Oamenii fac tot mai puțin sex

05/12/2023

Rețelele sociale și jocurile video par să fie printre motivele pentru care oamenii fac mai puțin sex, cred cercetătorii citați de Scientific American. Nici pandemia nu a ajutat creșterea activității sexuale.

Activitatea sexuală are efecte asupra funcției cognitive, sănătății, stării de bine și, în general, asupra calității vieții. În ciuda beneficiilor, oamenii de știință sunt alarmați de declinul activității sexuale peste tot în lume, din Japonia până în Australia și Europa, scrie Scientific American, transmite libertatea.ro.

Un studiu recent realizat în SUA arată că din 2009 până în 2018 au scăzut în frecvență majoritatea activităților de natură sexuală la adulți și că adolescenții se masturbează mai rar.

Influența platformelor sociale asupra activității sexuale Practic, în perioada indicată, 44,2% dintre adolescenți au raportat lipsa oricărei activități sexuale, singuri sau cu un partener, față de 28,8% înainte de 2009.

În cazul fetelor, procentul celor care nu au avut nicio activitate sexuală a crescut de la 49,5 la 74%.

Datele au fost obținute în cadrul Studiului Național de Sănătate și Comportament Sexual, pe baza răspunsurilor a peste 4.500 de persoane cu vârste între 14 și 49 de ani.Publicitate

Cercetarea în cauză nu a analizat și motivele acestui trend. Autorii articolului din Scientific American au vorbit însă cu cercetătorii care au realizat studiul.

Am inclus în studiu comportamentele sexuale de tipul penetrarea vaginală, masturbarea între parteneri, sexul oral. Am întâlnit un declin la toate categoriile.

Apoi, ne-am uitat și la adolescenți. Declinul masturbării la adolescenți este interesant și credem că necesită mai multă atenție”, a spus Debby Herbenick, una dintre autoare.

Cercetătorii spun că e nevoie de o aprofundare a cauzelor, însă la prima vedere, au legătură cu preocupările tinerilor de azi.

„Jocurile pe computer, utilizarea crescută a platformelor sociale, toate înlocuiesc alte activități. Între 2009 și 2018 au apărut tot felul de platforme de social media și acest lucru este în continuă evoluție, mai ales pentru tineri”, a spus și Tsung-chieh Fu, co-autoare a cercetării.

Asexualitatea, în creștere

Oamenii de știință cred că oricum, pentru fiecare categorie în parte, există un cumul de factori care a dus la asta.

În plus, în ultimii ani, tot mai multe persoane se consideră asexuale, adică nu simt atracție, interes și dorință față de activitatea sexuală.

„Nu știm de ce tot mai mulți se identifică asexuali, dar vedem că tot mai mulți consideră asexualitatea ca pe o identitate validă. În comparație cu momentul în care am început să predau Sexualitatea umană la facultate în 2003, când aveam cam un singur student care se identifica cu asta, acum am trei sau patru.

Mă uimește acest lucru. Mă bucură însă că tinerii sunt mai atenți la ei și pot să exprime mai bine ce simt despre sine. Mulți optează să stea în afara activității sexuale”, a mai spus Herbenick.

„Sexul dur” în rândul studenților

Studiul mai semnalează un motiv pentru care sexul a devenit indezirabil, în special în rândul tinerilor, și anume „sexul dur”.

„Ce găsim acum în studiile noastre este că mii de studenți se sufocă sau se strangulează în timpul sexului. Comportamentul acesta pare să fie majoritar în rândul tinerilor de vârsta studenției. Pentru mulți, este un lucru consensual și pe care îl cer, dar în același timp îi sperie pe alții, chiar dacă ajung și să le placă, și să-l dorească”, a mai spus cercetătoarea.

Acest lucru îi poate face pe unii tineri să rămână în afara oricărei experiențe sexuale. Cele două cercetătoare spun că nu au aflat însă pentru câți din cei care practică „sexul dur” este vorba de plăcere și pentru câți este de nedorit.

Pandemia nu a îmbunătățit relațiile

Mai multe studii internaționale arată și că scăderea frecvenței sexului este legată și de statutul economic. Cu alte cuvinte, cu cât ai mai mult probleme financiare, cu atât tendința este să faci mai puțin sex. Un alt studiu a cercetat influența jocului pe calculator.

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră și să nu îți strice odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Acestea sunt semnele că partenerul şi-a pierdut interesul. Psihoterapeut: „Atunci vezi clar că e o problemă”

Cu trecerea timpului, relațiile de cuplu pot suferi schimbări și, uneori, semnalele subtile pot indica faptul că un partener și-a pierdut interesul.

