Semne surprinzătoare ce pot indica anumite boli

Nu ai ştiut că sprâncenele scurte, unghiile în formă de lingură ori faptul că ai încărunţit înainte de 40 de ani pot fi semne care să trădeze anumite afecţiuni. Este bine orice persoană să îşi analizeze cu atenţie corpul şi, în caz de necesitate, să se asigure că are o stare bună de sănătate.

separator
zzzlandscape-1432661871-woman-in-mirror

Iată ce semne surprinzătoare ale corpului tău pot indica anumite boli:

1. Ai încărunţit înainte de 40 de ani

Albirea prematură a părului poate avea o cauză medicală. Deşi această trăsătură este mai des consecinţa factorului genetic ereditar ori a insuficienţei mineralelor în organism precum zincul sau cuprul, dr. Joan Liebmann-Smith afirmă că uneori ,,faptul că ai mai mult de 50% păr gri înainte de vârsta de 40 de ani ar trebui să te determine să faci investigaţii medicale pentru diabet’’.

zzCollage

2. Sprâncenele scurte

Rarefierea părului în jumătatea externă a sprâncenelor poate fi un semn că glanda tiroidă funcţionează insuficient ori duci lipsă de iod în organism. În acest caz se subţiază şi firele de păr de pe scalp, devenind mai rare. În plus, e posibil să adaugi în greutate.

xxxCollage

4. Pleoape ,,glugă’’

Deşi în anumite cazuri pleoapele lăsate indică prezenţa bolilor de rinichi sau faptul că obişnuieşti să consumi multe lichide înainte de somn şi atunci dimineaţa ai pleoapele edemate, mai des – pleoapele glugă sunt o trăsătură familială ori semn că ai început să îmbătrâneşti.

vvvCollage

5. Sclerele gălbui

Sclerele sunt porţiunile de culoare albă ale globilor oculari, iar atunci când acestea nu sunt atât de albe precum ar trebui, este cazul să îţi verifici nivelul de bilirubină în sânge şi funcţia ficatului. Uneori sclerele pot deveni gălbui în stări de oboseală, mahmureală, intoxicaţie ori indigestie alimentară. Pe de altă parte, sclerele de culoare roz pot fi un semn comun de conjunctivită, adesea în contextul infecţiilor virale de sezon. De asemenea, sclerele roşii pot indica la copii prezenţa helminţilor în organism ori la adulţi – infectarea cu bacteria Chlamydia.

zzzzzzssCollage

6. Încreţitură diagonală pe lobul urechii

Deşi încreţitura diagonală pe lobul urechii este semn de îmbătrânire, în anumite cazuri această încreţitură apare precoce, la persoane tinere de 40-65 de ani. Un studiu publicat în American Journal of Medicine susţine că prezenţa acestei cute pe lobii urechilor creşte cu până la 77% riscul bolilor cardiovasculare. Linia arată, de fapt, lipsa elasticităţii ţesuturilor, ce afectează inclusiv arterele în organism, fiind un semn de ateroscleroză. ,,Prezenţa acesteia crește odată cu vârsta, dar şi în cazul riscului crescut de boli de inimă’’, spune dr. Andrew Weil.

index
 
zzz3544543_ECAM2012-706249
  

7. Pomeţi roşii

Nasul şi obrajii roșii pot fi o reacţie vegetativă la stres, semn de expunere la soare ori consum de alimente condimentate. În anumite cazuri, însă, pomeţii şi nasul roşu în formă de ,,fluture’’ pot sugera prezenţa unei boli autoimune, precum lupusul. Este bine să consulţi un medic, dacă semnul este persistent.

xxzzimages
     
image

10. Buzele crăpate

Fisurile la nivelul colţurilor gurii sunt uneori cauzate de un deficit al vitaminelor grupului B sau zinc. Pe termen lung, prezenţa fisurilor la nivelul buzelor pot indica o infecţie fungică.

