14 moduri în care poţi folosi oţetul de mere!

Oţetul de mere, produs natural obţinut prin fermentarea sucului de mere, este considerat un remediu antibacterian eficient, bogat în substanţe minerale, precum şi acizi, enzime, rezultate ca urmare a etapelor de fermentaţie.

separator

www_doctorlica_md_otet_de_mere

Oţetul de mere conţine microelemente, precum kaliu, calciu, magneziu, fosfor, clor, cupru, fier, siliciu şi fluor. Un amestec care conţine numai 5% otet de mere are capacitatea de a neutraliza până la 90% bacterii, 82% mucegaiuri şi 80% virusuri.

Timp de secole oţetul de mere a fost utilizat ca produs alimentar şi medicament în tratarea bolilor. În timpul lui Hippocrate, oţetul era amestecat cu miere şi utilizat ca remediu de vindecare. Cum mai poţi folosi oţetul de mere în condiţii casnice?

1. Durere de gât

Oțetul de mere luptă împotriva bacteriilor şi a germenilor, se amestecă un pahar de apă caldă cu patru linguri de oţet de mere şi se fac gargare.

1

2. Desfundă nasul

Te ajută la eliberarea căilor nazale în caz de alergie, răceală. Dizolvă o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă și bea.3

3. Elimină mătreaţa

Oţetul de mere contribuie la normalizarea pH-ului la nivelul tegumentului scalpului şi împiedică înmulţirea bacteriilor şi a ciupercilor. Mestecă oțetul cu apă și toarnă-l într-un pulverizator ori clăteşte scalpul cu această soluţie.4

4. Ameliorează crampele musculare

Dacă suferi de crampe musculare, sau cârcei, e posibil să ai o deficienţă de kaliu. Se amestecă 2 linguri de oţet cu o linguriță de miere într-un pahar de apă caldă şi se bea în fiecare dimineață.5

5. Mâncărimi ale pielii

Oțetul de mere are efect antiseptic şi antifungic. În caz de mâncărime la nivelul pielii, acţionează ca un balsam.6

6. Elimină mirosul neplăcut de transpiraţie

Mirosului neplăcut este cauzat de activitatea bacteriilor de la suprafaţa pielii. Ei bine, oţetul de mere normalizează echilibrul chimic al pielii şi neutralizează activitatea bacteriilor. Șterge picioarele cu oţet de mere ori tine-le în apă cu oţet, pentru a scăpa de mirosul urât.8

7. Te scapă de balonare

O linguriță de oțet dizolvată în apă înainte de fiecare masă te va ajuta să eviţi formarea excesivă de gaze la nivelul intestinului.9

8. Elimină mirosul din casă

Se pulverizează amestecul de oțet și apă într-un raport de 1: 1 și mirosul greu din casă va dispărea.10

9. Un detergent eficient

Amestecă în părți egale oţet cu apă şi curăţă uleiul, petele și murdăria de pe obiectele din casă.11

10. Desfundarea ţevilor

Pentru a curăţa ţevile din casă nu este necesar să cumperi produse chimice, care poluează foarte mult solul şi aerul! Desfundă ţevile cu un amestec compus din jumătate de ceaşcă de bicarbonat de sodiu şi o ceaşcă de oțet de mere. Toarnă compoziţia în ţeavă și lasă să stea timp de o jumătate de oră.12

11. Elimină mucegaiul

Pentru a scăpa de mucegai, aplică oţet pe suprafeţe prin pulverizare sau șterge cu o cârpă umedă, lasă să acţioneze o oră apoi clăteşte. Pentru a preveni formarea mucegaiului, pulverizează o dată pe săptămână  oțet pe aria cu probleme.10

12. Netezeşte hainele

Se amestecă oțet și apă într-un raport de 1: 3 și se umple un pulverizator. Se aplică pe hainele ude şi se lasă să se usuce. E posibil să nu mai ai nevoie de un fier de călcat!14

