Meghan Markle a dezvăluit ce mănâncă la micul dejun

Meghan Markle are un ten de invidiat, însă ritualul ei de frumusețe începe încă de la micul dejun. Logodnica Prințului Harry este foarte atentă la masa de dimineață și a dezvăluit pentru o revistă britanică că anumite alimente o ajută să aibă o piele strălucitoare și mereu tânără.

separator

„Pe măsură ce înaintez în vârstă, abordarea mea față de procesul de îmbătrânire este diferită. […] Am grijă de pielea și corpul meu. Și nu am grijă de mine doar din motive estetice, dar pentru că felul cum mă simt este dictat de ceea ce mănânc, cât de mult mă odihnesc și cât de multă apă beau”, spune Meghan Markle.

Iar rețeta de mic dejun a lui Meghan Markle pentru o piele strălucitoare este chiar foarte simplă și delicioasă: fulgi de ovăz cu banane sau alte fructe, peste care adaugă miere de manuka și polen de albine.

sursa: www.glamour.ro

alte Articole interesante