Raport OMS: Mai mulți adolescenți de 11-15 din Europa raportează îngrijorări de sănătate mintală

19/05/2020

Raportul privind sănătatea și bunăstarea adolescenților, publicat astăzi de Biroul Regional al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) pentru Europa prezintă date extinse (dintre anii 2014-2018) despre sănătatea fizică, relațiile sociale și bunăstarea mintală a 227.441 de elevi cu vârstele cuprinse între 11, 13 și 15 ani, din 45 de țări, inclusiv din Republica Moldova.

Raportul prezintă date noi, inclusiv date privind diferențele și similaritățile în sănătatea și dezvoltarea adolescenților din Moldova în comparație cu alte țări din regiune. Astfel, s-a constatat că în Republica Moldova, elevii raportează că sunt cu mult mai frecvent decât în majoritatea țărilor din regine implicați în hărțuieli școlare (bullying) – 16% au fost hărțuiți la școală cel puțin de două ori în ultimele două luni din 2018, comparativ cu 11% în 2014.

Acest studiu, la care participă alte 44 de țări, inclusiv și Republica Moldova, ne permite să concluzionăm la nivel de țară cum am evoluat la capitolul dezvoltării sănătoase a tinerilor. Indicatorii vor servi drept un instrument important pentru elaborarea politicilor MSMPS, astfel încât să îmbunătățim calitatea vieții tinerilor. Apreciez tinerii noștri care sunt bine antrenați în activitățile desfășurate, în contextul prevenirii răspândirii infecției COVID-19, de către rețeaua Centrelor de Sănătate Prietenoase Tinerilor”, a menționat Tatiana Zatîc, șefa Direcției politici în domeniul asistenței medicale primare, urgente și comunitare.

Evoluțiile din Republica Moldova

Raportul prezintă concluziile Studiului „Comportamentele și percepțiile legate de sănătate ale adolescenților”, ce se realizează la fiecare patru ani de rețeaua internațională de cercetători Health Behaviour in School-aged Children (HBSC). În Republica Moldova acesta este realizat de echipa de cercetare națională HBSC, care activează în baza Centrului de resurse la nivel național în servicii de sănătate prietenoase tinerilor NEOVITA, cu suportul financiar al Agenției Elvețiene pentru Dezvoltare și Cooperare (SDC) în Moldova.

Comparativ cu datele din 2014, tinerii din Republica Moldova raportează:

– Mai mulți adolescenți apreciază că starea lor de sănătate este bună și excelentă – 83% în 2018, comparativ cu 77% în 2014.

– Au un consum mult mai mare de fructe zilnic – 46% în 2018, comparativ cu 33% în 2014.

– Mai puțini fumează cel puțin o dată pe săptămână – 8% în 2018 comparativ cu 9% în 2014

– Mult mai puțini consumă alcool cel puțin o dată pe săptămână – 24% în 2018 comparativ cu 32% în 2014

– Mai puțini au avut relații sexuale la vârsta de 15 ani – 13,3% în 2018, comparativ cu 18,3% în 2014

Domeniile cu cele mai îngrijorătoare rezultate comparabile:

– Moldova prezintă unul dintre cele mai înalte niveluri ale prevalenței hărțuielilor școlare (bulling) – face parte din grupul celor 5 țări cu prevalență a experienței de hărțuială din partea celorlalți și în top 3 țări cu prevalență a experienței de hărțuire a altora.

– Adolescenții din Moldova fac parte din grupul celor 5 țări cu cea mai mică proporție a celor care se spală pe dinți de mai multe ori pe zi – doar în aproape jumătate din cazuri.

– Tinerii de 15 ani din Moldova se află în grupul celor 3 țări cu cea mai mică rată de utilizare constantă a prezervativului în rândul adolescenților activi sexual (unul dintre cele mai scăzute Scoruri de afluență a familiei / Family Affluence Score (FAS) – 39 din 100 posibil).

Raportul indică că bunăstarea mintală generală se reduce odată cu creșterea copiilor, în special fetele fiind expuse riscului de înregistrare a unor rezultate slabe privind bunăstarea mintală, comparativ cu băieții. În toate cele 45 de țări incluse în raport, unul din patru adolescenți declară că se simte nervos, iritabil sau are dificultăți de adormire cel puțin o dată pe săptămână.

„Faptul că un număr tot mai mare de băieți și fete din întreaga Regiune europeană raportează sănătate mintală precară – simțindu-se rău, nervoși sau iritabili – este o preocupare pentru noi toți”, a menționat Igor Pokanevych, reprezentantul OMS din Republica Moldova „Modul în care răspundem la această problemă în creștere va avea un ecou pentru generații întregi. Investirea în tineri, de exemplu, asigurându-le acces facil la serviciile de sănătate mintală corespunzătoare nevoilor lor, va oferi un dividend triplu: aducând beneficii de sănătate, sociale și economice adolescenților de astăzi, adulților de mâine și generațiilor viitoare”, a adăugat el.

