Pastila de slăbit – pericol sau avantaj?

Pastilele de slăbit au devenit un trend în lumea vedetelor, dar şi în rândul oamenilor simpli. Pentu mulţi este mai uşor să bea o pastilă, decât să se alimenteze raţional sau să facă sport.

separator

Galina Tomaş,
Medic Magistru în
Sănătatea Publică

Este bună sau rea această modalitate rapidă de slăbire? Despre daunele şi beneficiile pastilei- “minune”, ne va vorbi Galina Tomaş, Medic Magistru în Sănătatea Publică.

Şi dacă totuşi ai decis să apelezi la pastila “minune”, trebuie să ştii a face diferenţa dintre produsele în formă de
medicament şi cele în formă de suplimente nutritive. Medicamentele au un efect negativ asupra sănătăţii tale şi se folosesc doar în cazuri grave, cu prescripţia obligatorie a unui specialist în domeniu, pe când  suplimentele nutritive te ajută printr-un mod natural şi sănătos să scapi de kg în plus, doar dacă vei fi sigură că acest supliment este aprobat de Ministerul Sănătăţii şi se distribuie prin reţelele farmaceutice.

Pastilele de slăbit sub formă de medicament

Dacă foloseşti anorexigenele pentru a slăbi, atunci trebuie să ştii că aceste medicamente  îţi  reduc din pofta de mâncare şi îţi dau energie, dar totodată îţi pot produce tulburări psihice şi de comportament, dependenţă, depresie, nervozitate, chiar şi hipertensiune arterială.

Recurgând la metoda produselor care blochează absorbţia grăsimilor, te poţi confrunta cu grave probleme legate de piele, păr, sistemul hormonal şi depresii. Din cauza că vitaminele care există sunt dizolvate în grăsimi şi o dată ce grăsimile nu se mai absorb, vitaminele liposolubile de asemenea nu se absorb.

Dacă optezi pentru laxative şi diuretice, trebuie să ştii că aceste produse nu fac altceva, decât să-ţi golească sistemul digestiv şi să-ţi provoace deshidratări, diaree, crampe, anomalii cardiace şi probleme ale rinichilor şi ale inimii. Ai mare grijă când recurgi la această modalitate rapidă de slăbire.

Dar în cazul, în care dorinţa de a slăbi e mai puternică, decât raţiunea de a fi sănătoasă şi nu-ţi ajunge suficientă tărie de caracter, pentru a te alimenta raţional şi a frecventa antrenamentele shaping, atunci optează pentru suplimentele nutritive ca să dai mai rapid kg jos.

Anorexigenele naturale (exemple: cicoarea, varza de Bruxelles, varza roşie, fasolea şi ceaiul verde ) sunt produsele, care îţi vor tăia din pofta de mâncare, însă într-un mod mai natural, fără pericolul de a avea efecte secundare a medicamentelor chimice. Aceste suplimente  te vor ajuta să slăbeşti, doar dacă vei avea grijă ce şi când mănânci.

Dacă alegi să bei lipotropice (exemple: Metionina, Colina, Inozitolul şi Betanina ), trebuie să ştii că aceste suplimente emulsionează grăsimile şi ajută la mobilizarea lor în ficat. Pe lângă aceasta ele îţi mai curăţă vasele sangvine şi îţi hrăneşte sistemul nervos.

Cele mai eficiente şi mai recomandate suplimente nutritive, rămân a fi termogenice (exemple: ceaiul verde, urzica, şi păpădia). Pe lângă faptul că îţi scad din pofta de mâncare , îţi dau porţia necesară de energie  corpul tău, atât pe parcursul zilei, cât şi la antrenamente.

Şi dacă totuşi pastila „minune”  rămâne  a fi singura cale, pe care ţi-o doreşti, pentru scăderea în kg, atunci alege mai bine produsele naturale, decât cele medicamentoase. Şi nu uita, înainte de a apela la această modalitate rapidă de slăbire, cere sfatul unui nutriţionist sau a unui specialist în domeniu. Ai grijă de sănătatea ta şi îţi recomand să optezi pentru o alimentaţie raţională şi pentru câteva ore în sala de sport, în detrimentul acestor pilule!

Consultă gratuit specialiști în nutriție și gastroenterologie pe x.doctor!

Pe 16 ianuarie, ai ocazia de a discuta online cu un medic gastroenterolog sau nutriționist, complet gratuit, doar accesând platforma x.doctor. Acesta este un pas simplu pentru a obține recomandări personalizate, indiferent de locația ta.

Ce este x.doctor?

x.doctor este platforma mobilă inovativă din Republica Moldova care conectează utilizatorii cu o rețea extinsă de peste 160 de medici activi din diverse specialități. Platforma se distinge prin ușurința în utilizare și prin siguranța oferită de tehnologia sa. Astfel, x.doctor aduce același tip de inovație în domeniul sănătății pe care aplicațiile precum Doctolib în Franța sau Teladoc în SUA l-au oferit utilizatorilor lor.

De ce să alegi x.doctor?

  1. Acces Rapid și Ușor: Contactează un medic direct de pe telefon, fără să mai stai în sălile de așteptare.
  2. Plăți Sigure & Flexibile: Fondurile adăugate în contul tău x.doctor sunt în siguranță și mereu disponibile pentru consultații.
  3. Acoperire Globală, Experți Locali: Indiferent dacă ești în Moldova sau în străinătate, beneficiezi de îngrijire medicală specializată, adaptată nevoilor tale.
  4. Specialități pentru Orice Nevoie: De la medici de familie la specialiști de top, găsește medicul potrivit problemelor tale.
  5. Îngrijire Completă: Bucură-te de rețete digitale, sfaturi post-consultație și o experiență integrată care economisește timp și reduce stresul.

