Unul dintre cele mai insuportabile lucruri în zilele fierbinți de vară este să mergi la birou în costum. Dacă și serviciul tău îți impune un dress code de acest tip, îți recomand câteva sfaturi pentru a face față situației.
1. Prima și cea mai importantă regulă este să consumi cât mai multe lichide. Alege apa plată. Aceasta îți va hidrata perfect organismul.
2. Optează pentru costume din cașmir, bumbac sau in. Hainele confecționate din stofă ușoară sunt cele mai potrivite pentru zilele fierbinți. Acestea permit corpului să respire.
3. Alege culori deschise: albastru, gri sau maro. Culorile întunecate absorb mai bine lumina soarelui.
4. Poartă sub cămașă un tricou. Acesta o va “salva” de petele de transpirație.
5. Nu ezita să dezbraci sacoul la întâlnirile neoficiale.
6. Înlocuiește pantofii obișnuiți cu mocasini eleganți. Iar dacă ai posibilitate, încalță-i fără ciorapi.
7. Păstrează la birou câteva cămăși de rezervă.
8. Ține întotdeauna în buzunar o batistă din bumbac, aceasta va fi utilă atunci când transpiri.
9. Ia cu tine tot ceea de ce ai nevoie pentru a te răcori. De îndată ce ajungi la birou, mergi la toaletă, pentru a te asigura că arăţi destul de prezentabil.
Text: Sorina Țurcanu