Este important să fim conștienți de aceste semne, a arătat bioenergoterapeutul basarabean Lidia Fecioru la emisiunea „Adevăruri ascunse”, de peste Prut, scrie antena3.ro.

Primul semn că partenerul de viaţă şi-a pierdut interesul este că nu-și face timp pentru tine, se reține cu prietenii, ar sta mai mult la serviciu, stă pe telefon şi altele asemenea, a arătat Lidia Fecioru.

Potrivit ei, o astfel de persoană caută tot timpul să aibă gașcă, să nu cumva să fie doar cu partenerul. „Că atunci se diminuează atenția și vezi clar că e o problemă”, a spus ea.

Un alt semn al distanțării emoționale este lipsa romantismului. „Nu mai există romantismul. Uită să mai cumpere o floare, uită să facă complimente, uită să dea atenţie”.

Şi faptul că nu te consideră o prioritate poate fi un semn că legătura dintre voi s-a slăbit.

Atenţie la partenerul care nu se ceartă niciodată! „Sunt cupluri care se despart în tăcere, care nu s-au certat niciodată dar se despart”, a spus Lidia Fecioru. Potrivit ei, când nu dezbați o situație tensionantă înseamnă că nu-ți pasă de celălalt ori a început să nu-ți pese.

Când nu te mai cerți înseamnă că nu-ți mai pasă

Dacă partenerul începe să fie nervos, aparent fără motiv, ar putea fi un alt semnal de alarmă.

Întreabă-ți partenerul ce-l enervează cu adevărat, îndeamnă Lidia Fecioru.

Comunicarea deschisă este cheia în astfel de situații.

Înainte de a trage concluzii, încercați să discutați despre preocupările voastre și să explorați împreună posibile soluții.

Lidia Fecioru este originară din Republica Moldova, acolo unde a absolvit Facultatea de Medicină, specializarea Medicină Legală. Tot în Republica Moldova a și lucrat, pentru o vreme, ca medic legist la Departamentul de Crimă Organizată din Chișinău. În anul 1991, Lidia Fecioru s-a mutat în România, unde și-a deschis propriul cabinet de bioterapie și medicină alternativă.

Studiu: Oamenii nu se mai căsătoresc din dragoste, dar sunt mai fericiți. Ce așteptări au de la viață

Potrivit unui sondaj Gallup, persoanele care sunt căsătorite declară că sunt mult mai fericite decât cele care se află într-o relație, indiferent de stadiul ei.

„Oricum ai analiza aceste date, vedem un avantaj destul de mare al căsătoriei în ceea ce privește modul în care oamenii își evaluează viața”, a declarat autorul sondajului, Jonathan Rothwell, economist principal la Gallup, potrivit CNN, preluat de Digi24.

Din 2009 până în 2023, peste 2,5 milioane de adulți din Statele Unite au fost întrebați cum și-ar evalua viața actuală, zero fiind cel mai rău rating posibil și 10 fiind cel mai bun.

Apoi, cercetătorii i-au întrebat pe respondenți cum anticipează că va fi nivelul lor de fericire în următorii 5 ani. Pentru a fi considerată norocoasă, o persoană trebuia să-și acorde un rating de cel puțin șapte la data sondajului și să anticipeze un rating de cel puțin opt în viitorul apropiat.

Pe parcursul perioadei în care a fost realizat studiul, persoanele căsătorite au declarat în mod constant niveluri de fericire mai mari decât cele necăsătorite, variind între 12% și 24% mai mult, în funcție de an. Educația este un predictor puternic al fericirii, dar datele au arătat că adulții căsătoriți care nu au urmat liceul își evaluează viața mai favorabil decât adulții necăsătoriți cu o diplomă de studii superioare.

„Lucruri precum rasa, vârsta, sexul și educația contează. Dar căsătoria pare să conteze mai mult decât acele lucruri atunci când vine vorba de mulțumire, statisfacție și de a trăi mai bine”, a spus Bradford Wilcox, profesor de sociologie și director al National Marriage Project de la Universitatea din Virginia. Wilcox a supravegheat studiul realizat de Gallup.

Poate că fericirea legată de căsătorie are ceva de-a face cu ceea ce oamenii așteaptă de la ea, a spus Ian Kerner, terapeut specializat în relații de cuplu.

„În practica mea din ultimul deceniu am observat o trecere treptată de la „căsătoria din dragoste” la „căsătoria pentru parteneriat”, ceea ce înseamnă că oamenii îi aleg din ce în ce mai mult pentru căsătorie pe cei mai buni prieteni decât pe cei cu care au o relație pasională”, a mai spus Kerner pentru CNN.

Deși acest lucru poate duce la probleme de atracție, oamenii își aleg, totuși, parteneri alături de care regăsesc stabilitate pe termen lung, a mai precizat terapeutul.