Luna Octombrie este dedicată luptei împotriva cancerului la sân! Ce trebuie să ştii despre această boală?

Cancerul mamar este o afecţiune în care un grup de celule ale sânului încep să se înmulţească şi să crească necontrolat, într-o manieră anormală. Cancerul de sân este cel mai frecvent tip de cancer în rândul femeilor la nivel mondial. Maladia este cu atât mai gravă cu cât una din 6 femei este diagnosticată cu cancer de sân, iar din cauza simptomelor sărace la debutul bolii, două din trei cazuri de cancer sunt depistate în stadii avansate ale bolii, atunci când, din păcate, poate fi prea târziu.

separator

La nivel global, în fiecare 3 minute, o femeie este diagnosticată cu cancer la sân, iar la fiecare 14 minute una decedează din această cauză. Cancerul de sân provoacă aproximativ 77.000 de decese anual, dintre care 40 la sută de femei decedează până la vârsta de 65 de ani.

În anul 2018 în R. Moldova, au fost înregistrate 1.125 paciente cu cazuri noi de cancer mamar și respectiv, în total, în evidența Institutului Oncologic sunt acum 9.700 paciente.

cancer-sanDeşi în apariţia bolii sunt incrimanţi mai mulţi factori, precum disfuncţiile hormonale, excesul de hormoni estrogeni în organism, istoric familial agravat de cancer la sân, mutaţiile genelor BRCA1 şi BRCA2, vârsta înaintată la naşterea primului copil, renunţarea la alăptat, administrarea îndelungată a contraceptivelor hormonale, menarha precoce, menopauza tardivă, alte patologii benigne ale sânilor, depistarea cu exactitate a cauzei cancerului nu este posibilă de fiecare dată. Însă, cancerul la sân poate fi prevenit, prin efectuarea controalelor medicale regulate şi adoptarea unui stil de viaţă sănătos.

Nu de altfel, însă un lucru este cert! Obezitatea şi stilul de viaţă defectuos cresc şansele dezvoltării cancerului la sân.  Specialiştii spun că ţesutul adipos produce hormon estrogen în exces, responsabil de dezvoltarea unor anumite tipuri de cancere ale glandelor mamare. Potrivit experţilor, grăsimea depozitată în zona taliei şi a abdomenului este cea mai ofensivă.

Mai multe studii din domeniu au constatat că modul sănătos de alimentaţie şi practicarea exerciţiilor fizice influenţează benefic asupra sănătăţii sânilor. Exerciţiile fizice de 3-5 ori pe săptămână ajută la stimularea funcţiei imunitare, spun specialiştii, previn obezitatea, dar şi contribuie la normalizarea nivelului de estrogen și insulină în sânge.

Potrivit oamenilor de ştiinţă, menţinerea greutăţii corporale în limite normale, evitarea obezităţii, dieta bogată în fructe şi legume, precum struguri, prune, nuci, varză, reduc riscul bolilor inflamatorii ale sânilor, dar şi riscul tumorilor la nivelul lor reduce considerabil riscul de maladii canceroase, inclusiv riscul de cancer la sân!

Nu ezita să mergi la un control medical şi să faci o mamografie! Reţine, cancerul la sân se tratează!

Medicii recomandă femeilor cu vârsta de până la 40 de ani să facă examenul clinic medical al sânilor cel puțin o dată la trei ani. După vârsta de 40 de ani, examenul clinic și mamografia se face anual. În plus, femeile care au un istoric familial agravat trebuie să înceapă testele de screening ale sânilor cu 10 ani mai devreme decât vârsta la care a fost diagnosticată patologia la membrul de familie, iar cele cu risc crescut de boală pot solicita un examen RMN sau o ecografie, în plus la mamografia digitală.

În R. Moldova anual sunt diagnosticate în jur de 900 de femei cu cancer la sân, dintre care 10 la sută pierde lupta cu boala pe parcursul primului an de la depistarea maladiei.

Există din păcate o mulțime de femei, în special din mediul rural, care nu se adresează la timp la medic. Din acest motiv apar diverse campanii menite să informeze femeile despre pericolul cancerului la sân şi necesitatea depistării precoce a acestuia.

O ecografie făcută la timp poate salva viaţa!

Mergi regulat la doctor. Pentru că depistat la timp cancerul mamar poate fi tratat!

