Cum îngrijești tenul gras


Maria Bătrânu,
cosmetolog

Tel.: 079470288

Un ten gras are avantajul că nu îmbătrânește rapid, deoarece secreția mărită de sebum îl protejează de agenții patogeni externi (razele solare, vânt, praf etc.), factori care accelerează apariția ridurilor și dezavantajul că provoacă erupții acneice sau puncte negre. Din fericire un program zilnic de îngrijire a tenului și o alimentație echilibrată, te salvează de problemele grave ale acestui tip de ten.

Curățarea feței

Curățarea tenului se face dimineața și seara, folosind un demachiant delicat, săpunurile pot declanșa secreția de sebum. Dacă demachiantul tău nu face față sebumului, folosește unul care să conțină un acid: peroxid de benzol, acid salicilic sau glicolic. Spală-te pe față cu apă caldă, nu fierbinte.

Tonifiere

Tonifierea ajută de asemenea la reducerea secreției de sebum, ca și în cazul loțiunii de curățare, folosește produse care conțin un acid din cele menționate mai sus pentru  a îndepărta sebumul. Dacă observi că tenul se irită în urma acestui procedeu, renunță la produsul tonic astringent.

Exfoliere

Exfolierea elimină celulele moarte și oferă strălucire pielii tale. Pentru tenul gras se recomandă de trei ori pe săptămână să folosești un exfoliant. Cu ajutorul unui burete aplică-l pe față (de dorit să nu fie foarte agresiv pentru a nu usca pielea, în consecință tenul va produce și mai mult sebum) și faci mișcări circulare, apoi clătește fața cu apă caldă, după care aplică crema hidratantă.  Poți folosi produse naturale pentru exfoliere, cum ar fi: argila, fulgi de ovăz, acidul salcilic.

Hidratare

Chiar dacă ai tenul gras, hidratarea este importantă. Folosește cremă hidratantă indicată tenului tău care să nu conțină uleiuri.

Produse de protecție solară

Desigur foarte multe produse cu SPF au textura grasă și au tendința de a bloca porii. Folosește un gel cu SPF, important este să reduci acțiunea razelor ultraviolete.

Măscuțe pentru tenul gras

  1. Căpșuna – sursa naturală de acid salicilic, ideală pentru ten gras. Aplici căpsuna pisată pe față, dacă dorești poți adăuga o linguriță de suc de lămâie sau de iaurt, este un astringent natural.
  2. Fulgi de ovăs – faci un amestec din: sucul de la o jumătate de măr, o linguriță de miere și o lingură de făină de ovăz. Amesteci până obții o pastă și aplici compoziția pe față, lași să acționeze timp de 10 minute, apoi o îndepărtezi cu apă călduță. Fulgii de ovăs absorb excesul de sebum, sucul de mere elimină celulele moarte, curăță și strânge porii, iar mierea este un unguient antibacterian ideal, distruge bacteriile care pot provoca inflamații.
  3. Iaurt – o lingură de iaurt degresat, o lingură de făină de porumb, o linguriță de miere, o lingură de suc de lămâie. Amestecă bine ingredientele și aplică pasta pe fața curată, timp de acțiune 10-15 min., apoi îndepărteaz-o cu apă caldă.
  4. Roșii – o roșie pisată și o linguriță de suc lămâie. Cu o ajutorul unui tampon aplică ușor compoziția obținută  și las-o să acționeze 10 min., apoi îndepărteaz-o cu apă caldă. Curăță, răcorește și împrospătează aspectul tenului.
  5. Bicarbonat de sodiu – dacă suferi de puncte negre, atunci această mască te va ajuta. Pregătește un amestec din bicarbonat de sodiu cu apă (trebuie să obții o pastă groasă) cu ajutorul căreia masezi ușor pielea, lași să acționeze 10 min., apoi o îndepărtezi cu apă caldă.
  6. Castravete – o jumătate de castravete, o lingură de fulgi de ovăz, o lingură de iaurt degresat, le dai prin mixer până obții o pastă. Aplici masca pe față și lași să acționeze timp de 10 min. Această măscuță curăță foarte bine porii.

