Italia este țara cu cei mai sănătoși oameni de pe Terra, iar un copil născut în Italia are cele mai mari șanse să atingă pragul de vârstă de 80 de ani, potrivit unei cercetări realizate de Bloomberg Global Health Index, care a dat publicităţii topul ţărilor desemnate ca fiind cele mai sănătoase din lume.
![separator](https://unica.md/wp-content/themes/unica-theme/img/separ_article.png)
![Fun food for kids](https://unica.md/wp-content/uploads/2017/03/R-147061555-faccia-verdura.jpg)
Au fost analizate, per total, 163 de state.
Potrivit datelor, chiar dacă creșterea creşterea economică a stagnat de câteva decenii, aproape 40% dintre tinerii italieni fiind şomeri, iar ţara având una dintre cele mai mari datorii din lume, raportată la economia sa, italienii sunt în cea mai bună formă.
/* (c)AdOcean 2003-2017, promo.fish.Unica.md.All. InPage_Mobile */
ado.slave(' adoceanrosdcfepomos', {myMaster: 'CkunqTStlx7YoevtfueBX_vh. kxuKTu_pRhoaa8Sml..17' });
Americanii, canadienii şi britanicii, de exemplu, suferă de tensiune arterială mărită sau colesterol crescut.
Italienii reușesc să se mențină în formă mulțumită stilului alimentar.
Dieta mediteraneană a italienilor este catalogată ca fiind cea mai sănătoasă din lume. Aceasta este bazată pe ulei de măsline, peşte, fructe şi legume proaspete, chiar şi atunci când e vorba de preparate tradiţionale, precum pizza sau paste.
Adam Drewnowski, director al Center for Public Health Nutrition de la Universitatea din Washington, a subliniat importanţa consumului de produse proaspete, fructe, carne slabă şi peşte. Iar Italia excelează la acest capitol.
În plus, porţiile de mâncare nu sunt atât de mari, iar între mese se consumă gustări sub formă de fructe și legume proaspete.
De asemenea, potrivit experților, italienii obişnuiesc să ia cina în familie, ceea ce asigură un sentiment de echilibru, confort și eliberarea stresului.
Iată topul țărilor realizat de Bloomberg:
Chiar dacă Moldova nu se regăsește în această listă, moldovenii sunt restanțieri la capitolul alimentației sănătoase. Moldovenii sunt îndatorați de a-și schimba stilul alimentar, de a adopta noi reguli de alimentație sănătoasă, care să contribuie la îmbunătățirea indicatorilor de sănătate și creșterea duratei de viață.