Din ce cauză facem pietre la rinichi

Calculii renali (litiaza renala) reprezintă conglomerate de minerale localizate la nivelul rinichiului. Pot varia de la focare cristaline microscopice la calculi de câţiva centimetri în diametru. Un calcul mare, numit coraliform, poate modela şi umple efectiv întreg sistemul pielocaliceal renal.

separator
Regim-alimentar-pentru-bolnavii-cu-litiaza-biliara

Deşi mulţi calculi sunt asimptomatici, ei produc de obicei durere (colica renală), sângerare (hematurie), obstrucţie şi infecţie secundară.

Durerea lombară sau colica renală poate apărea atunci când calculii astupa unul sau mai multe calice, bazinetul sau ureterul. Colica renală este în mod caracteristic chinuitoare şi intermitentă, având de obicei originea în flanc (partea laterală a abdomenului) sau în regiunea lombară, putând să iradieze de-a lungul abdomenului pe traiectul ureterului, frecvent până în regiunea genitală sau pe faţa internă a coapsei.

cauzele-pietrelor-la-rinichi---colica-renala

Calculii apar din cauza formării de cristale în cazul în care urina devine prea concentrată. Aproximativ 80% din calculi sunt compuşi din calciu, în principal oxalat de calciu, 5% din acid uric, 2% din cistină, iar restul sunt din fosfat amoniomagnezian.

Deshidratarea, cea mai frecventă cauză

Factorii care determină concentrarea urinei sunt:

  • Deshidratarea. În această situaţie, sărurile, mineralele şi alte substanţe din urina precipită şi formează calculul. Este cea mai frecventă  cauză de producere a litiazei renale.
  • Alimentele bogate în oxalaţi (spanac, ciocolată, cafea, ceai), în special dacă alimentaţia este şi săracă în calciu.
  • Anumite boli sunt asociate cu litiaza renală – bolile inflamatorii intestinale, intervenţiile chirurgicale la nivelul intestinului, bolile biliare sau pancreatice cronice, hiperparatiroidismul.
  • Aportul alimentar excesiv de purine (carne roşie, organe, vânat) duce la formarea calculilor de acid uric.
  • Infecţiile urinare frecvente pot determina apariţia calculilor fosfatomagnezieni.
  • Litiaza renală poate fi şi o boală moştenită care poate apărea de-a lungul mai multor generaţii.
  • Suplimentele cu vitamina D sau C administrate fără să existe carenţe.

Calculii vezicali pot produce durere suprapubiană. Frisoanele, febra, hematuria (urina cu sange), polakiuria (micţiunile frecvente şi în cantitate redusă) se manifestă des, în special când calculul migrează de-a lungul ureterului. Pot apărea şi simptome gastrointestinale – greaţa, vărsături, distensie abdominală, constipaţie.

anatomy_KidneyStones_1Tratamentul are scopul de a reduce durerea

Tratamentul colicii renale are drept scop diminuarea durerii prin administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene, antispastice, antialgice. În cazurile mai grave, derivate opioide. Consumul de lichide în colică trebuie redus la minimum. Nefrectomia (eliminarea chirurgicală a rinichiului) este indicată în cazurile cu obstrucţii importante ale rinichiului. Calculii de acid uric pur sunt singurii care se pot dizolva complet sub tratament medicamentos.

Sfaturi pentru prevenirea afecţiunilor renale

  • Consumă o cantitate suficientă de lichide (apă plată de preferat) în timpul zilei.
  • Evită excesul de sare şi limitează consumul de brânzeturi sărate, murături, afumături şi mezeluri care pot conţine cantităţi crescute de sare. Pentru a da savoare mâncărurilor, poţi inlocui sarea cu zeama de lămâie sau alte condimente.Totodată,consumă o cantitate optimă de proteine.
  • Nu folosi des antiinflamatoare nesteroidiene.
  • Prevene obezitatea, care este în relaţie directă cu diabetul zaharat şi hipertensiunea arterială, printr-un aport caloric adecvat.
  • Evită fumatul.

