Galina Tomaș, despre miracolul verii cu aromă de căpșuni

”Miracolul verii pe-un ţărm de smarald, lumina de aur în aerul cald. Un cer străveziu, ce te cheamă în mit, și lanul bogat, dansând în zenit.” Așa, citind de fiecare dată aceste rânduri, simt începutul sezonului plin de culori și arome. Zilele însorite de vară care ne dăruiesc nu doar o dispoziție bună și o mulțime de amintiri, dar și o multe de fructe aromate și proaspete pline de vitamine, minerale şi antioxidanţi, perfecte pentru o alimentaţie sănătoasă. Consumul zilnic al fructelor proaspete este unul dintre elementele – cheie, dacă vrem un stil de viaţă echilibrat.

separator

Nu cred, că există ceva mai minunat în viață, ca un răsărit de vara calm, fără vânt, când nu se clatină nici o frunză, iar razele soarelui se filtrează printre crengi. Stai culcat în iarbă, ascultând zumzetul insectelor care parcă ciuruie liniștea, simți mirosuri îmbietoare, ești fericită și nu știi pentru ce. Nu-ți mai trebuie nimic în afară de ceea ce ești. Așă că, dragile mele femei – credeți în voi și în visurile voastre! Nu vă fie teamă să ieșiți din zona de confort, deoarce schimbarea vine odată cu această credință. Împreună cu echipa mea am reușit să scriem mii de povești de succes, în care FEMEIA este  forţa motrice a vieţii și numai EA poate schimba orice, cu multă dorință și efort. Te aștept pe galinatomas.com să scriem împreună povestea ta de succes. Niciodată nu e prea târziu să visezi, să înveți și să te schimbi.

Nutriționista Galina Tomaș le mulțumește partenerilor care au contribuit la realizarea acestei sesiuni foto: fotografului Nata Eftene și magazinului de haine FLO.

#DEZminte: Mituri despre Menopauză: “Începe întotdeauna la 50 de ani?”

În această ediție DEZminte, dezbatem 10 dintre cele mai răspândite mituri despre menopauză și le clarificăm împreună cu un invitat special,  Angela Stratulat, medic ginecolog. Vom discuta despre schimbările care au loc în corpul femeii, despre impactul menopauzei asupra sănătății și despre cum pot femeile să gestioneze mai ușor această etapă. Vom explora împreună adevărul din spatele miturilor și vom răspunde la întrebările publicului.

#StilIconic – Victoria Roșca în rolul Coco Chanel:”!”

Victoria Roșca, cunoscută sub numele de Zâmbărele, traversează o perioadă unică și plină de inspirație, atât în plan personal, cât și profesional. Acum, în așteptarea celui mai frumos rol al vieții – cel de mamă pentru a doua oară –, Victoria își continuă călătoria creativă și debutează în rolul iconicei Coco Chanel. Alegerea acestui personaj nu este întâmplătoare, ci simbolizează puterea transformării, curajul de a inova și eleganța atemporală, trăsături care rezonează perfect cu personalitatea și spiritul Victoriei.

Coco Chanel a revoluționat lumea modei, redefinind feminitatea și demonstrând că stilul este o expresie a libertății și a identității.

La fel, Victoria Roșca, cu umorul, energia și autenticitatea sa, a reușit să cucerească inimile publicului, devenind un simbol al creativității și al optimismului.

Transformarea sa în Coco Chanel este o celebrare a feminității în toate formele ei – fie că vorbim despre forța interioară, despre frumusețea subtilă sau despre capacitatea de a inspira.

*Partenerul general și locul de unde am găsit minunatele ținute:

Centrul Comercial UNIC

#mamasita: Slacfenco Anastasia alias mamadepisici – “Sarcina a fost groaznică!”

Sunt deja 3 luni din moment ce în casa invitatei noastre, Slacfenco Anastasia, a apărut un nou suflețel, “bombonica”, cum este dezmierdată de oamenii dragi. Și în acest episod de #mamasita, ultimul din acest an, aceasta ne povestește cum a fost sarcina și nașterea, dar și provocările prin care a trecut. Iar noi ne revenim în 2025 cu noi episoade superbe!

Primește 10 euro cadou accesând platforma galinatomas.com
Articolul anterior
Le recunoști? Așa arătau vedetele autohtone când erau mici
Articolul următor
Close menu