Studiu: Purtarea măştii ar putea preveni 130.000 de decese în SUA

24/10/2020

Bilanţul epidemiei de Covid-19 riscă să se dubleze în Statele Unite până la sfârşitul lunii februarie, depăşind 500.000 de morţi, însă purtarea măştii de protecţie ar putea preveni 130.000 dintre aceste decese, au concluzionat proiecţiile publicate vineri de o echipă de cercetători, relatează AFP.

Conform scenariului pe care cercetătorii îl consideră cel mai plauzibil, în care guvernele locale ar limita din nou interacţiunile sociale şi activităţile economice după depăşirea unui anumit prag de decese, Statele Unite ar înregistrat totuşi 511.000 decese asociate Covid-19 la sfârşitul lunii februarie, transmite Agerpres.ro.

Însă, dacă 95% din populaţia fiecărui stat ar purta în mod sistematic mască de protecţie în prezenţa altor persoane, acest bilanţ ar putea fi redus cu aproape 130.000 de decese, potrivit previziunilor oamenilor de ştiinţă de la Institutul de Metrică şi Evaluare a Sănătăţii (IHME) din Statele Unite.

Chiar dacă purtarea măştii ar fi respectată doar de 85% din populaţie, 95.000 de vieţi ar putea fi salvate, au adăugat ei în articolul publicat în jurnalul Nature Medicine.

„Este din ce în ce mai clar că măştile reduc în mod semnificativ transmiterea virusurilor respiratorii precum SARS-CoV-2 şi, prin urmare, limitează răspândirea COVID-19”, au subliniat autorii.

În septembrie, aproximativ 50% dintre locuitorii Statelor Unite au declarat ca au utilizat masca de protecţie, în pofida rezervelor unor politicieni cu privire la eficacitatea acestora. Donald Trump a purtat rareori mască în public, a luat în râs obiceiul opus al rivalului său în cursa prezidenţială, Joe Biden şi puţini dintre susţinătorii săi îşi acoperă gura şi nasul în timpul mitingurilor electorale.

Din ianuarie, noul coronavirus a infectat cel puţin 8,3 milioane de oameni în Statele Unite şi a ucis cel puţin 223.000 dintre aceştia.

La jumătatea lunii iulie, echipele de la IHME au previzionat în mod corect existenţa a 224.000 de decese asociate COVID-19 la 1 noiembrie.

În pragul iernii, ţara se confruntă cu o recrudescenţă a epidemiei, cu 75.000 de cazuri noi detectate joi, aproape dublu faţă de nivelurile înregistrate în urmă cu o lună.

În timp ce majoritatea experţilor sunt de acord că este puţin probabil ca un vaccin eficient să fie disponibil mai devreme de următoarele câteva luni, măsuri non-farmacologice, cum ar fi purtarea măştii, distanţarea fizica, izolarea pacienţilor şi urmărirea contactelor sunt, în mod implicit, cele mai eficiente instrumente de combatere a epidemiei.

Pentru a prezice cum ar arăta următoarele luni, epidemiologii şi specialiştii în previziuni de la IHME au realizat trei scenarii posibile.

Potrivit primului scenariu, considerat puţin probabil, statele continuă să ridice treptat restricţiile actuale ce limitează deplasările şi interacţiunea socială. La 28 februarie, numărul total al deceselor asociate COVID-19 ar depăşi în acest caz 1 milion şi cel puţin 152 de milioane de persoane (45% din populaţie) ar fi infectate cu noul tip de coronavirus, estimează cercetătorii.

Însă, este mai realist să ne aşteptăm ca statele să reimpună măsurile adoptate în timpul primului val al epidemiei, cum ar fi închiderea şcolilor, limitarea numărului de participanţi la adunările publice şi închiderea totală sau parţială a activităţilor economice considerate neesenţiale. Studiul califică această ipoteză drept un „scenariu de referinţă” şi precizează că anterior astfel de măsuri au fost adesea luate când rata de mortalitate dintr-un oraş sau stat a depăşit 8 decese la un milion de locuitori în fiecare zi. 45 din cele 50 de state din Statele Unite vor fi depăşit acest prag înainte de sfârşitul lunii februarie, estimează specialiştii. Chiar şi în condiţiile reactivării acestor restricţii, bilanţul total al epidemiei ar ajunge la 511.000 de morţi şi aproape 72 de milioane de infectări până la sfârşitul lunii februarie, se adaugă în articol.

