ori Caraibe.

sursa

3 zodii care vor avea parte de miracole în perioada Crăciunului

Fie că este vorba de noroc neașteptat, o reîntâlnire sinceră sau un vis devenit realitate, anumite semne zodiacale sunt mai aliniate cu trăirea a ceva cu adevărat remarcabil în această perioadă festivă. 

Rac

Racul, îngrijitorul empatic al zodiacului, se află adesea în centrul adunărilor de familie în timpul sărbătorilor. Fie că este vorba despre reconectarea cu cei dragi, repararea relațiilor tensionate sau câștiguri financiare extraordinare, Crăciunul acesta va aduce Racului o surpriză plină de căldură.Energia anotimpului amplifică capacitatea naturală a Racului de a avea grijă de ceilalți și, în schimb, vor primi binecuvântări neașteptate. Un mesaj mult așteptat sau o oportunitate neprevăzută le poate ieși în cale, ajutându-i să-și restabilească echilibrul emoțional și pacea.

Leu

Leul vibrant și încrezător este un alt semn care va fi martor la un miracol de Crăciun. Spiritul lor generos și perspectiva optimistă îi aduc adesea în centrul atenției în timpul adunărilor festive, iar de acest Crăciun, carisma lor va sclipi în moduri neașteptate.Leul prosperă într-o atmosferă de sărbătoare dar, în acest an, ei pot primi o lovitură de noroc care depășește chiar și cele mai nebunești așteptări. Fie că este vorba despre o descoperire în carieră, o oportunitate creativă sau o realizare personală pentru care s-au străduit, Leiisimți că Universul le răsplătește munca grea și perseverența. 

Pești
În acest sezon de sărbători, sensibilitatea lor sporită față de magia din jurul lor va aduce experiențe miraculoase. Pentru Pești, miracolul poate veni sub formă de vindecare – fie că este personal, emoțional sau relațional. Ar putea relua legătura cu cineva din trecutul lor sau ducând la un sfârșit o problemă de lungă durată. Alternativ, Peștii ar putea experimenta o descoperire creativă sau o trezire spirituală, ceva care rezonează cu lumea lor interioară profundă. Universul va lucra în moduri misterioase pentru Pești, oferind miracolele la care au sperat în liniște de-a lungul anului.

SăgetătorCunoscuți pentru spiritul aventuros și optimismul nemărginit, Săgetătorul este un semn care crede în puterea posibilității. Condus de Jupiter, planeta norocului și expansiunii, Săgetătorul tinde să experimenteze lovituri bruște de noroc, iar Crăciunul acesta nu face excepție. Acest semn zodiacal îmbrățișează adesea sezonul sărbătorilor cu un sentiment de uimire și entuziasm, care deschide ușa pentru evenimente magice.

Tot mai multe cazuri de cancer intestinal depistate la tineri. Care sunt cauzele

Experții avertizează că rata cancerului intestinal este în creștere în rândul adulților tineri, fără un motiv clar. Deși boala continuă să afecteze mult mai des persoanele în vârstă, creșterea înregistrată în multe țări în rândul persoanelor sub 50 de ani este îngrijorătoare, afirmă Cancer Research UK, potrivit BBC citat de digi24.ro.

Anglia este una dintre țările cu cea mai mare creștere, cu o creștere medie de 3,6% pe an, informează cercetătorii în revista Lancet Oncology. Alimentația necorespunzătoare și obezitatea pot fi printre factorii de risc implicați, spun cercetătorii. Consumul de prea multă carne procesată și de prea puține fibre poate crește riscul.

„Fenomen global”

Studiul, care a vizat 50 de țări între 2007 și 2017, a constatat că 27 au înregistrat o creștere a cazurilor în rândul persoanelor tinere. Multe erau națiuni mai bogate, dar unele erau țări în curs de dezvoltare, spun cercetătorii de la American Cancer Society. „Creșterea cancerului colorectal cu debut precoce este un fenomen global”, a declarat unul dintre autori, Dr. Hyuna Sung. „Studiile anterioare au arătat această creștere în țările occidentale cu venituri predominant ridicate – dar acum, ea este documentată în diferite economii și regiuni din întreaga lume”.

Studiul, care a vizat 50 de țări între 2007 și 2017, a constatat că 27 au înregistrat o creștere a cazurilor în rândul persoanelor tinere. Multe erau națiuni mai bogate, dar unele erau țări în curs de dezvoltare, spun cercetătorii de la American Cancer Society. „Creșterea cancerului colorectal cu debut precoce este un fenomen global”, a declarat unul dintre autori, Dr. Hyuna Sung. „Studiile anterioare au arătat această creștere în țările occidentale cu venituri predominant ridicate – dar acum, ea este documentată în diferite economii și regiuni din întreaga lume”.

Care sunt primele semne și simptome ale cancerului intestinal

Și oamenii trebuiau să fie conștienți de primele semne și simptome, cum ar fi sângele prezent în fecale. Alte simptome pot include: o schimbare persistentă a tranzitului intestinal –  mers la toaleta mai des, cu scaune mai moi, dureri abdominale, disconfort sau balonare.