Majoritatea calculilor cu dimensiuni sub 5 mm se pot elimina. Pentru calculii care nu se elimină spontan, se foloseşte litotritia extracorporeală, o metodă neinvaziva de sfărâmare cu unde de şoc a calculilor şi eliminarea lor. Litotritia endoscopica este o metodă intervenţională minim invaziva de sfărâmare şi eliminare a calculilor cu ajutorul endoscopului.

Sursa

Un medic spune că și-a inversat cu 20 de ani vârsta biologică și dezvăluie șase secrete simple ale longevității

Un medic expert în longevitate care spune că și-a inversat vârsta biologică cu 20 de ani spune că face mișcare pentru a se menține în formă. Acest lucru nu este însă suficient, crede Dr. Michael Roizen, potrivit Business Insider.

Medicul în vârstă de 78 de ani, director de wellness la Cleveland Clinic și autorul unor cărți despre longevitate, spune că „vârsta sa biologică” (un concept cu care nu cercetătorii sunt de acord) este de 57,6 ani.

Exercițiile fizice regulate sunt o parte-cheie a rutinei sale de sănătate. Merge mult pe jos și face câteva sesiuni de exerciții în fiecare săptămână. Dar „întinerirea biologică” presupune mai mult decât atât, crede Roizen, care împărtățește șase lucruri simple pe care le poate face oricine pentru a se menține în formă:

1. Mergi pe jos

Roizen încearcă să facă 10.000 de pași pe zi și își parchează mașina la 1,5 kilometri depărtare de clinica la care lucrează, tocmai pentru a merge mai mult pe jos. Toată lumea ar trebui să meargă „un pic mai mult”, crede el.

2. Mănâncă avocado, somon și ulei de măsline

Aceste trei alimente au beneficii pentru sănătate și sunt cunoscute pentru că reduc riscul de boli cardiovasculare.

3. Relații puternice

Să menții prietenii aproape este un mod bun de a-ți îmbunătăți starea de sănătate și de a crește longevitatea, crede Roizen. „Întotdeauna e mai bine să faci lucrurile cu alți oameni”, spune el. De altfel, mai mulți experți spun că legăturile sociale sunt la fel de importante ca sănătatea fizică.

4. Joacă jocuri pentru creier

Un alt sfat al lui Roizen este să jucăm jocuri care îmbunătățesc viteza de procesare a creierului. Acestea scad riscul de instalare a demenței, spune medicul. El recomandă pacienților săi să joace astfel de jocuri timp de două ore pe săptămână.

5. Ia multivitamine

Cercetările au rezultate mixte privind rolul multivitaminelor în creșterea longevității. Roizen crede însă că un aport de multivitamine scade riscul de cancer, de boli cardiovasculare și demență.

6. Fă-ți vaccinul antigripal

Acesta este recomandat mai ales vârsnicilor, dar Roizen spune că nu-și face vaccinul antigripal doar pentru imunitate, ci și pentru că îl ajută să îmbătrânească sănătos. Mai multe studii sugerează că vaccinul antigripal are efecte și în prevenirea demenței, posibil pentru că scade inflamația din creier.

Ghimbirul eliberează plămânii de secreţii. Plante care stimulează sistemul imunitar

Cum să treci mai ușor peste răceală, tuse și alte probleme de sănătate pe care le aduce vremea rece? Cel mai adesea, răcelile apar sub influența infecțiilor virale. Plantele vin să dea o mână de ajutor în susţinerea sistemului imunitar, importantă mai ales în această perioadă.

Care sunt aceste plante şi cum acţionează ele în organism?

Ghimbirul – are proprietăți antiasmatice şi eliberează plămânii de secreţii. Totodată, are efect antivomitiv, antigripal şi adjuvant în indigestii. La acestea se adaugă efectul sudorific, ajutând la scăderea temperaturii corpului. Este folosit în afecţiuni ale aparatului digestiv, reumatism, afecţiuni pulmonare, boli febrile, nevralgii.

Lemnul-dulce – fluidizează secreţiile traheobronhice şi faringiene, are acţiune diuretică, antiulceroasă, combate spasmele şi inflamaţiile.

