3 ingrediente naturale care accelerează metabolismul și ard până la 500kcal pe zi

05/12/2019

Dacă ai ținut vreodată un regim de slăbire știi cât de mult efort trebuie să depui ca să dai jos excesul de grăsime corporală pentru a obține rezultate garantate și a ajunge la silueta perfectă. Motivele pentru care nu reușești să arzi mai multe calorii pot fi metabolismul lent, înaintarea în vârstă sau dezechilibrele hormonale.

Totuși, este bine să știi că în orice cură de slăbire este potrivit să scapi de kilogramele în plus fără a-ți pune în pericol sănătatea. Dacă ții dietă bazată pe consum redus de calorii, metabolismul tău va încetini. Aceasta este reacția naturală prin care organismul răspunde la deprivarea de hrană. Ca urmare procesul de slăbire poate deveni extrem de încet sau chiar nu se produce deloc.

AdipoSlim Strong are grijă ca metabolismul tău să se mențină la cel mai intens nivel! Formula puternică pentru slăbire accelerează metabolismul și are efect revoluționar de ardere a grăsimilor abdominale.

AdipoSlim Strong îți asigură:

• Garanția rezulatelor, efect mai rapid, puternic și de lungă durată

• Reduce cu până la jumătate grăsimile din zona abdomenului

• Grupul care a testat produsul și-a redus circumferința coapselor, șoldurilor și a taliei

• Nu favorizează reducerea masei musculare

Noua formulă îmbunătățită din produsul AdipoSlim Strong este o armă și mai eficientă pentru arderea grăsimilor. Acțiunea sinergică a ingredientelor este mai puternică și acționează mai rapid decât alte produse similare.Simultan, cu ajutorul formulei revoluționare va fi stimulată sinteza naturală a hormonului de slăbire, adiponectina. Deoarece produsul stimulează metabolismul, se asigură o slăbire pe termen lung.

Secretul siluetei perfecte se ascunde în țesutul adipos maro

Studiile științifice au demonstrat că țesutul gras maro este esențial pentru o metabolizare optimă a grăsimilor. Odată cu înaintarea în vârstă, stratul de țesut adipos maro scade de la 5% din greutatea totală la 1.5%, iar acest fapt cauzează creșterea incidenței problemelor legate de greutate pe măsură ce organismul avansează în vârstă.

AdipoSlim Strong stimulează arderea caloriilor!

Medicul endocrinolog Dr. Med. Aaron Cypess a demonstrat că, prin activarea țesutului gras maro, poate fi dublat numărul de calorii utilizate. Medicul spune: ,,Dacă maximizăm stimularea țesutului adipos maro, putem arde până la 500kcal pe zi”.

AdipoSlim Strong conține 3 ingrediente eficiente care activează grăsimea maro și cresc nivelul hormonului arzător de grăsime, adiponectina:

– antocianine din extract patentat din suc de portocale roșii, Morosil®,

– catechine (în mod special galat de epigalocatechină – EGCG) din extract patentat de ceai verde Phytofare®,

– capsicină din ardei cayenne,

– extract din alge wakame cu fucoxantină.

Toate ingredientele stimulează formarea țesutului adipos maro care acclerează arderea cu până la 500 kcal în plus pe zi, fără activitate fizică. Produsul conține de asemenea vitamina B6, ce oferă energie organismului, astfel încât se reduce senzația de oboseală sau lipsa de energie în timpul procesului de slăbire.

Combinate cu mișcare și o dietă echilibrată, capsulele AdipoSlim Strong te ajută să arzi mai repede caloriile și să îți definești rapid silueta!

AdipoSlim Strong poate fi gasit în rețeaua de farmacii Elody și pe farmacie.md.