Desigur poți înlocuiunele ingredientele descrise în aceste măscuțe cu altele indicate tenului gras, cum ar fi: gutuia, caisele, coacaza, prunele, sucul de varză.

Sunt recomandate și infuziile din plante medicinale ca: busuiocul (antiseptic, bactericid, antiinflamatori și cicatrizant), gălbenele (cicatrizante și calmante), menta (antibiotic natural), urzica, castanul (cureți castanul de coajă, îl zdrobești și îl amesteci cu o lingură de miere).

Cum te alimentezi

În primul rând evită alimentele grase, mâncarea prăjită și ciocolata. Consumă fructe și legume (în special verzi).

P.S. Aspectul gras al pielii poate varia în funcție de sezon, perioada ciclului menstrual, sau alimentație. Spre exemplu unele persoane pot avea probleme cu tenul gras vara, când transpiră mai abundent sau în timpul menstruației, când hormonii influențează producerea de sebum. În aceste perioade trebuie să ai o grijă sporită față de pielea ta.

Cum machiezi tenul gras

În primul rând trebuie să renunți la produsele cosmetice cremoase pe bază de ulei, pentru a nu astupa porii și a provoca apariția punctelor negre. Curăță bine pielea, apoi aplică o cremă hidratantă, acum ai tenul pregătit pentru machiaj. Folosește degetele pentru aplicarea fondului de ten, peria nu va fi la fel de eficientă în cazul tenului gras. Poți amesteca un pic de cremă hidratantă cu fondul de ten, aplicația va fi mult mai clară. După ce ai aplicat fondul de ten lasă-l 5-10 min., înainte de a aplica pudra cu ajutorul unei pensule. Iar acum buzele și ochii rămân la imaginația ta!

Ce face retinolul pentru pielea ta

Retinolul este unul dintre ingredientele cele mai apreciate și studiate în industria produselor de îngrijire a pielii. Acest derivat al vitaminei A este cunoscut pentru capacitatea sa de a trata o gamă largă de probleme cutanate, de la semnele de îmbătrânire până la acneea persistentă. Integrarea retinolului în rutina ta zilnică poate aduce beneficii semnificative pentru sănătatea și aspectul pielii tale, scrie evz.ro.

Este un ingredient esențial datorită proprietăților sale de regenerare celulară stimulând producția de colagen și elastină, proteine esențiale pentru menținerea fermității și elasticității pielii. De asemenea, accelerează ciclul de reînnoire a celulelor pielii, ceea ce poate duce la o îmbunătățire vizibilă a texturii și tonusului pielii.

Integrarea retinolului în rutina de îngrijire a pielii poate aduce numeroase beneficii. De la reducerea vizibilă a ridurilor și a liniilor fine, până la ameliorarea problemelor suferite de tenul cu tendință acneică și uniformizarea tonului pielii, retinolul este un ingredient versatil și puternic. Utilizat corect, acesta poate transforma aspectul pielii tale, oferindu-i un aspect mai tânăr și mai sănătos.

Ce este retinolul?

Retinolul este o formă de vitamina A, un nutrient esențial pentru aspectul sănătos al pielii. Este un ingredient solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că poate pătrunde adânc în straturile pielii pentru a-și exercita efectele benefice. Retinolul este disponibil în diverse forme, inclusiv creme, seruri și loțiuni.

Cum acționează retinolul asupra pielii?

Retinolul acționează prin stimularea producției de colagen și elastină, proteine care conferă pielii fermitate și elasticitate. De asemenea, accelerează ciclul de reînnoire a celulelor pielii, ceea ce ajută la exfolierea celulelor moarte și la promovarea regenerării celulare. Acest proces poate duce la o îmbunătățire vizibilă a texturii și tonusului pielii.

