Un tânăr aflat pe moarte îți dă sfaturi prețioase!

Un tânăr de doar 24 de ani a aflat că nu mai are mult de trăit. Acesta a scris câteva sfaturi pentru persoanele care au o viață întreagă înainte. În scurt timp, scrisoarea lui a devenit virală pe internet.

separator

„Am doar 24 de ani, dar mi-am ales, deja, ultima cravată pe care o voi purta. Este cea pe care o voi purta la înmormântarea mea, în câteva luni de acum înainte. Poate nu se va asorta cu costumul meu, dar cred că este perfectă pentru ocazie.

Diagnosticul de cancer a venit prea târziu pentru mine ca să mă lase să mai sper la o viață lungă, dar mi-am dat seama că cel mai important lucru este să te asiguri că lași această lume un loc mai bun decât era înainte să te naști. Felul în care mi-am trăit viața până acum, existența mea și, mai exact, pierderea ei, nu vor mai conta, pentru că am trăit fără să fac nimic important.
Înainte erau atât de multe lucruri care îmi ocupau mintea. Când am aflat cât timp mai am, lucrurile cu adevărat importante au devenit mai clare. Scriu, deci, asta din motive egoiste. Vreau să dau un sens vieții mele și să împărtășesc cu voi ce am realizat.
1. Nu îți pierde timpul făcând ce nu îți place. Este evident că nu vei obține succesul niciodată. Răbdarea, pasiunea și dedicația vin ușor când iubești ce îți place.

2. Este inutil să îți fie teamă de ce ar putea spune alții. Teama te slăbește și te paralizează. Dacă o lași, poate crește tot mai mare, de la o zi la alta, până când nu îți mai rămâne nimic, decât o carapace. Ascultă-ți vocea interioară și urmeaz-o. Unii oameni ar putea să te considere nebun, dar alții vor crede că ești o legendă.

3. Preia controlul vieții tale. Asumă-ți responsabilitatea pentru lucrurile care ți se întâmplă. Limitează obiceiurile rele și încearcă să ai o viață sănătoasă. Practică un sport care te face fericită. Și cel mai important, nu amâna. Lasă-ți viața să se muleze pe deciziile pe care le iei, nu pe cele pe care nu le iei.

4. Apreciază oamenii din jurul tău. Prietenii și rudele vor fi întotdeauna o resursă infinită de putere și dragoste. Nu te purta ca și cum îi meriți.

Este dificil pentru mine să exprim în întregime ce simt în legătură cu împlinirea acestor sarcini simple, dar sper că vei asculta pe cineva care a învățat cât de prețios este timpul. Nu sunt supărat, pentru că am înțeles că ultimele zile din viața mea au devenit însemnate. Regret doar că nu voi fi martor la o mulțime de lucruri care se vor întâmpla. Sper, de asemenea, că războialele din Siria și Ucraina se vor încheia în curând.

Ne pasă atât de mult de sănătatea și integritatea corpului nostru, încât, până murim, nu realizăm că nu este decât o cutie, o cale prin care se livrează personalitatea, gândurile, credințele și intențiile noastre în această lume. Dacă nu se află în cutie nimic care poate schimba lumea, atunci nu contează dacă dispare. Cred că toți avem potențial, dar este nevoie de mult curaj pentru a realiza asta.

Poți trece printr-o viață creată de circumstanțe, în care să pierzi zi după zi, oră după oră, sau poți să lupți pentru lucrurile în care crezi și să scrii povestea vieții tale. Sper că vei face alegerea corectă.

Lasă o urmă în această lume. Încearcă să ai o viață împlinită, indiferent care este definiția ei. Mergi către asta. Locul pe care îl lăsăm în urmă este un loc frumos de joacă, unde totul este posibil. Cu toate acestea, nu trăim pentru totdeauna. Viața noastră este o scânteie pe această planetă minunată, care zboară cu o viteză extraordinară în întunericul infinit al Universului. Bucură-te de timpul tău aici, trăiește-l cu pasiune. Fă-l interesant, fă-l să conteze”, a scris tânărul pe o rețea de socializare.

sursa

Ce femei nu au voie să meargă la Înviere!