În circa o treime din țări, raportul denotă o creștere a numărului adolescenților care se simt presați de lucrul școlar și o reducere a numărului tinerilor care declară că le place școala, comparativ cu 2014. În majoritatea țărilor, experiența școlară se înrăutățește odată cu vârsta, satisfacția școlară și percepția adolescenților cu privire la sprijinului din partea colegilor reducându-se odată cu creșterea presiunii lucrului școlar.

Tabloul internațional

Sinteza privind sănătatea și bunăstarea adolescenților în regiune relevă o serie de concluzii importante, inclusiv:

– Mai puțin de unu din cinci adolescenți îndeplinesc recomandările OMS privind activitatea fizică – nivelurile au scăzut în circa o treime din țări după 2014, în special în rândul băieților. Participarea rămâne deosebit de scăzută pentru fete și adolescenții mai mari.

– Majoritatea adolescenților nu îndeplinesc recomandările nutriționale actuale, subminându-și capacitatea de dezvoltare sănătoasă. Aproape doi din trei adolescenți nu mănâncă suficiente alimente bogate în nutrienți, unul din patru consumând dulciuri și unul din șase consumând băuturi zaharoase în fiecare zi.

– Nivelurile supraponderării și obezității au crescut din 2014 și în prezent afectează unul din cinci tineri, nivelurile fiind mai ridicate în rândul băieților și a adolescenților mai tineri; unul din patru adolescenți se percepe ca fiind prea gras, în special fetele.

– Ratele consumului de băuturi și a fumatului au continuat să scadă, însă numărul consumatorilor de alcool și tutun actuali rămâne mare în rândul tinerilor de 15 ani, alcoolul fiind substanța cea mai frecvent consumată. Unul din cinci tineri de 15 ani (20%) s-a îmbătat de două ori sau mai mult în viața lor și aproape unul din șapte (15%) s-a îmbătat în ultimele 30 de zile.

– Comportamentul sexual riscant: unul din patru adolescenți care fac sex întrețin relații sexuale neprotejate. La 15 ani, unul din patru băieți (24%) și una din șapte fete (14%) raportează că a avut relații sexuale.

La momentul lansării studiului, ce prezintă datele din 2017/2018, lumea se confruntă cu pandemia de COVID-19. Astfel, următorul studiu, care va prezenta constatările din 2021/2022, va reflecta impactul pandemiei asupra vieții tinerilor.

„Gama largă de probleme abordate de studiul HBSC oferă o perspectivă importantă asupra vieții adolescentului de astăzi și trebuie să ne ofere și o bază de referință utilă pentru măsurarea impactului COVID-19 asupra adolescenței atunci când vor apărea rezultatele următorului studiu în 2022”, a afirmat Martin Weber, manager de Program pentru Sănătatea Copiilor și Adolescenților, Biroul regional OMS pentru Europa. „Datele ne vor permite să măsurăm modul în care închiderea prelungită a școlilor și izolarea comunităților au afectat interacțiunile sociale ale tinerilor, precum și bunăstarea lor fizică și mintală.”

Despre studiul HBSC

Studiul HBSC a analizat experiențele tinerilor timp de peste 35 de ani și constituie un instrument esențial pentru identificarea progresului în baza unui număr mare de indicatori de sănătate și sociali, precum și pentru scoaterea în evidență a domeniilor de îngrijorare care ar putea necesita acțiuni strategice concertate și intervenții practice.

Datele HBSC sunt utilizate la nivel național, regional și internațional pentru a obține noi perspective asupra sănătății și bunăstării adolescenților, pentru a înțelege factorii sociali determinanți ai sănătății și pentru a informa politicile și practicile întru îmbunătățirea vieții tinerilor din toată regiunea europeană și din Canada.

Centrul de coordonare internațională HBSC își are sediul la Universitatea din Glasgow, Regatul Unit. Mai multe detalii despre studiu și țările participante sunt disponibile la www.hbsc.org.

Efecte devastatoare! Cât de grav ne poate îmbolnăvi navigatul pe telefon în timpul nopții

Utilizarea telefoanelor inteligente, a tabletelor și a oricărui dispozitiv care generează lumină, mai ales albastră, în timpul nopții poate să ne îmbolnăvească grav, pe termen lung, spun specialiștii. Din cauza tehnologiei omenirea a început să sufere din cauza poluării luminoase, scrie adevarul.ro.

Electricitatea și aplicațiile sale sunt indispensabile în lumea modernă. Totul funcționează cu ajutorul curentului electric. Sunt lumini peste tot, pe străzi, firmele luminoase ale magazinelor, în casă și la serviciu.