Executivul a aprobat proiectul de lege cu privire la medicamente, cu scopul de a îmbunătăți accesul pacienților la tratamente sigure și eficiente

Pentru a îmbunătăți accesul pacienților la tratamente sigure și eficiente, conform ghidurilor clinice, Guvernul a aprobat, astăzi, 12 februarie, la inițiativa Ministerului Sănătății, proiectul de lege cu privire la medicamente. Acesta asigură calitatea și eficacitatea medicamentelor prin ajustarea cadrului normativ la acquis-ul european, informează unica.md cu referire la un comunicat oficial.

De asemenea, documentul urmărește reducerea deficitului de medicamente esențiale, atragerea producătorilor externi pe piața națională, sporirea competitivității pieței farmaceutice și facilitarea participării la studii clinice internaționale. Acești factori vor oferi pacienților opțiuni variate la medicamente de calitate și prețuri avantajoase.

Proiectul aprobat include prevederi noi ce țin de alinierea la standardele europene aplicabile procedurilor de fabricare, autorizare și reglementare a medicamentelor orfane, pediatrice și pentru terapii avansate. De asemenea, proiectul conține reglementări privind importul și punerea pe piață a medicamentelor, controlul calității și procedurile de inspecție.

Astfel, revizuirea și modernizarea domeniului medicamentului vor asigura o reglementare eficientă și coerentă a procesului de autorizare, distribuire și accesibilitate a medicamentelor.

Menționăm că proiectul de lege va contribui la crearea unui cadru legal stabil, în care operatorii economici din domeniul medicamentului vor putea desfășura activitatea conform reglementărilor internaționale, iar cetățenii vor beneficia de acces continuu și eficient la medicamente sigure și de calitate.

De ce visele recurente sunt adesea coșmaruri: Legătura dintre emoții și subconștient

Până la 75% dintre adulți experimentează vise recurente, iar majoritatea sunt negativ marcate, implicând teme precum frica, eșecul sau atacurile, potrivit Live Science. Experții explică de ce creierul nostru amplifică aceste emoții în somn și cum putem controla coșmarurile repetate pentru un somn mai liniștit.

Visele recurente reprezintă un fenomen surprinzător de comun, cercetările aratând că până la 75% dintre adulți experimentează cel puțin unul pe parcursul vieții. Aceste vise pot varia: uneori sunt aproape identice de fiecare dată, dar pot avea și teme, locații sau personaje recurente, plasate în contexte diferite.

Această variație le deosebește de coșmarurile cauzate de tulburarea de stres posttraumatic, o condiție psihologică în care oamenii retrăiesc amintiri specifice din viața de zi cu zi, cu mult mai puține variații, în timpul somnului.

Experții încă nu sunt siguri de ce experimentăm vise recurente, dar cercetările recente ajută la identificarea mai clară a tiparelor legate de frecvența și conținutul acestora, precum și a scenariilor care le provoacă.

De ce visele recurente sunt adesea negative Studii recente confirmă ideea conform căreia visele recurente sunt adesea coșmaruri.

Într-un sondaj din 2022 realizat de Michael Schredl, șeful laboratorului de somn al Institutului Central de Sănătate Mintală din Germania, adulții au descris visele recurente ca având o „tonalitate negativă” în două treimi din cazuri, aceste vise implicând frecvent teme precum a fi urmărit sau atacat, a ajunge târziu undeva sau a eșua la ceva.

Prin contrast, visele recurente pozitive ale participanților includeau teme precum zborul sau descoperirea unei camere noi în propria casă. Motivele pentru care avem o predispoziție mai mare spre vise negative nu sunt pe deplin înțelese, dar Schredl spune că visele tind să exagereze ceva din viața noastră de zi cu zi, chiar și un sentiment minor sau o situație pe care ne simțim neputincioși să o schimbăm.

„În vis, devine o emoție mult mai intensă, deși legătura nu este întotdeauna evidentă sau directă”, explică el.

Psihologia și neuroștiința oferă indicii suplimentare. De exemplu, suntem predispuși la ceea ce se numește „tendința spre negativitate”, o înclinație de a ne concentra mai mult asupra gândurilor, emoțiilor sau interacțiunilor sociale neplăcute decât asupra celor pozitive. Acest comportament este înrădăcinat în nevoia subconștientă de a rezolva situațiile negative care ne amenință supraviețuirea.

