Zilele acestea Beyonce a vorbit despre felul în care a reușit să slăbească, după prima sarcină. În timp ce era însărcinată cu fetița sa, Blue Ivy, cântăreața a acumulat peste 25 de kilograme.
“Nu aveam prea mult timp să scap de kilogramele în plus deoarece aveam un show programat la trei luni după naștere, ceea ce n-aș mai face niciodata”, a povestit ea într-un interviu.
“Nu toată lumea trebuie să arate la fel. Fii sănătoasă și ai grijă de tine, dar fii fericită cu lucrurile frumoase care te fac pe tine să fii cine ești”, a mai spus ea.
Potrivit acasa.ro, vedeta a mărturisit într-un interviu presei străine că a reușit să scape de kilogramele în plus cu ajutorul exercițiilor cardio și renunțând la mâncărurile ei preferate, inclusiv pastele.
“Aveam o dietă cu un număr foarte mic de calorii. Am stat departe de carnea roșie și am mâncat mult pește, am înlocuit pastele și orezul cu quinoa”, a mai spus Beyonce.
„Aveam la micul dejun omletă din albușuri, un suc de legume sau cereale integrale cu lapte degresat. La prânz și la cina serveam pește și legume. Iar pe parcursul zilei încercam să mă mențin hidratată. Duminica îmi ofeream o masă la care mâncam ce voiam eu. De obicei serveam pizza, care este slăbiciunea mea”, a adăugat ea.