Orașele dezvoltate, în special, sunt luminate și în timpul nopții, aproape ca în timpul zilei. Noile dispozitive precum calculatoarele, televizoarele sau telefoanele inteligente ne fac să stăm cu ochii în lumină mai tot timpul. Specialiștii au făcut însă o descoperire tulburătoare: lumina ne îmbolnăvește, mai ales noaptea. Evident, efectele sunt pe termen lung. Oamenii de știință au definit o nouă formă de poluare: poluarea luminoasă. Efectele ei sunt devastatoare, de la diabet la cancer sau alzheimer.

Conceptul de poluare luminoasă s-a conturat în anii 50. Specialiștii au constatat că lumina intensă, pe timpul nopții, ar putea să ne afecteze sănătatea. În anii 80 s-a născut o mișcare globală odată cu fondarea organizației International Dark-Sky Association( IDA). În ultimele două deceniii studiile asupra efectelor poluării luminoase s-au intensificat iar efectele nocive ale acesteia au fost studiate în mod amplu. Un studiu din anul 2024 care a folosit datele din satelit pentru a măsura poluarea luminoasă a 13.000 de locuințe, a demonstrat faptul că cei care trăiesc în orașe foarte luminate pe timpul nopții au un risc de a face hipertensiune arterială cu peste 31% la sută mai mare. Un alt studiu, realizat în Hong Kong, unul dintre cele mai luminate orașe pe timpul nopții, a scos la iveală faptul că persoanele aflate în zone foarte expuse poluării luminoase au un risc de deces provocat de bolile cardiovasculare cu 29% mai ridicat.

Alte studii indică faptul că poluarea luminoasă, mai ales din orașele mari, poate crește riscul de anevrism sau accident cerebral vascular cu 17%. Poluarea luminoasă este provocată de o combinație nocivă de iluminat stradal intens, panouri publicitare și firme luminate intens, circulația și activitatea nocturnă. La această poluare luminoasă exterioară se adaugă și poluarea luminoasă din interiorul locuințelor, provocată mai ales de tot felul de dispozitive care utilizează lumina albastră. Tot statisticile indică faptul că din anul 2011, procentul de iluminare a orașelor pe timpul nopții crește cu cel puțin 10% în fiecare an. Concomitent cu această creștere a poluării luminoase, se înmulțesc și studiile care indică faptul că lumina puternică din timpul nopții are consecințe devastatoare asupra organismului uman: diabet, cancer, boli cardiovasculare, Alzheimer și chiar infertilitate. ”Fiecare foton contează„ a precizat pentru webmed John Hanifin, medic și director asociat al Thomas Jefferson University’s Light Research Program.

„Lumina albastră„ inamicul sănătății noastre, pe timp de noapte

Până în epoca industrială, adică secolul al XIX lea, oamenii obișnuiau să doarmă în două etape. Prima dintre acestea începea seara, odată cu lăsarea întunericului, adică în jur de ora 7-8 seara iarna și 9-10 seara în timpul verii. În jur de ora 1.00 antemeridian, urma o perioadă de veghe în care oamenii se trezeau. După o oră de veghe, somnul era continuat până în jur de 5-6 dimineața. Odată cu iluminatul locuințelor dar mai ales odată cu apariția surselor de petrecere a timpului liber, precum radioul sau televizorul, somnul în două etape a dispărut.

Oamenii stau până mai târziu și folosesc lumina artificială pentru a-și continua activitățile chiar și după lăsarea întunericului. În era digitală, abundența gadgeturilor, prezența internetului în toate locuințele și colțurile lumii, țin tot mai mult oamenii în fața ecranelor cu lumină albastră, pe timpul nopții.

Dacă utilizarea telefoanelor inteligente, a tabletelor, laptop-urilor sau a calculatorelor pe timpul zilei nu este neapărat o problemă, evident dacă nu există o utilizare excesivă, pe timpul nopții poate duce la complicații serioase pentru organism. Prima dintre acestea este tulburarea somnului. Expunerea la lumina albastră pe timpul nopții afectează producția de melatonină, un hormon foarte important care are rolul de alternare a stării de veghe cu cea de somn. Tulburarea producției de melatonină duce la tulburări de somn, precum insomnie și întreruperea ciclurilor circadiene. Pe termen lung, această întrerupere a ciclurilor circadiene, ca o consecință a expunerii repetate la lumină albastră pe timpul nopții înainte de culcare, duce la boli grave precum diabet de tip 2, boli cardiovasculare, cancer sau disfuncții cognitive.

Cum ne poate îmbolnăvi poluarea luminoasă

Poluarea luminoasă care a devenit o problemă tot mai gravă în era digitală, fie că vorbim de iluminatul exterior, cel interior al locuinței sau despre lumina albastră a dispozitivelor, poate cauza probleme deosebit de serioase pe termen lung.

