De aproximativ doi ani de zile, alături de câțiva prieteni a adus pe piața din Republica Moldova spirulina – o algă marină, care este 100 de % naturală, cu importante calităţi și beneficii nutritive pentru organism. Vorbim despre Marius David, tânărul care și-a transformat stilul sănătos de viață în propria pasiune. De aceea, l-am invitat să ne pregătească două rețete originale pe gustul fiecăruia.
#TUconduci: “Aceste servicii au economisit bugetul multor antreprenori”, din culisele maib!
În acest episod, suntem la Maib Park și nu întâmplător, deoarece avem alături de noi o invitată specială, Corina, angajată la maib, care se ocupă de partea digitală și relațiile cu clienții. Corina ne va împărtăși din experiența ei în transformarea digitală a serviciilor financiare și cum tehnologia poate face diferența în interacțiunile cu clienții. Rămâneți cu noi pentru o discuție interesantă despre cum maib inovează și pune clientul pe primul loc în era digitală.
Primăvara Începe cu Stil: neapărat trebuie să ai aceste articolele vestimentare în casă!
Bine v-am găsit la un nou episod #uniclifehacks, emisiunea care aduce în prim-plan cele mai noi tendințe, sfaturi utile și inspirație pentru viața ta de zi cu zi. Astăzi, ne aflăm aici la – Centrul Comercial Unic – un loc plin de energie, culoare și, bineînțeles, stil! Primăvara este aici, și este momentul perfect pentru a-ți actualiza garderoba cu cele mai noi tendințe. Iar astăzi vom explora stilul hainelor de primăvară din câteva magazine din acest centru comercial: Ionel, Diana, Liada, Ili și Nan Fashion.
Delicii de post pe care pe poți savura fără grija cântarului
Aceste rețete rapide sunt perfecte pentru zilele de post sau pentru cei care vor să se bucure de o gustare sănătoasă și ușor de preparat. Budinca de chia se prepară la rece și are un gust incredibil de bun. În plus, semințele de chiar te vor ajuta să ai o digestie rapidă, scrie evz.ro.
Budincă de chia cu lapte de migdale și fructe
Acest desert este ideal pentru persoanele care țin dietă.
Ingredientele necesare pentru această rețetă:
3 linguri de semințe de chia
200 ml lapte de migdale (sau orice alt lapte vegetal)
1 lingură de miere sau sirop de agave
fructe proaspete (banane, fructe de pădure, kiwi)
Pentru a prepara budinca de chia, începe prin a amesteca semințele de chia cu laptele de migdale și mierea (sau siropul de agave). Lasă compoziția să stea câteva minute, amestecând din când în când, până când semințele de chia absorb lichidul. După ce ai obținut textura dorită, adaugă fructele tăiate și servește imediat.
Banana înghețată cu ciocolată și nuci
Ingredientele necesare pentru această rețetă:
2 banane coapte
50 g ciocolată neagră (de post)
1 lingură de nuci tocate/bomboane
Pentru a prepara acest desert simplu, taie bananele în felii groase și așază-le pe o farfurie plată. Topește ciocolata la bain-marie și toarnă compoziția lichidă obținută peste feliile de banană. Presară nucile tocate deasupra și pune desertul la congelator pentru 10-15 minute.
Desert cu avocado, cacao și sirop de agave
Deși majoritatea persoanelor folosesc avocado în salate sau preparate sărate, acesta poate sta la baza unui desert fabulos.
Ingredientele necesare:
1 avocado
2 linguri de cacao pudră
1 lingură de sirop de agave
1/2 linguriță de esență de vanilie (opțional)
Scoate miezul de avocado și pune-l într-un blender. Adaugă cacao, siropul de agave și esența de vanilie, apoi amestecă bine până obții o pastă fină și cremoasă. Pune mousse-ul în pahare și lasă-l la frigider pentru 10-15 minute înainte de servire. Poți decora cu fructe proaspete sau fulgi de cocos pentru un plus de savoare.