9. Gâtul îngroşat

Îngroşarea gâtului din contul părţii lui anterioare poate sugera prezenţa bolii Graves (o afecţiune în care glanda tiroidă are funcţia mărită). Se întâlneşte mai des la femei cu vârsta cuprinsă între 20 și 50 de ani. De asemenea, scazi în greutate fără un motiv evident.

iccndex
 
ivvmages

10. ,,Bronz fără soare’’

,,Bronzarea’’ pielii în lipsa unei expuneri la soare este un semn foarte rar şi poate indica prezenţa bolii Addison (o funcţie scăzută a glandelor suprarenale). Vestea bună e că această afecţiune se tratează cu succes.

11. Circumferinţa mare a pieptului

Dacă eşti dotată în partea de sus a corpului, urmăreşte să ai talia subţire, întrucât, potrivit unui studiu canadian, persoanele cu dimensiuni mari la nivelul sânilor comportă risc înalt de diabet, iar talia subţire protejează contra diabetului zaharat.

xxxxpol_pm_Biustonosz-KM-Karmnik-Grace-568_2

12. ,,Şunci pe şolduri’’

Şuncile pe şolduri şi grăsimea abdonimală cresc riscul diabetului zaharat, bolilor de inimă, decesului prematur şi demenţei, potrivit mai multor cercetări. Este sănătos să scapi de această grăsime.

index

13. Degetul inelar lung

Degetul arătător mai scurt decât inelarul poate arăta că ai fost expusă la niveluri ridicate de testosteron în uter. Acest semn poate să sugereze ambiție și apetit sexual crescut, dar, de asemenea, te poate face mai vulnerabilă la artrita genunchiului, potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Nottingham. Practică exerciţii cu piciorul ridicat pentru a contribui la fortificarea muşchilor şi articulaţiei genunchiului.

xxx inelar si aratator

14. Ungii în formă de lingură

Prezenţa liniilor orizontale la nivelul unghiilor (linia Beau) poate fi semn de nutriție proastă sau boală recentă. În anumite cazuri încovoierea unghiilor în afară este semn de anemie.

xxxCollage

17. Picioare reci

Sunt situate departe de nivelul inimii şi, prin urmare, picioarele, sunt locul unde adesea se manifestă bolile vasculare în organism. Picioarele şi mâinile reci sunt frecvent asociate sindromului Raynaud la vârstă tânără. Nu este de ajuns să încalţi ciorapi. Sindromul Raynaud poate fi semn de boală autoimună, iată de ce este potrivit să faci un examen medical.

xxxaortic-aneurysm-symptoms1

Medic: „Obezitatea nu e doar ce vedem în exterior”. Când corpul acumulează kilograme, inflamația este peste tot

Potrivit medicilor, ,,obezitatea nu este doar ce vedem în exterior”. Atunci când corpul acumulează kilograme peste kilograme, știm că inflamația există peste tot.

În tubul digestiv, vedem colonul atacat din toate direcțiile de această inflamație. Este unul dintre motivele pentru care există cea mai frecventă patologie la acest nivel.

„Nu s-a demonstrat care este exact factorul de risc, obezitatea sau sedentarismul, lipsa activității, sau ambele, nu știm dar sunt legate una de cealaltă”, afirmă Dr. Octavian Popescu, medic specialist chirurgie oncologică, București, conform protv.ro.

,,Obezitatea nu e doar ce vedem în exterior. Când deschidem pacienții obezi, observăm că e foarte multă grăsime și în interior și această grăsime nu e sănătoasă. Intestinul funcționează mai greu cu atâta grăsime.

Un studiu recent din 2023 a arătat că rata de pacienți tineri diagnosticați cu cancer de colon sub vârsta de 50 a crescut cu 20%, și este dublu față de 1995, când s-a făcut ultimul studiu pe această temă”.