Beneficiile retinolului

1.Reducerea semnelor de îmbătrânire

Retinolul este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce vizibil ridurile și liniile fine. Prin stimularea producției de colagen și elastină, retinolul poate face pielea să pară mai fermă și mai netedă. De asemenea, poate oferi pielii un aspect mai sănătos.

2.Îmbunătățirea texturii pielii

Retinolul poate îmbunătăți textura pielii prin accelerarea ciclului de reînnoire celulară. Acest lucru duce la exfolierea celulelor moarte și la promovarea regenerării celulare, ceea ce poate face pielea să pară mai fină și mai uniformă. De asemenea, poate reduce aspectul porilor dilatați.

3.Ameliorarea imperfecțiunilor suferite de tenul cu tendință acneică

Retinolul este eficient în gestionarea problemelor tenului cu tendință acneică datorită proprietăților sale antiinflamatorii și capacității de a accelera reînnoirea celulară. Acesta poate preveni blocarea porilor și poate reduce vizibil roșeața și umflăturile asociate cu acneea. De asemenea, poate ajuta la reducerea cicatricilor post-acneice și a petelor pigmentare.

Cum să alegi produsul potrivit cu retinol

Concentrații disponibile

Retinolul este disponibil în diverse concentrații, de la 0.25% la 1% sau chiar mai mult. Pentru persoanele care nu au mai folosit retinol, se recomandă inițial o concentrație mai mică, cum ar fi 0.25% sau 0.5%, pentru a permite pielii să se obișnuiască treptat cu acest ingredient puternic.

Tipuri de produse (creme, seruri)

Retinolul poate fi găsit sub diverse forme, inclusiv creme, seruri și loțiuni. Serurile sunt de obicei mai concentrate și pot pătrunde mai adânc în piele, în timp ce cremele oferă hidratare suplimentară. Alegerea tipului de produs depinde de nevoile și preferințele personale.

Recomandări pentru diferite tipuri de piele

Pentru pielea sensibilă, se recomandă utilizarea unei concentrații mai mici de retinol și a unui produs cu o formulă mai delicată. Pentru pielea normală sau mixtă, se pot folosi concentrații medii, iar pentru pielea obișnuită cu retinol, se pot folosi concentrații mai mari. Este important să ajustezi frecvența și concentrația în funcție de reacția pielii tale.

Pași pentru a integra retinolul în rutina ta

1.Începe treptat: frecvența utilizării

Pentru a minimiza riscul de iritații, începe prin a folosi retinolul o dată sau de două ori pe săptămână. Crește treptat frecvența, în funcție de toleranța pielii. Dacă pielea reacționează bine, poți ajunge să folosești retinolul în fiecare seară.

2.Momentul aplicării în rutina ta zilnică

Retinolul trebuie aplicat seara, deoarece poate face pielea mai sensibilă la lumina solară. După curățarea și tonifierea pielii, aplică retinolul și așteaptă câteva minute pentru a permite absorbția completă înainte de a aplica alte produse.

3.Ordinea aplicării produselor

După curățare și tonifiere, aplică retinolul, urmat de un ser hidratant și o cremă hidratantă. În timpul zilei, folosește întotdeauna protecție solară pentru a proteja pielea de radiațiile UV.

Sfaturi pentru utilizarea în siguranță a retinolului

Efecte secundare posibile și cum să le previi

Retinolul poate provoca iritații, uscăciune și descuamare, în special la începutul utilizării. Pentru a preveni aceste efecte secundare, începe cu o concentrație mai mică și crește treptat frecvența utilizării. Utilizează un hidratant bogat pentru a menține pielea hidratată și evită produsele care conțin alcool sau alte ingrediente iritante.

Importanța protecției solare

Retinolul poate face pielea mai sensibilă la lumina solară, de aceea este esențial să folosești protecție solară zilnică. Alege un produs cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30 și aplică-l generos pe toată fața.