13. Curăţă petele de pe mobilier

Dacă amesteci sare și oțet, obţii un bun abraziv pentru dulapuri.15

14. Elimină piatra din maşina de spălat

Fă o compoziţie dintr-un litru de apă caldă, oţet de mere şi bicarbonat alimentar, pe care să o torni în cuva maşinii de spălat. Lasă soluţia să acţioneze jumătate de oră, după care porneşte un program scurt de spălare. Astfel interiorul maşinii de spălat va fi dezinfectat şi lipsit de orice mirosuri.13

ANSP recomandă părinților să-și vaccineze copiii contra rujeolei pentru a-i proteja de îmbolnăviri

Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) atenționează că rujeola este o infecție extrem de contagioasă care poate duce la complicații grave și îndeamnă părinții să vaccineze copiii conform Programului Național de Imunizări, aceasta fiind cea mai sigură și eficientă metodă de prevenire a cazurilor de îmbolnăvire, informează unica.md cu referire la un comunicat al instituției.

În Republica Moldova, în perioada 01 ianuarie 2024 – 08 august 2024, au fost înregistrate 149 de cazuri confirmate de rujeolă, dintre care 12 de import (România, Azerbaidjan, Marea Britanie, Germania și Federația Rusă). Cele mai multe dintre acestea au fost raportate în mun. Chișinău (62) și raionul Sîngerei (55). Alte teritorii afectate de rujeolă, de la începutul acestui an, sunt: Strășeni – 7 cazuri; Bălți – 6 cazuri; Dondușeni – 4 cazuri; Ialoveni – 3 cazuri; Drochia, Râșcani, Călărași – câte 2 cazuri; Fălești, Ștefan Vodă, Ungheni, Orhei, Ceadîr-Lunga, Dubăsari – câte 1 caz. Menționăm că peste 90% dintre cazuri sunt înregistrate la copii nevaccinați.

În condițiile de acoperire vaccinală joasă, (sub 90% pentru vaccinarea ROR la vârsta de 1 an) și a reticenței la vaccin, care persistă mai mult între membrii confesiilor religioase, există riscul de răspândire a rujeolei și a altor maladii ce pot fi prevenite prin vaccinare. Copiii mici sunt cel mai des expuși riscului de complicații severe. Ratele ridicate de spitalizare și slăbirea sistemului imunitar îi fac mai vulnerabili la alte boli infecțioase.

Tratament specific împotriva rujeolei nu există, dar boala poate fi prevenită prin vaccinare, care se efectuează gratuit, la 12 luni, 6-7 ani și 15-16 ani. Încurajăm părinții să meargă la instituția medicală, în cazul în care copiii nu au beneficiat de vaccin la vârstele corespunzătoare, unde medicul de familie va propune o schemă individuală de vaccinare.

Parazitul de 10 metri care poate trăi în corp până la 30 de ani

Una dintre infecţiile parazitare pe care oamenii le pot face de-a lungul vieţii este teniaza. Aceasta reprezintă infecţia cu tenie, un vierme intestinal care se transmite în urma consumului de alimente contaminate, cum ar fi carnea de porc sau de bovină.

Există mai multe tipuri de tenii, dar oamenii fac mai ales infecţii cu:

Taenia solium, care poate atinge lungimea de 3 metri; are ca gazdă porcul.

Taenia saginata, parazit care la vârsta adultă poate atinge lungimea de 10 metri. Gazda acestei tenii sunt bovinele.

Oamenii pot face teniază în urma consumului de carne de porc sau de vită crudă sau insuficient preparată termic, infectată cu ouă sau larve de tenie.

O altă cale de contaminare este cea fecal-orală. Când persoana infectată nu se spală riguros pe mâini după defecaţie şi manipulează alimente, poate contamina hrana cu ouă de tenie. Astfel, teniaza apare şi la cei care nu au consumat carne infectată. Contaminarea se poate face la orice vârstă.

Tenia este parazitul cunoscut a fi foarte rezistent în organismul uman

Când ouăle ei sunt ingerate de oameni, acestea încep să crească până ajung la vârsta adultă. Parazitul trăieşte la nivelul intestinului subţire, zona cea mai potrivită de dezvoltare pentru ciclul lui de viaţă. De acolo, se dezvoltă hrănindu-se cu alimentele ingerate de oameni.

În doar 3 luni devine adult și se poate reproduce. Există unii dintre acești paraziți care se pot stabili în ochi, în țesuturile subcutanate, în sistemul nervos și în mușchi.