Frunzele de măslin – sunt eficiente în cazul virozelor. Un studiu condus de cercetătorii de la Clinica Robert Lyons din Budapesta, au arătat efectul pozitiv al extractului de frunze de măslin în cazul mai multor infecţii, printre care: viroze, laringită, herpes, infecţii ale pielii, pneumonie şi stomatită.

Cimbrul – este o plantă cu acţiune tonică, antibacteriană, antivirală, antifungică, antiparazitară, de calmare a durerilor abdominale şi favorizarea eliminării gazelor intestinale.

Turmericul – considerat cel mai puternic antiinflamator natural si un antioxidant eficient, are şi proprietăţi antiseptice și antibacterene, previne sau combate infecţiile.

Echinacea – are efect imunomodulator, adică stimulează imunitatea. Este folosită datorită capacităţii sale de a mobiliza leucocitele – globule albe din sânge care intervin în infecţii şi sintetizează anticorpi, şi de activare a fagocitozei – fagocitele înglobează şi digeră bacteriile şi alte corpuri străine din organism.

Vitamina C naturală – corpul uman nu sintetizează şi nu poate să facă depozite de vitamina C. De aceea trebuie asigurat un aport continuu din alimente şi suplimente alimentare naturale. Alimente bogate în vitamina C: ardeii grași, spanac, varza, conopida, cartofi, sparanghel, kiwi, clementine, portocale, grapefruit, căpșune, coacăze negre, prune, caise, cireșe, ananas, lămâie, zmeură, struguri.

Propolisul – consumul intern de propolis are ca rezultat o creştere a rezisţentei generale a organismului faţă de boală. Are proprietăţi antimicrobiene și antiinflamatoare.

Gălbenele – au multe proprietăţi printre care cele mai importante sunt acţiunea antiinflamatorie, de vindecare rapidă a rănilor, antispastică, bactericidă, antivirală.

sursa

Consultă gratuit specialiști în nutriție și gastroenterologie pe x.doctor!

Pe 16 ianuarie, ai ocazia de a discuta online cu un medic gastroenterolog sau nutriționist, complet gratuit, doar accesând platforma x.doctor. Acesta este un pas simplu pentru a obține recomandări personalizate, indiferent de locația ta.

Ce este x.doctor?

x.doctor este platforma mobilă inovativă din Republica Moldova care conectează utilizatorii cu o rețea extinsă de peste 160 de medici activi din diverse specialități. Platforma se distinge prin ușurința în utilizare și prin siguranța oferită de tehnologia sa. Astfel, x.doctor aduce același tip de inovație în domeniul sănătății pe care aplicațiile precum Doctolib în Franța sau Teladoc în SUA l-au oferit utilizatorilor lor.

De ce să alegi x.doctor?

  1. Acces Rapid și Ușor: Contactează un medic direct de pe telefon, fără să mai stai în sălile de așteptare.
  2. Plăți Sigure & Flexibile: Fondurile adăugate în contul tău x.doctor sunt în siguranță și mereu disponibile pentru consultații.
  3. Acoperire Globală, Experți Locali: Indiferent dacă ești în Moldova sau în străinătate, beneficiezi de îngrijire medicală specializată, adaptată nevoilor tale.
  4. Specialități pentru Orice Nevoie: De la medici de familie la specialiști de top, găsește medicul potrivit problemelor tale.
  5. Îngrijire Completă: Bucură-te de rețete digitale, sfaturi post-consultație și o experiență integrată care economisește timp și reduce stresul.

Alătură-te platformei x.doctor și descoperă un mod nou, comod și sigur de a accesa servicii medicale. Beneficiază de consultații medicale personalizate, fie că te afli acasă sau în călătorie.

Nu rata ocazia de a discuta gratuit cu un specialist în gastrologie sau nutriționist pe 16 ianuarie!

x.doctor – Platforma ta de încredere în sănătate, oricând, oriunde!

Dima Bilan și-a arătat vila luxoasă!
Articolul anterior
Cele mai ciudate simptome de sarcină
Articolul următor
Close menu