Alătură-te platformei x.doctor și descoperă un mod nou, comod și sigur de a accesa servicii medicale. Beneficiază de consultații medicale personalizate, fie că te afli acasă sau în călătorie.

Nu rata ocazia de a discuta gratuit cu un specialist în gastrologie sau nutriționist pe 16 ianuarie!

x.doctor – Platforma ta de încredere în sănătate, oricând, oriunde!

ANSP recomandă părinților să-și vaccineze copiii contra rujeolei pentru a-i proteja de îmbolnăviri

Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) atenționează că rujeola este o infecție extrem de contagioasă care poate duce la complicații grave și îndeamnă părinții să vaccineze copiii conform Programului Național de Imunizări, aceasta fiind cea mai sigură și eficientă metodă de prevenire a cazurilor de îmbolnăvire, informează unica.md cu referire la un comunicat al instituției.

În Republica Moldova, în perioada 01 ianuarie 2024 – 08 august 2024, au fost înregistrate 149 de cazuri confirmate de rujeolă, dintre care 12 de import (România, Azerbaidjan, Marea Britanie, Germania și Federația Rusă). Cele mai multe dintre acestea au fost raportate în mun. Chișinău (62) și raionul Sîngerei (55). Alte teritorii afectate de rujeolă, de la începutul acestui an, sunt: Strășeni – 7 cazuri; Bălți – 6 cazuri; Dondușeni – 4 cazuri; Ialoveni – 3 cazuri; Drochia, Râșcani, Călărași – câte 2 cazuri; Fălești, Ștefan Vodă, Ungheni, Orhei, Ceadîr-Lunga, Dubăsari – câte 1 caz. Menționăm că peste 90% dintre cazuri sunt înregistrate la copii nevaccinați.

În condițiile de acoperire vaccinală joasă, (sub 90% pentru vaccinarea ROR la vârsta de 1 an) și a reticenței la vaccin, care persistă mai mult între membrii confesiilor religioase, există riscul de răspândire a rujeolei și a altor maladii ce pot fi prevenite prin vaccinare. Copiii mici sunt cel mai des expuși riscului de complicații severe. Ratele ridicate de spitalizare și slăbirea sistemului imunitar îi fac mai vulnerabili la alte boli infecțioase.

Tratament specific împotriva rujeolei nu există, dar boala poate fi prevenită prin vaccinare, care se efectuează gratuit, la 12 luni, 6-7 ani și 15-16 ani. Încurajăm părinții să meargă la instituția medicală, în cazul în care copiii nu au beneficiat de vaccin la vârstele corespunzătoare, unde medicul de familie va propune o schemă individuală de vaccinare.

Parazitul de 10 metri care poate trăi în corp până la 30 de ani

Una dintre infecţiile parazitare pe care oamenii le pot face de-a lungul vieţii este teniaza. Aceasta reprezintă infecţia cu tenie, un vierme intestinal care se transmite în urma consumului de alimente contaminate, cum ar fi carnea de porc sau de bovină.

Există mai multe tipuri de tenii, dar oamenii fac mai ales infecţii cu:

Taenia solium, care poate atinge lungimea de 3 metri; are ca gazdă porcul.

Taenia saginata, parazit care la vârsta adultă poate atinge lungimea de 10 metri. Gazda acestei tenii sunt bovinele.

Oamenii pot face teniază în urma consumului de carne de porc sau de vită crudă sau insuficient preparată termic, infectată cu ouă sau larve de tenie.

O altă cale de contaminare este cea fecal-orală. Când persoana infectată nu se spală riguros pe mâini după defecaţie şi manipulează alimente, poate contamina hrana cu ouă de tenie. Astfel, teniaza apare şi la cei care nu au consumat carne infectată. Contaminarea se poate face la orice vârstă.

Tenia este parazitul cunoscut a fi foarte rezistent în organismul uman

Când ouăle ei sunt ingerate de oameni, acestea încep să crească până ajung la vârsta adultă. Parazitul trăieşte la nivelul intestinului subţire, zona cea mai potrivită de dezvoltare pentru ciclul lui de viaţă. De acolo, se dezvoltă hrănindu-se cu alimentele ingerate de oameni.

În doar 3 luni devine adult și se poate reproduce. Există unii dintre acești paraziți care se pot stabili în ochi, în țesuturile subcutanate, în sistemul nervos și în mușchi.

Fragmentele de tenie pot fi observate şi pe lenjeria intimă sau în materiile fecale. Fără tratament, tenia poate trăi în corpul uman până la 30 de ani. O persoană infectată va răspândi mereu ouă şi larve.

Simptomele teniazei sunt adesea observate la începutul vieții acestui parazit. Printre manifestările posibile ale infecţiei se numără:

– Greață + multă poftă de mâncare fără a lua în greutate

– Diaree sau chiar constipație

– Mâncărime în jurul rectului sau anusului

– Dureri abdominale

– Tulburare alimentară (bulimie sau anorexie)

Dacă observi în mod regulat aceste simptome, este recomandat să te adresezi medicului pentru a efectua anumite analize: examenul coproparazitologic (examinarea materiilor fecale), amprenta anală, testarea anticorpilor serici.

În cazul diagnosticului de teniază, medicul va indica medicamente antiparazitare, antihelmintice.

Primele impresii ale Cristinei Scarlat din Amsterdam!
Articolul anterior
Ingrediente naturale care te apără de riduri
Articolul următor
Close menu