Cauzele creșterii ratei cancerului intestinal pot ține și de o diagnosticare mai timpurie

Cancer Research UK a subliniat că ratele la adulții tineri au rămas scăzute, aproximativ unul din 20 de cancere intestinale din Regatul Unit fiind diagnosticat la persoanele sub 50 de ani. Din cele 44.100 de cazuri noi în fiecare an în Regatul Unit, aproximativ 2.600 au fost în 25-49 de ani. Purtătorul de cuvânt Jon Shelton a declarat: „Numărul de cazuri de cancer de intestin cu debut precoce, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, în fiecare an în Regatul Unit, este foarte scăzut, prin urmare este dificil să spunem cu certitudine de ce vedem ratele crescând într-un ritm mai rapid într-un grup decât în altul”. Dar factorii de risc precum dieta, obezitatea, alcoolul și fumatul ar putea fi implicați. „Îmbunătățirile în materie de depistare, ceea ce înseamnă că oamenii sunt diagnosticați la o vârstă mai tânără, ar putea juca, de asemenea, un rol-cheie în creșterea ratelor”, a adăugat Shelton. Dr. David Robert Grimes, expert în biostatistică, de la Trinity College din Dublin, a declarat că sunt necesare mai multe cercetări. „Această constatare este interesantă – dar trebuie să rezistăm impulsului de a sări la concluzii, mai ales cu date contradictorii și complicate”, a spus el. „În timp ce titlul ar putea părea îngrijorător în mod izolat, ar putea însemna, de asemenea, că screening-ul și detectarea îmbunătățită ne permit să prindem cancerele mai devreme”.

7 beneficii ale probioticelor pentru sănătatea intestinală

Sănătatea intestinală a devenit un subiect din ce în ce mai important în lumea modernă, odată cu conștientizarea impactului major pe care o digestie sănătoasă îl are asupra stării noastre de bine, scrie evz.ro.

În această călătorie spre o viață mai sănătoasă și echilibrată, probioticele au intrat în prim-plan, fiind considerate adevăratele „bacterii prietenoase” care ne pot îmbunătăți sănătatea intestinală și nu numai. Aceste microorganisme vii au câștigat popularitate datorită efectelor lor benefice asupra sistemului digestiv, imunitar și chiar asupra sănătății mintale.

Iată câteva dintre beneficiile probioticelor pentru sănătatea intestinală și modul în care pot contribui la obținerea unei vieți sănătoase.

1. Restabilirea echilibrului florei intestinale

Probioticele sunt microorganisme vii, de obicei bacterii „bune”, care trăiesc în intestin și ajută la menținerea unui echilibru sănătos al florei microbiene1. În momentul în care această balanță este afectată de factori precum alimentația inadecvată, stresul, antibioticele sau alte medicamente, pot apărea probleme digestive. Probioticele contribuie la restabilirea acestui echilibru, fiind de folos în anumite afecțiuni precum diareea sau sindromul intestinului iritabil.

2. Îmbunătățirea digestiei

Probioticele sprijină descompunerea și absorbția nutrienților din alimente, facilitând astfel digestia. Prin colonizarea intestinului cu bacterii benefice, acestea ajută în stări de balonare, constipație și în alte probleme digestive neplăcute. De asemenea, pot reduce simptomele dispepsiei, precum senzația de arsură în piept și greața.

3. Stimularea sistemului imunitar

O bună parte din sistemul imunitar este localizat în intestin, iar flora intestinală joacă un rol esențial în funcționarea acestuia. Probioticele contribuie la stimularea răspunsului imunitar, crescând rezistența organismului la infecții și luptând împotriva bacteriilor dăunătoare și a agenților patogeni.2 Un intestin sănătos poate proteja, astfel, întregul organism.

4. Reducerea inflamației

Inflamația cronică a intestinului poate apărea în diverse afecțiuni, inclusiv în boli inflamatorii intestinale (precum boala Crohn sau colita ulcerativă). Probioticele pot ajuta la reducerea inflamației și pot contribui la ameliorarea acestor afecșiuni. Cu toate acestea, este important să se consulte întotdeauna un specialist în domeniul sănătății pentru a stabili cea mai potrivită abordare în fiecare caz în parte.

5. Protecția împotriva infecțiilor intestinale

Anumite tulpini de probiotice, precum Lactobacillus și Bifidobacterium, au proprietăți antibacteriene și antivirale3. De exemplu, probioticele pot fi utile în infecții cu E.coli sau cu alte bacterii patogene care pot cauza diaree și alte tulburări digestive.

6. Sprijinirea sănătății mintale

Conexiunea dintre creier și intestine este bine cunoscută în medicină și cercetare, iar probioticele pot juca un rol important în acest aspect. Anumite tulpini probiotice pot influența producția de neurotransmițători, cum ar fi serotonină, care este asociată cu starea de bine și cu sănătatea mintală.

7. Susținerea sănătății generale

Pe lângă beneficiile specifice pentru sănătatea intestinală, probioticele pot avea efecte pozitive asupra sănătății generale a organismului. Prin îmbunătățirea digestiei, stimularea sistemului imunitar și reducerea inflamației, aceste microorganisme pot susține sănătatea cardiovasculară, metabolismul și pot contribui la menținerea unui nivel optim de energie.

Probioticele aduc o serie de beneficii sănătății, dar este important să se aleagă probioticele potrivite, să se respecte recomandările și să se ia în considerare consultul medical, mai ales în cazul unor afecțiuni medicale preexistente.

Prin adoptarea unui stil de viață sănătos și prin includerea probioticelor în alimentație, putem sprijini și menține sănătatea intestinală, beneficiind de efectele pozitive pe termen lung ale acestor microorganisme prietenoase.

În atenția celor care merg la mare în Bulgaria! S-a anunțat în plin sezon estival
Articolul anterior
Doi bărbați au căzut din telescaun, în România
Articolul următor