De exemplu, Randy Nelson, un medic și om de știință în domeniul neurologiei de la West Virginia University spune că între poluarea luminoasă și creșterea riscului de cancer la sâng este o legătură foarte strânsă. Acesta a participat la realizarea unui studiu asupra a peste 100.000 de profesori din California, privind impactul poluării luminoase asupra organismului. Rezultatele au indicat faptul că femeile care trăiau în zonele cu poluare luminoasă accentuată aveau un risc cu 12% mai mare de a dezvolta cancer la sân.

Riscurile produse de poluarea luminoasă sunt mai mare cu 2% decât cele cauzate de alimente ultra-procesate, arată același studiu. Totodată expunerea pe termen lung, la lumină, în timpul nopții, arată un studiu recent, comportă riscuri mai mari de îmbolnăvire decât consumul de alcool sau obezitatea. În plus, cercetările au demonstrat că iluminatul nocturn, fie în exterior, fie în interior, întrerupe ciclurile circadiene, crește inflamația în organism, afectează diviziunea celulară și are rol de supresor al melatoninei cunoscut drept „hormonul întunericului”.

Un alt studiu de această dată din China, indică faptul că oamenii care trăiesc în cele mai luminate zone au un risc de a face diabet cu 28% mai mare. Oamenii de știință chinezi spun că peste 9 milioane de chinezi suferă de diabet din cauza poluării luminoase.

Circa 13% dintre adolescenții de 13-15 ani din R. Moldova fumează țigări electronice. Campanie lansată în toată țara

12,7% dintre adolescenții de 13-15 ani din Republica Moldova întrebuințează în prezent țigări electronice. La nivel mondial, datele Organizației Mondiale a Sănătății arată că 37 de milioane de copii cu vârste între 13 și 15 ani utilizează țigări electronice și alte produse din tutun și nicotină, informează unica.md cu referire la un comunicat oficial.

În contextul creșterii alarmante a consumului produselor de tutun și nicotină, Ministerul Sănătății, Ministerul Educației și Cercetării, Agenția Națională pentru Sănătate Publică, în parteneriat cu Biroul Organizației Mondiale a Sănătății din Republica Moldova și cu sprijinul financiar al Uniunii Europene, lansează campania antifumat și despre pericolul țigărilor electronice NU TE LĂSA ABURIT(Ă)!

Evenimentul va avea loc astăzi, 19 noiembrie 2024, ora 12:30, în incinta Liceul Teoretic Republican „Aristotel” (Chișinău, Telecentru, str. Sprîncenoaia, 1).

În cadrul experimentelor interactive, elevii vor afla despre conținutul substanțelor chimice din țigările electronice și efectele acestora asupra sănătății.

De asemenea, va fi lansat și concursul de videouri „Viața fără nicotină și tutun. Reportaj din viitor”, dedicat tuturor elevilor din Republica Moldova. Aceștia vor avea ocazia să participe și să devină reporteri ai unui viitor mai sănătos, liber de substanțe nocive.

Abuzul de antibiotice – o provocare în domeniul sănătății publice din țara noastră

În ciuda eforturilor autorităților și a campaniilor de conștientizare, utilizarea incorectă sau excesivă a antibioticelor continuă să reprezinte un risc major, nu doar pentru sănătatea individuală, ci și pentru întreaga comunitate. În acest context, medicii îi atenționează pe oameni să nu folosească antibiotice fără prescripție, pentru că astfel sporește rezistența bacteriilor la acestea, scrie moldova1.md.

„Riscurile rezistenței la AB pot fi echivalate cu pierderi de vieți omenești și dacă spunem pe glob mor din cauza infecțiilor rezistente la AB, vorbim despre 700 de mii, dar dacă continuăm ritmul ăsta nerațional, riscăm ca în 2050 să creștem cifra la 10 milioane și asta se întâmplă pentru că ne-am obișnuit să considerăm că AB este o pastilă magică, care ne rezolvă toate întrebările”, a declarat asistentul universitar de la USMF, Valeria Cotelea.

Anume rezistența la antibiotice face ca infecțiile comune să devină din ce în ce mai greu de tratat. Și mai complicată devine situația când oamenii practică auto-medicația și tratează diverse simptome cu antibiotice fără a consulta un specialist, de multe ori bazându-se pe recomandările din cercul de prieteni sau pe informații de pe internet.

„Omul la orice infecție apelează la AB, dar infecția este și virală, majoritatea sunt virale, antibioticul este anume pentru bacterii. Aș vrea că oamenii să înțeleagă că luând un antibiotic în virus, face presiune pe bacteriile rezistente și luând AB nimicim toate bacteriile care sunt străjeri, sunt bune, de protecție”, a apus Valeria Cotelea.

Potrivit datelor statistice, antibioticele constituie peste 10 la sută din numărul total de medicamente administrate de moldoveni.