Sfânta noastră Tradiţie, păstrată neschimbată de două mii de ani, spune că femeia este specială în perioada lunii când sângerează din organul născător de prunci. Clericii sfătuiesc femeile să se roage acasă și să nu intre în Biserică până în ziua a opta.

separator

femei_biserica_02_ee9401fa26-1024x768

Nici in curte nu poţi asculta Liturghia lipită de zidul Bisericii, pentru ca curtea oricărei Biserici este sfinţită de episcopul locului, conform cuviosului Ilarie, potrivit antenastars.ro.
De asemenea, în această perioadă femeia nu are voie: să se împărtăşească, să ia anafură, să bea apă sfinţită, să se împreuneze cu bărbatul. Iată cuvintele lui Dumnezeu, aşa cum apar ele la scriptură, în Levitic 15, versetele 19-28.
„Mulţi vor zice că asta e legea veche, dar Măicuţa Domnului a respectat-o, deşi era pururea curată fecioară! De aceea, tu ca femeie trebuie să urmezi acest exemplu, să nu vii la Biserică şi să nu te atingi de cele sfinte atunci când borhotul pântecelui se revarsă. Nerespectarea acestei rânduieli este mare păcat, pentru care vei da seamă”, scrie cuviosul Ilarie pe blogul personal.

sursa: antenastars.ro

„Degeaba ignorăm instinctul”. Cum ştii că eşti în relaţia nepotrivită. Sfaturile unui parapsiholog

Viața de cuplu nu este mereu roz, iar atunci când vine vorba despre aceasta, unele semne te pot ajuta să îţi dai seama că eşti în relaţia nepotrivită. Iată ce sfaturi are un parapsiholog.

„Sunt multe semne care ne arată că nu este locul nostru acolo. Noi vom vorbi despre patru moduri în care putem afla. De pildă, când unul din ei stă de vorbă la telefon şi celălalt se învârte în jurul lui şi vrea să discute.

Atunci când zâmbeşti din ce în ce mai rar. Pe faţa oamenilor se pune tristeţea, dispare sclipirea. Oamenii când sunt fericiţi, atunci când sunt iubiţi, le sclipesc ochii. Când începe să îţi dispară sclipirea din ochi şi nu mai zâmbeşti atât de mult cât zâmbeai, trebuie să îţi pui întrebarea dacă eşti lângă persoana potrivită. Dacă te face să zâmbeşti, dacă te face să râzi, dacă te face să te simţi iubit, dacă îţi dă atenţie. E valabil şi viceversa. Nu numai femeile au sclipici în ochi.

Te confrunţi în mod constant cu o stare de agitaţie. Atunci când îşi găseşte lucruri de făcut. Ar pierde timpul oriunde şi cu oricine, numai să nu ajungă acasă. E un semn. Când începe să facă chestia asta, e un semn. Şi femeile au chestia asta de a se simţi anxioase în prezenţa bărbatului. Când li se pune lor pata pe ceva, încep să devină nervoase şi anxioase.

Un alt lucru este legat de insomnii. Oriunde te-ai duce, chiar dacă dimineaţa te aşezi să bei cafeaua, ele se aşează pe marginea ceştii şi se uită în ochii tăi. Alea sunt gândurile tale.

Cea din urmă, dar nu ultima, este atunci când simţi că ceva nu este în regulă. Instinctul tău ştie de cele mai multe ori. Degeaba ignorăm instinctul. Este primul care sesizează toate schimbările, toate energiile, toată starea, simţim când minte, când nu minte, când e agitat partenerul, când ascunde ceva.

Dacă eşti într-o relaţie fericită, instinctul doarme. Pentru că nu simţi acea formă de alarmă. Instinctul nostru simte alarma. Senzorii noştri spun ceva. Dacă simţim chestiile astea trebuie să vorbim, să discutăm. Dacă eu am o suspiciune, dacă am o stare de agitaţie. Discută, nu lăsa lucrurile la interpretarea altora, pentru că pe ceilalţi nu îi interesează.

Acestea sunt lucrurile pe care le putem vedea înainte de a fi parteneri de viaţă. Tocmai atunci, la început, trebuie bătut fierul cât e cald, când e îndrăgostirea maximă. E bine că eşti orb, pentru că te înveţi cu unele lucruri pe care partenerul tău le face şi le iei ca atare.

Sunt multe cupluri în care, după zece ani, oamenii sunt perimaţi. Aşa că, văzut, plăcut, luat. E o loterie, dar noi simţim care este partenerul nostru, noi simţim care poate fi tatăl copiilor noştri. Şi bărbatul simte cine poate fi mama copilului lui. Asta se vede de la început”, a povestit Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, în cadrul emisiunii Adevăruri ascunse, potrivit antena3.ro.

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Nu ai să crezi! Ce se întâmplă în organism atunci când renunți la sport!
Articolul anterior
Cea mai simplă mască pentru curățarea porilor!
Articolul următor