În al treilea scenariu, în care 95% din populaţia adultă ar purta mască, „129.574 de vieţi ar putea fi salvate” în perioada 22 septembrie – 28 februarie, au concluzionat cercetătorii.

17 medicamente noi vor apărea în farmaciile din Republica Moldova

Un număr de 17 medicamente noi vor apărea în farmaciile din Republica Moldova. Lista acestora a fost autorizată de Agenția Medicamentului și Dispozitivelor Medicale (AMDM), transmite MOLDPRES.

În total, Comisia medicamentului din cadrul AMDM a autorizat astăzi 25 de produse medicamentoase, dintre care 17 – primar (medicamente noi) și opt – repetat.

Printre medicamentele autorizate primar se numără VizuSol și Dexanest.

VizuSol sunt picături oftalmice utilizate la adulți pentru tratamentul inflamației postoperatorii după intervenţii chirurgicale la nivelul ochiului.

Dexanest este utilizat pentru asigurarea sedării pentru pacienţi adulţi în secţiile de terapie intensivă, anestezie și reanimare din spitale sau pentru sedarea conștientă în timpul diferitelor proceduri de diagnostic sau proceduri chirurgicale.

Alimentul banal care poate reduce rezistența la insulină: Cercetătorii au fost uimiți

Uleiul de pește poate contribui la reducerea rezistenței la insulină și la îmbunătățirea nivelului de glucoză din sânge, arată un studiu realizat în Brazilia și publicat în revista Nutrients, scrie click.ro.

Uleiul de pește, cel mai eficient aliment în combaterea rezistenței la insulină.

FAPESP a realizat un experiment pe șobolanii care prezentau o afecțiune asemănătoare diabetului de tip 2. Astfel, cercetătorii au demonstrat că suplimentele cu ulei de pește administrate timp de 8 săptămâni șobolanilor, pot reduce rezistența la insulină și îmbunătățesc nivelul glicemiei.

Coordonatorul studiului, Rui Curi spune că acizii grași omega-3 din uleiul de pește au efect antiinflamator și pot modifica profilul celulelor imunitare.

„Scopul principal al studiului, prin urmare, a fost de a afla dacă suplimentarea cu ulei de pește (bogat în omega-3) ar putea inversa modificările specifice ale limfocitelor care au fost observate în cercetările anterioare.

Descoperirile noastre ne-au sporit cunoștințele despre legătura dintre inflamație și rezistența la insulină la animalele non-obeze, confirmând că acesta este un factor cheie în diabet chiar și în absența obezității”, spune Renata Gorjao, ultimul autor al articolului și codirector al Priogramului de Studii Absolvente în Științe ale Sănătății UNICSUL.

Obezitatea este unul dintre factorii care pot declanșa diabetul, însă chiar și persoanele neobeze se pot confrunta cu această afecțiune.

„Majoritatea persoanelor obeze au o inflamație cronică la nivel scăzut, despre care se știe că afectează căile de semnalizare a insulinei. Țesutul adipos, care este crescut în obezitate, eliberează citokine proinflamatorii care afectează căile de semnalizare a insulinei, promovând rezistența la insulină. În modelul non-obez, această caracteristică de impact a țesutului adipos este absentă, dar este prezentă inflamația sistemică”, spune Rui Curi.

Uleiul de pește are un efect major asupra limfocitelor. Acesta poate reduce inflamația și îmbunătățește sensibilitatea la insulină. Totuși, experții susțin că sunt necesare studii clinice pe oameni pentru a stabili doza exactă și tipul de omega-3 care ar fi cel mai eficient în combaterea rezistenței la insulină.

Timpul petrecut pe ecrane în pat înainte de culcare duce la probleme de somn

Persoanele care petrec mai mult timp privind un ecran în pat sunt mai susceptibile să raporteze insomnie și o calitate scăzută a somnului, potrivit unui studiu. Cercetarea se bazează pe un sondaj din Norvegia la care au participat mai mult de 45.000 de studenți, informează BBC citat de digi24.ro.

Cercetarea indică faptul că fiecare oră suplimentară de timp petrecută pe ecran a fost legată de o creștere cu 63% a riscului de insomnie și de o scădere cu 24 de minute a somnului.

