Știai că cea mai bună băutură de pe Pământ este ceaiul? Conform studiilor și cercetărilor din ultimii ani, ceaiul, consumat zilnic, te energizează, creşte imunitatea organismului, scade riscurile de tumori pe creier, de accident vascular cerebral și luptă împotriva Alzheimerului.
Obișnuiai în fiecare dimineață să te energizezi cu o cafea? Nutriționiștii îți recomandă să o înlocuiești cu o cană de ceai verde, care este mult mai sănătos și energizant. Totodată, această băutură îți stimulează capacitatea de concentrare și memoria.
Oamenii de ştiinţă au descoperit că un compus natural din ceaiul verde ar putea asigura un mod de a vindeca maladia Alzheimer.
Stadii incipiente ale cercetării au indicat că epigalocatechina-3-galată (EGCG) poate perturba acumulările din creier care determină distrugerea celulelor cerebrale. În cele din urmă, spun specialiştii, acest compus din ceaiul verde are potenţialul de a ajuta la crearea unui tratament eficient pentru boala Alzheimer.
Ceaiul îmbunătăţeşte memoria
Teanina, împreună cu EGCG-ul din ceai îmbunătăţesc memoria. Extractul de ceai verde şi L-teatină poate îmbunătăţi memoria oamenilor care suferă de deficienţe cognitive uşoare. De asemenea, studii realizate pe şoareci sugerează că EGCG ajută memoria prin creşterea producţiei de celule cerebrale.
Pe lângă faptul că teanina este responsabilă pentru îmbunătăţirea funcţiilor cognitive, ea are şi un efect de calmare. Potrivit cercetătorilor, atunci când oamenilor le este administrată teanină, creierii lor prezintă mai multe unde α, lucru care indică o stare de relaxare fără somnolenţă.
Ajută digestia
Ceaiul verde stimulează contracţiile intestinale, ajută la slăbit şi încetineşte asimilarea grăsimilor rele pentru organism cu 30%. De asemenea, ceaiul de mentă este bun pentru digestie, iar cel de ghimbir este bun împotriva greţurilor.