Obezitatea este o boală, care se tratează. Prin tratamentul acesteia, scade riscul bolilor legate de obezitate, inclusiv a bolilor colonului.

Protejăm colonul prin educație fizică, mers pe jos zilnic. În interiorul colonului, găsim mușchi netezi. Au o mișcare permanentă. Mișcarea lor e activată de mișcarea întregului corp.

„Mișcarea protejează împotriva cancerului. De ce? Țesuturile sunt bine vascularizate. Circulația fiind bună, aducem oxigen fiecărei celule și nu o ține în condiții de stres, ci în condiții normale. Aceasta e un lucru, care protejează celulele”, afirmă prof. dr. Schmitz Winnenthal, medic chirurgie oncologică.

Tot prevenție activă înseamnă fibrele din alimentație, conținute de vegetale. Constipația, care se prelungește, are nevoie de sfat medical. De asemenea, sângerările trebuie investigate.

Dar, chiar dacă, nu aveți simptome, colonul trebuie investigat de rutină, prin colonoscopie. Aceasta deoarece eventualele tumori nu dor. În timpul colonoscopiei de rutină, care se face cu sedare, se pot elimina polipi. Sunt formațiuni nepericuloase, dar pe care se formează peste 95% din cancerele de colon.

„La colonoscopie se poate identifica acel polip. Se îndepărtează cu totul în țesut sănătos și sub el rămâne o mică rană, care se închide. Se trimite apoi la anatomie patologică și se analizează cu microscopul”, afirmă Dr. Octavian Popescu, medic specialist chiurgie oncologică.

După ce am curățat colonul de toți polipii, eliminăm riscul pe următorii 5 pâna la 10 ani de cancer.

Cancerul de colon incipient se poate opera cu incizii de dimensiuni mici, se reia activitatea în două săptămâni după intervenție. Dacă îl scoatem la stadiu de polip, se pot elimina la colonoscopie, și eliminăm riscul de cancer și scapi și de operație”.

Polipii scoși în timpul colonoscopiei înseamnă prevenție împotriva cancerului de colon. Nu avem program național pentru cancerul de colon, așa că investigația se face de rutină doar la cerere.


Dacă vrei să abordezi și TU un stil de viață sănătos, solicită o consultație gratuită cu un specialist care să te ajute să faci corect pașii. Nu ezita, accesează Centrul Onlin de Nutriție și Sport al Galinei Tomaș, din orice colț al lumii, pentru a găsi răspuns la orice întrebare și a primi ghidare corectă!

De ce scad oamenii în înălțime la bătrânețe. Totul începe de la 40 de ani. Explicația specialiștilor

Multe persoane scad în înălțime pe măsură ce avansează în vârstă. Potrivit specialiștilor, acesta este un lucru normal, care se întâmplă în timpul procesului de îmbătrânire.

Procesul începe de la 40 de an și este unul normal, conform experților. Când devine acest lucru un motiv de îngrijorare?

După 40 de ani, oamenii pierd aproximativ un centimetru în înălțime la fiecare 10 de ani, potrivit Medline Plus. Ritmul accelerează după vârsta de 70 de ani. Odată cu vârsta, oamenii ajung să piardă, în medie, între 1 și 3 centimetri.

Procesul de îmbătrânire presupune schimbări la nivelul oaselor, articulațiilor și mușchilor, supă cum a explicat Dr. Angela Catic, medic geriatru și profesor asociat la Centrul Huffington pentru Îmbătrânire de la Colegiul de Medicină Baylor.

“Discurile dintre vertebrele coloanei vertebrale pierd lichid pe măsură ce îmbătrânești, se deshidratează și, odată cu asta, pierzi puțin din înălțime”, a explicat aceasta pentru Yahoo Life.

În plus, mușchii abdominali au tendința de a slăbi în timp. Din acest motiv, multe persoane au o postură cocoșată și devin mai scunde la bătrânețe.