Totuși, cercetătorii au spus că au stabilit doar o corelație între utilizarea ecranului și calitatea mai scăzută a somnului și nu au demonstrat că prima o cauzează pe a doua. Experții recomandă renunțarea la telefon înainte de culcare, realizarea unor activități relaxante și stabilirea unei rutine pentru a îmbunătăți somnul.

Cercetătorii din spatele studiului, bazat pe datele unui sondaj național reprezentativ realizat în 2022 la studenți cu vârste între 18 și 28 de ani, au dorit să examineze legătura între timpul petrecut utilizând ecrane în pat și tiparele de somn. Ei au încercat, de asemenea, să investigheze impactul utilizării rețelelor sociale comparativ cu alte activități pe ecran asupra somnului.

Dr. Gunnhild Johnsen Hjetland de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică, care este autorul principal al cercetării – publicată în revista Frontiers luni – a spus că tipul de activitate pe ecran părea a fi mai puțin relevant decât timpul total petrecut pe ecran.

„Nu am găsit diferențe semnificative între rețelele sociale și alte activități pe ecran, sugerând că utilizarea ecranului în sine este factorul cheie în perturbarea somnului”, a spus el. Sondajul din 2022 privind sănătatea și bunăstarea din Norvegia i-a întrebat pe participanți dacă utilizau media digitală după ce au mers la culcare, precum și activitățile în care erau implicați.

Opțiunile includeau vizionarea de filme sau televiziune, verificarea rețelelor sociale, navigarea pe internet și jocurile video. Dintre cei care au spus că foloseau ecrane în pat înainte de somn, 69% au spus că foloseau rețele sociale, precum și alte activități pe ecran.

Participanții au fost, de asemenea, întrebați câte nopți pe săptămână utilizau astfel de media, cât timp și cât de des aveau dificultăți în a adormi sau a rămâne adormiți, se trezeau prea devreme sau se simțeau obosiți. Cei care au spus că se confruntă cu astfel de probleme cel puțin trei nopți sau zile pe săptămână, timp de cel puțin trei luni, au fost considerați că suferă de insomnie. Deși studiul a găsit o legătură între utilizarea ecranelor la culcare și raportarea unor perturbări ale somnului sau insomnie, cercetătorii spun că acest lucru nu înseamnă că este o cauză.

„Acest studiu nu poate stabili cauzalitatea – de exemplu, dacă utilizarea ecranului cauzează insomnie sau dacă studenții cu insomnie folosesc mai mult ecranele”, a spus Dr. Hjetland. Ei au mai subliniat că dependența studiului de datele autocompletate de către participanți poate însemna că există unele erori de interpretare și că rezultatele nu trebuie considerate reprezentative la nivel global.

Sfaturi pentru un somn mai bun

Tulburarea de somn face parte dintr-o serie de probleme raportate de persoanele care au dificultăți în a dormi, utilizarea telefonului târziu și așa-numitul doomscrolling fiind adesea blamate. Deși este o practică frecvent întâlnită, impactul real al utilizării rețelelor sociale sau al derulării conținutului online în pat asupra sănătății fizice și mentale rămâne o chestiune dezbătută.

Totuși, experții recomandă ca oamenii să nu mai folosească dispozitive digitale imediat înainte de culcare. De asemenea, aceștia spun că stabilirea unei rutine prin a merge la culcare și a se trezi la aceeași oră în fiecare zi poate ajuta la rezolvarea problemelor de somn. Asociațiile de sănătate mintală Mind și Rethink din Marea Britanie recomandă să încerci să faci ceva relaxant înainte de culcare, cum ar fi exerciții de respirație, citirea unei cărți sau o baie, în loc să încerci să te forțezi să adormi.

Ei sugerează, de asemenea, evitarea cafelei, alcoolului sau a meselor copioase înainte de culcare, efectuarea unui exercițiu ușor și încercarea de a face dormitorul mai confortabil, acolo unde este posibil. Autorii acestui studiu subliniază necesitatea unor cercetări suplimentare în domeniu, inclusiv monitorizarea pe termen lung a tiparelor de somn, precum și investigarea unor aspecte precum perturbarea cauzată de notificările dispozitivelor pe timpul nopții.

„Împreună, aceste eforturi ar putea clarifica impactul utilizării ecranelor la culcare asupra somnului și ar putea ajuta la formularea unor recomandări specifice pentru studenți și alte populații”, au concluzionat ei.