În tinereţe, era o fetiţă slabă și timidă, care nu comunica foarte mult. S-a născut la Roma, la 20 septembrie 1934. Tatăl său, Riccardo Scicolonem, era inginer de construcţii şi avea rădăcini nobile, iar mama, Romilda Villani, era profesoară de pian. Perechea nu era căsătorită, iar relaţia nu a rezistat, aşa că Sophia Loren a ajuns să îşi vadă tatăl doar de trei ori în decursul timpului.
Frumoasa brunetă a avut o soră, Maria, şi doi fraţi vitregi, Giuliano şi Giuseppe.
Romilda locuia împreună cu cele două fiice şi cu bunica lor într-un oraş mic şi sărac din Pozzuoli, aproape de Napoli. În timpul celui de-al Doilea Război Mondial au parte de o perioadă grea, iar Sophia e rănită într-un atentat. Asta le determină să se mute la Napoli, la rude.
În timpul acelor vremuri vitrege, cele patru deschid un pub în sufrageria lor. Sophia aşeza pe mese şi spăla vasele, mama cânta la pian, Maria cânta, iar bunica făcea un lichior de vişine pe care îl vindeau. Sophia avea să spună la un moment dat că această parte a vieţii a făcut-o mai puternică şi pregătit-o pentru succesul de mai târziu.
La 14 ani, Sophia a câştigat concursul local de frumuseţe, iar la 16 a intrat în competiţia de la Miss Italia, unde a obţinut premiul „Miss Eleganza”. A început să aibă audiţii pentru prezentări la Roma, iar la 15 ani începe să îşi întreţină familia din salariul de model.
Treptat, obţine câteva roluri minore în filme şi aşa ajunge să îl cunoască pe regizorul Carlo Ponti, un bărbat cu 22 de ani mai mare decât ea. Povestea lor de dragoste merită, însă, un film la Hollywood.
Când Sophia a împlinit 23 de ani, cei doi s-au căsătorit, deşi mirele nu se separase de soţie. Divorţul era ilegal în acele vremuri în Italia, aşa că au fost nevoiţi să îşi întrerupă relaţia. Sophia s-a complăcut în rolul de amantă, dar sentimentele lui Ponti pentru ea erau atât de puternice încât a decis să-şi schimbe cetăţenia pentru ca legătura lor să poată fi legalizată. S-a mutat în Franţa, a obţinut actele dorite, a divorţat şi s-a recăsătorit cu Sophia.
În următorii ani, Loren devine Femeia fatală. Cei mai mulţi dintre colegii cu care împărţea platoul de filmare erau obsedaţi de ea. Primea în mod regulat propuneri de la actori, deşi aceştia erau căsătoriţi de ani buni.
În 1962, Sophia Loren a câştigat un premiu Oscar. Aceasta nu a fost singura recompensă, deoarece are şi cinci Globuri de Aur. A apărut în peste 100 de filme şi emisiuni TV în cele şase decenii de actorie. A fost considerată una dintre cele mai frumoase femei din toate timpurile, iar „Empire” a clasat-o pe locul 25 pe lista cu cele mai tari vedete din istoria filmelor.
Cu toate astea, greutăţile nu au ocolit-o. În 1982 a petrecut 18 zile în spatele gratiilor pentru că evitase să îşi plătească impozitul. Deşi îşi dorea să fie mamă, Loren nu a putut concepe un copil multă vreme. A fost de două ori pe punctul de a-şi atinge visul, dar cele două avorturi spontane suferite au împiedicat-o. Când nu se mai aştepta, frumoasa brunetă a rămas însărcinată şi l-a adus pe lume pe Carlo Ponti Jr, dar nu s-a oprit aici. Eduardo este cel de al doilea fiu al actriţei. Sophia şi Ponti au fost căsătoriţi 41 de ani, până la plecarea lui în 2007, la 94 de ani.
Sophia nu s-a recăsătorit niciodată şi trăieşte cu amintirea acelui mariaj de poveste. Anul acesta, în septembrie, a împlinit 87 de ani. A avut o viaţă extraordinară şi mărturiseşte că nu regretă nimic.