Tendința spre negativitate poate fi amplificată în somn, deoarece creierul reduce activitatea în zonele asociate cu logica liniară și activează porțiunile asociate cu emoțiile, slăbind filtrul dintre gânduri și sentimente.

Cum să controlezi visele recurente negative

Deirdre Leigh Barrett, cercetător în domeniul viselor și autor al cărții Pandemic Dreams (Visele pandemiei, 2020) și alți experți subliniază că visele recurente negative sunt comune și normale și că există măsuri care pot fi luate pentru a le controla. Unii oameni au găsit succes în terapia de repetiție prin imaginație, care implică reimaginarea repetată a coșmarurilor cu finaluri mai fericite înainte de culcare.

Nirit Soffer-Dudek, cercetător în domeniul conștiinței și psiholog clinic la Universitatea Ben-Gurion din Negev, Israel, recomandă cultivarea unei „igiene bune a somnului”.

Stabilirea unui program de somn consistent, limitarea utilizării ecranelor și evitarea cofeinei sau alcoolului înainte de culcare pot reduce starea emoțională intensă în care adormiți.

„Cel mai bun sfat pe care îl pot da este să impuneți limite clare între timpul de veghe și somn pentru a evita aducerea anxietății în vise”, spune ea.

Peste 324 de cazuri de gripă, înregistrate într-o săptămână

Agenția Națională pentru Sănătate Publică continuă monitorizarea situației epidemiologice prin infecțiile respiratorii la nivel teritorial și național. Astfel, în perioada 3-9 februarie curent, au fost înregistrate 9589 de cazuri de infecții acute ale căilor respiratorii superioare (IACRS), majoritatea fiind la copii (61%). Morbiditatea prin IACRS s-a manifestat la un nivel de intensitate medie, cu 3% mai mult față de săptămâna precedentă a acesteia și în descreștere cu 27% comparativ cu aceeași perioadă a sezonului anterior, informează unica.md cu referire la un comunicat oficial.

Pe parcursul săptămânii trecute, au fost înregistrate 324 de cazuri de gripă sezonieră (mun. Chișinău – 250 de cazuri; Bălți – 15 cazuri; Ialoveni, Soroca – câte 6 cazuri; Călărași, Criuleni – câte 5 cazuri; Căușeni, Florești, Orhei, Ștefan-Vodă – 4 cazuri; Cimișlia, Comrat, Edineț, Sângerei – 3 cazuri; Strășeni, Ungheni – câte 2 cazuri; Basarabeasca, Briceni, Dondușeni, Fălești, Leova – câte un caz), atestându-se o descreștere cu 25% în comparație cu săptămâna precedentă.

De la începutul perioadei de monitorizare (30.09.2024 – 09.02.2025), au fost înregistrate 1635 de cazuri de gripă, 96 620 de cazuri de IACRS și 9198 de cazuri de infecții respiratorii acute severe.

Totodată, pe parcursul săptămânii trecute, au fost înregistrate 7 cazuri de COVID-19, în descreștere cu 30% comparativ cu săptămâna precedentă a acesteia. La copii de până la 14 ani nu au fost raportate cazuri.

În contextul creșterii numărului de cazuri de infecții respiratorii, specialiștii ANSP recomandă în continuare respectarea măsurilor de protecție: păstrare distanței sociale, evitare locurilor aglomerate; respectarea regulilor de igienă, inclusiv igiena mâinilor, igiena respiratorie; respectarea măsurilor sanitare la locul de trai, la locul de muncă, de educație și învățământ, cu aerisirea spațiilor închise; purtarea măștilor în instituțiile medicale; adresarea la medicul de familie la apariția primelor simptome ale infecției respiratorii; menținerea unui stil de viață sănătos, care să includă o alimentație bogată în legume și fructe, odihnă adecvată și exerciții fizice regulate.