În cazul femeilor, pierderea osoasă poate fi grăbită de menopauză. Acest lucru se întâmplă “din cauza pierderii efectelor protectoare ale estrogenului asupra oaselor”, potrivit Dr. Arashdeep Litt, medic intern la Spectrum Health.

Ce problemă de sănătate provoacă pierderea în înălțime

O altă problemă care cauzează pierderea în înălțime este osteoporoza. Afecțiunea se dezvoltă în momentul în care densitatea minerală osoasă și masa osoasă scad. Un alt motiv este atunci când structura sau calitatea osului suferă modificări. Rezistența oaselor poate fi, astfel, redusă, iar riscul de fracturi e mai mare.

Din cauza osteoporozei, pot apărea fracturi de compresie a coloanei vertebrale. Acestea sunt, de fapt, mici rupturi la vertebrele coloanei, motiv pentru care “în multe cazuri, oamenii nici nu-și dau seama că se întâmplă acest lucru”.

Dacă o persoană pierde în înălțime 3 sau mai mulți centimetri, medicul va suspecta că aceasta suferă de osteoporoză. Diagnosticul poate fi confirmat printr-un test de densitate osoasă.

Pentru a reduce riscul de pierdere a înălțimii odată cu vârsta, dr. Catic a spus că acest lucru poate fi prevenit prin respectarea unui stil de viață sănătos.

Mai exact, este nevoie de sport regulat pentru a menține oasele cât mai puternice, dar și de o dietă bogată în calciu și vitamina D. Fumatul, consumul excesiv de alcool și de cofeină trebuie evitate, deoarece reprezintă factori de risc pentru dezvoltarea de osteoporoză.

sursa

Soluția „miraculoasă” și ieftină pentru dinți și gingii sănătoase, recomandată în momente de criză

Îngrijirea orală poate fi foarte costisitoare pentru mulți oameni ai planetei. Deși poate părea banal, o periuță și o pastă de dinți sunt lux pentru cei din colțurile sărace ale lumii. Ca să nu mai vorbim despre mersul la stomatolog. Chiar și pentru ei există o soluție ieftină și eficientă pentru a avea grijă de dantura lor, scrie presa română.

Un stomatolog britanic de top recomandă o soluție temporară pentru cei care au probleme cu dinții și gingiile și nu au acces imediat la servicii medicale: gargara cu apă cu sare. „În momentele în care accesul la îngrijirea stomatologică poate fi dificilă din cauza listelor de așteptare sau a altor limitări, menținerea unei sănătăți orale bune devine crucială. Din fericire, o practică simplă și eficientă, care vă poate ajuta să vă păstrați dinții și gingiile sănătoase este să faceți zilnic gargară cu apă sărată. Aceste remediu oferă numeroase beneficii, fiind o soluție temporară când îngrijirea dentară profesională nu este disponibilă”, a spus medicul, conform Mirror.

Stomatologul a subliniat și beneficiile gargarei cu sare făcute zilnic. „Apa sărată are proprietăți antibacteriene naturale care pot ajuta la uciderea bacteriilor dăunătoare din gură, care provoacă acumularea plăcii, ceea ce duce la diferite probleme cum ar fi carii și boli ale gingiilor”. Disconfortul cauzat de inflamația gingiilor este atenuat de această apă de gură făcută acasă, care ajută și la vindecarea rănilor bucale minore.

„Soluția salină ajută la curățarea zonei și la prevenire infecțiilor, promovând o vindecare mai rapidă”, a mai transmis doctorul. Apa sărată poate ajuta la menținerea unui nivel echilibrat al pH-ului în gură, creând un mediu mai puțin propice dezvoltării bacteriilor și acidității care pot dăuna smalțului dentar, dar și la reducerea inflamațiilor din gât.

Formula micului dejun perfect. Ce ingrediente trebuie să conțină
Articolul anterior
Cum îi educi pe cei mici fără să-i pedepseşti. Sfaturi de la psihologi
Articolul următor