Combinații cu alte ingrediente active

Retinolul poate fi combinat cu produse ce conțin alte ingrediente active, cum ar fi serum cu niacinamida sau ser cu acidul hialuronic, pentru a oferi beneficii suplimentare. Evită utilizarea retinolului împreună cu acizi exfolianți puternici (AHA, BHA) sau peroxid de benzoil, deoarece aceste combinații pot provoca iritații severe.

Când să aștepți rezultate și ce să monitorizezi

Rezultatele utilizării retinolului pot varia în funcție de tipul de piele și de problemele specifice ale fiecărei persoane. Primele semne de îmbunătățire pot fi observate după 4-6 săptămâni de utilizare consecventă. Pentru rezultate maxime, se recomandă utilizarea retinolului timp de cel puțin 3-6 luni.

Semnele că retinolul funcționează includ reducerea vizibilă a ridurilor și liniilor fine, un ton mai uniform al pielii, reducerea vizibila a acneei și o textură mai fină și mai netedă a pielii.

Retinolul este un ingredient puternic și eficient, care oferă multiple beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii. Utilizat corect, acesta poate contribui la reducerea vizibila a ridurilor fine, gestionarea problemelor suferite de tenul cu tendință acneică, uniformizarea tonului pielii și îmbunătățirea aspectului general al pielii.

Fii consecvent în utilizarea retinolului și ai răbdare, deoarece rezultatele vizibile pot apărea după câteva săptămâni de utilizare regulată. Cu o utilizare corespunzătoare, retinolul poate transforma pielea, oferindu-i un aspect mai sănătos, mai tânăr și mai radiant.

Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos cu Farmacia Familiei/P

Ai grijă de sănătatea părului tău! Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos oferit de Farmacia Familiei!

Un păr frumos începe cu un scalp sănătos. Îți dorești un păr puternic și strălucitor? Între 7 – 10 noiembrie (ora 12:00 – 18:00), Farmacia Familiei te așteaptă la CC Shopping Malldova pentru o verificare GRATUITĂ a sănătății scalpului, realizată de medici specialiști.

Aceasta este o ocazie unică de a-ți evalua sănătatea scalpului într-un mod rapid și fără durere, primind în același timp sfaturi personalizate pentru îngrijirea corectă a părului și scalpului.

Cea mai frecventă problemă a scalpului în cazul femeilor este reprezentată de căderea difuză a părului. Pierderea firelor de păr poate fi cauzată de factori diverși, locali sau generali, de anumite devieri imunologice, genetice, poate fi legată de stres sau de diferite afecțiuni endocrine sau metabolice. O altă afecțiune a scalpului întâlnită mai des la bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani, dar și la femei este dermatita seboreeică. Se manifestă prin prurit, coji, scoame, mătreață excesivă și seebum la nivelul scalpului. Atât căderea părului, cât și dermatita seboreeică reprezintă o alterare a stării de sănătate a scalpului în general, iar tratamentul lor trebuie făcut corect sub atenta îndrumare a medicului.

De asemenea, este important să păstrăm o igienă corespunzătoare și să folosim produse cosmetice sau dermatocosmetice adecvate tipului de scalp și problemelor existente, dacă acestea au fost diagnosticate.

Acționează acum pentru un păr sănătos și frumos!

/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.

Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo!/P

Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo, cea mai mare expoziție de frumusețe din această toamnă!

Este o ocazie unică să descoperi cele mai noi tendințe în materie de frumusețe și să te bucuri de oferte speciale! Vino să descoperi noutățile în frumusețe de la cele mai notorii branduri mondiale la standul Farmaciei Familiei și Dita Hyper Farmacie!

Așadar, salvează datele: 24 – 27 octombrie, Modexpo. Te așteptăm cu REDUCERI LA PESTE 10.000 DE PRODUSE, cadouri garantate si inovații de la cele mai renumite branduri internaționale dermatocosmetică.

/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.

5 vedete care ne dictează tendințele!
Articolul anterior
Poze noi de la ceremonia de botez a prințesei Charlotte
Articolul următor
Close menu