Fragmentele de tenie pot fi observate şi pe lenjeria intimă sau în materiile fecale. Fără tratament, tenia poate trăi în corpul uman până la 30 de ani. O persoană infectată va răspândi mereu ouă şi larve.

Simptomele teniazei sunt adesea observate la începutul vieții acestui parazit. Printre manifestările posibile ale infecţiei se numără:

– Greață + multă poftă de mâncare fără a lua în greutate

– Diaree sau chiar constipație

– Mâncărime în jurul rectului sau anusului

– Dureri abdominale

– Tulburare alimentară (bulimie sau anorexie)

Dacă observi în mod regulat aceste simptome, este recomandat să te adresezi medicului pentru a efectua anumite analize: examenul coproparazitologic (examinarea materiilor fecale), amprenta anală, testarea anticorpilor serici.

În cazul diagnosticului de teniază, medicul va indica medicamente antiparazitare, antihelmintice.

De ce scad oamenii în înălțime la bătrânețe. Totul începe de la 40 de ani. Explicația specialiștilor

Multe persoane scad în înălțime pe măsură ce avansează în vârstă. Potrivit specialiștilor, acesta este un lucru normal, care se întâmplă în timpul procesului de îmbătrânire, scrie fanatik.ro.

Procesul începe de la 40 de an și este unul normal, conform experților. Când devine acest lucru un motiv de îngrijorare?

După 40 de ani, oamenii pierd aproximativ un centimetru în înălțime la fiecare 10 de ani, potrivit Medline Plus. Ritmul accelerează după vârsta de 70 de ani. Odată cu vârsta, oamenii ajung să piardă, în medie, între 1 și 3 centimetri.

Procesul de îmbătrânire presupune schimbări la nivelul oaselor, articulațiilor și mușchilor, supă cum a explicat Dr. Angela Catic, medic geriatru și profesor asociat la Centrul Huffington pentru Îmbătrânire de la Colegiul de Medicină Baylor.

“Discurile dintre vertebrele coloanei vertebrale pierd lichid pe măsură ce îmbătrânești, se deshidratează și, odată cu asta, pierzi puțin din înălțime”, a explicat aceasta.

În plus, mușchii abdominali au tendința de a slăbi în timp. Din acest motiv, multe persoane au o postură cocoșată și devin mai scunde la bătrânețe.

În cazul femeilor, pierderea osoasă poate fi grăbită de menopauză. Acest lucru se întâmplă “din cauza pierderii efectelor protectoare ale estrogenului asupra oaselor”, potrivit Dr. Arashdeep Litt, medic intern la Spectrum Health.

Ce problemă de sănătate provoacă pierderea în înălțime

O altă problemă care cauzează pierderea în înălțime este osteoporoza. Afecțiunea se dezvoltă în momentul în care densitatea minerală osoasă și masa osoasă scad. Un alt motiv este atunci când structura sau calitatea osului suferă modificări. Rezistența oaselor poate fi, astfel, redusă, iar riscul de fracturi e mai mare.

Din cauza osteoporozei, pot apărea fracturi de compresie a coloanei vertebrale. Acestea sunt, de fapt, mici rupturi la vertebrele coloanei, motiv pentru care “în multe cazuri, oamenii nici nu-și dau seama că se întâmplă acest lucru”.

Dacă o persoană pierde în înălțime 3 sau mai mulți centimetri, medicul va suspecta că aceasta suferă de osteoporoză. Diagnosticul poate fi confirmat printr-un test de densitate osoasă.

Pentru a reduce riscul de pierdere a înălțimii odată cu vârsta, dr. Catic a spus că acest lucru poate fi prevenit prin respectarea unui stil de viață sănătos.

Mai exact, este nevoie de sport regulat pentru a menține oasele cât mai puternice, dar și de o dietă bogată în calciu și vitamina D. Fumatul, consumul excesiv de alcool și de cofeină trebuie evitate, deoarece reprezintă factori de risc pentru dezvoltarea de osteoporoză.

4 rețete gustoase din carne de pui
Articolul anterior
Un copil de doi ani a ajuns la spital opărit cu cafea
Articolul următor