Cele mai nesănătoase produse alimentare de post

28/11/2017

De astăzi, creștinii ortodocși de stil vechi au intrat în Postul Crăciunului. Astfel, medicii atenționează credincioșii, cum să aleagă cele mai bune produse de post și cum să le combine ca să nu devină anemici până la Crăciun.

În categoria produselor nocive pentru sănătate intră pateurile vegetale și mezelurile, din cauza conținutului mare de „E-uri”, care sunt utilizate la fabricare, pentru ca produsul să semene cât mai mult la gust, miros și culoare cu alimentul pe care îl imită.

„Pateul din soia conține la fel de mulți aditivi ca cel animal, poate chiar și mai mulți. La fel și salamul, și crenvurștii de post sau șnițelul, care este și prăjit. În niciun caz, nu trebuie să mâncăm zilnic astfel de produse.”, recomanda medicul nutriționist, Eduard Adamescu.

Astfel, dintre toate produsele de soia, cea mai sănătoasă este branza tofu. Pe locul următor, se află laptele de soia, care poate fi consumat zilnic. Iar mazărea, fasolea și ciupercile le poți consuma în loc de carne. Totodată, multe persoane se îngrașă în timpul postului, pentru că mănâncă în exces pâine, paste, cartofii preparați în diverse moduri, margarină, dulciuri de post care au un conținut mare de zahăr. Deși, postul este o bună ocazie pentru detoxifierea organismului, carnea, lactatele si ouăle conțin proteine neegalate de produsele vegetale.

„În perioada postului, proteinele necesare bunei funcționări a organismului, ni le putem lua din mazăre, fasole, ciuperci, soia nemodificată genetic, măsline, semințe de floarea-soarelui, de dovleac, nuci, migdale, arahide, alune de pădure care conțin de trei ori mai multe proteine decât carnea. De asemenea, postul nu este indicat copiilor sub 16 ani, persoanelor slăbite care suferă de boli cronice și gravidelor.”, adaugă medicul Eduard Adamescu.

Persoanele care sunt obișnuite, să manânce foarte multă carne zilnic, vor resimți mai mult postul și vor avea stări de astenie, dar și modificări ale tensiunii arteriale. Cei antrenați, însă, care țin postul miercuri și vineri, nu vor avea probleme.

Sursa: doctorulzilei.ro

Caz neordinar în Capitală! Un copil a fost găsit în stradă de carabinieri, după ce a fugit de la grădiniță

Aflându-se în misiune de menținere a ordinii publice, carabinierii au identificat un copil fără supraveghere în sectorul Buiucani, informează unica.md.

După ce au discutat cu micuțul, s-a aflat că acesta a părăsit grădinița fără a fi însoțit de un adult.

Cu grijă și responsabilitate, carabinierii au înapoiat copilul educatoarei instituției, asigurându-se că totul este în ordine și fără incidente.

Suntem tare bucuroși să știm că cei mici ne văd ca pe niște prieteni și aleg să meargă alături de noi, în siguranță, cu zâmbetul pe buze.

Reamintim că, siguranța celor mici depinde de fiecare dintre noi.

Sentință în cazul Irinei Lozovan: Deputata și soțul ei vor sta la închisoare

Deputata Irina Lozovan a fost condamnată, luni, la șase ani de închisoare pentru acceptarea finanțării ilegale a Partidului „Renaştere” din partea grupului criminal organizat Şor. Decizia a fost pronunțată magistrații Judecaătoriei Chișinău, sediul Buiucani.

De asemenea, judecătorii au dispus o pedeapsă de cinci ani de închisoare pentru soțul deputatei, Pavel Gârleanu, în cadrul aceluiași dosar.

Potrivit procurorilor, Lozovan și soțul său au primit 30 de mii de dolari de la fugarul Ilan Șor pentru a-l mitui pe primarul orașului Ocnița. Aceștia doreau ca primarul sa plece de la socialiști și să adere la Partidul „Renaștere”.

Nici Irina Lozovan şi nici soţul ei nu s-au prezentat la ședința de judecată în care a fost pronunțată sentința. Cei doi sunt de negăsit. Autoritățile spun că Lozovan are interdicţia de a părăsi Republica Moldova, iar fuga ei nu se putea face legal prin punctele de trecere a frontierei de stat.

Irina Lozovan a rămas fără imunitate parlamentară pe 21 septembrie 2023. În martie 2023, deputata a anunţat că părăseşte fracţiunea Blocului Comuniștilor și Socialiștilor și se alătură Mișcării „Pentru Popor”, platformă prin care condamnatul penal, Ilan Şor, îşi organiza protestele anti-guvernamentale. Ulterior, ea a aderat la Partidul Renaștere.

Vești bune pentru moldovenii stabiliți în SUA: La Sacramento și Chicago au fost deschise două Consulate Generale

Cetățenii moldoveni aflați pe teritoriul Statelor Unite ale Americii vor avea acces mai rapid la serviciile consulare. Republica Moldova a deschis oficial cele două Consulate Generale din Sacramento și Chicago, informează unicaa.md.

Președintele Maia Sandu a venit cu un mesaj, în context:

”Așa cum am promis, Republica Moldova are acum două consulate noi în Statele Unite – la Chicago și Sacramento. Ele vor aduce cetățenii noștri din SUA mai aproape de serviciile de care au nevoie. Mai puține drumuri, mai multă grijă față de oameni.

Vom continua să extindem rețeaua consulară pentru ca fiecare moldovean, indiferent unde trăiește, să beneficieze rapid și simplu de serviciile statului.”, scrie președinta pe pagina sa de Facebook.

Oficiile consulare vor oferi servicii rapide moldovenilor din SUA, fără ca aceștia să fie nevoiți să călătorească la distanțe mari. Este vorba de servicii precum eliberarea și reînnoirea pașapoartelor moldovenești; servicii notariale și acte de stare civilă; asistență pentru cetățenii moldoveni aflați în situații de urgență; promovarea relațiilor economice și culturale dintre Republica Moldova și SUA.