În perioada lunarului, Institutul Oncologic a organizat o linie verde la numărul de telefon 022 852 137, unde va răspunde medicul oncolog mamolg la întrebările legate de cancerul de sân.

thumb_4_1_69912358

Caravana Alăptării 2024: „Alăptare pentru toți copiii, sprijin pentru fiecare mamă și familie”

Ieri, 22 iulie, la Hîncești, a început cea de-a cincea ediție a Caravanei Alăptării, informează unica.md cu referire la un comunicat al Ministerului Sănătății.

Actuale și viitoare mame, tați, dar și alți membri ai familiilor lor au fost informați de către experți în sănătate, nutriție și alăptare despre beneficiile alimentației la sân, cum se formează laptele matern, dar și despre pozițiile de alăptare și atașare corectă a bebelușului.

La evenimentul de astăzi au participat: ministra Sănătății, Ala Nemerenco, reprezentanta Organizației Mondiale a Sănătății în Republica Moldova, Miljana Grbic, experți în sănătate, nutriție și alăptare.

Laptele matern are o compoziție unică, fiind esențial pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor. Alăptarea aduce beneficii și mamelor, reducând riscul apariţiei cancerului ovarian și mamar. Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă până la şase luni, hrana complementară fiind introdusă în paralel cu alăptarea, indicată până la vârsta de doi ani.

La nivel mondial, doar 48% dintre bebeluși sunt alăptați exclusiv în primele șase luni de viață. Potrivit datelor ANSP, în 2020, în Republica Moldova proporția alăptării exclusive a copiilor în primele șase luni de viață a constituit 78,4%, iar în 2022 – 80,4%.

Caravana Alăptării 2024 este organizată de Ministerul Sănătății și Organizația Mondială a Sănătății, cu sprijinul Delegației Uniunii Europene în Moldova și Guvernului Statelor Unite ale Americii. Următoarele evenimente de informare din acest an vor avea loc în orașele Bălți, Cantemir, Leova, Chișinău și în satul Cărpineni (Hîncești).

Medicamente și temperaturi ridicate. Care sunt cele mai periculoase combinații

Persoanele care iau medicamente pentru hipertensiune arterială sunt mai vulnerabile la insolație. Acest risc este mai mare în timpul verii din două motive:

Medicamentele pentru hipertensiune arterială stimulează eliberarea de lichide din organism.

Căldura provoacă, de asemenea, pierderea de lichide, făcând deshidratarea inevitabilă.

Experții subliniază faptul că unele medicamente pentru tensiunea arterială dilată vasele de sânge, iar căldura are același efect. În acest moment, tensiunea arterială poate scădea la niveluri periculoase.

Cum să vă protejați de efectele secundare ale medicamentelor și ale căldurii

Experții sfătuiesc persoanele cu tensiune arterială crescută să nu își întrerupă medicamentele singure și fără să consulte un medic.

Este important să se mențină o bună hidratare prin administrarea a numeroase lichide, dar nu alcool, deoarece acesta deshidratează și mai mult.

Atunci când apar simptome precum crampele musculare, găsiți un loc cu aer condiționat sau răcoare.

Medicamente care cresc sensibilitatea la căldură

Medicamente și temperaturi ridicate: aceste combinații sunt cele mai periculoase. Experții au identificat următoarele medicamente care pot crește riscul de boli de inimă sau pot face pielea mai sensibilă la razele soarelui:

  • Antidepresivele: reduc capacitatea organismului de a transpira, făcând dificilă reglarea temperaturii interne
  • Medicamente antialergice
  • Medicamente pentru contracții musculare
  • Medicamente pentru boli mintale
  • Analgezice
  • Medicamente pentru hipertensiune arterială
  • Medicamente pentru migrene

Cum să recunoașteți semnele șocului termic

Dacă aveți brusc dureri de cap, puls rapid, respirație grea și rapidă, amețeli sau nevoia de a vomita, reacționați imediat:

  • Întindeți-vă într-un loc răcoros și ridicați-vă genunchii deasupra nivelului inimii.
  • Udați un prosop cu apă rece și puneți-l pe piele.
  • Beți o jumătate de pahar de apă sărată sau înghețată cu apă sărată la fiecare 15 minute.

În cazurile în care simptomele nu dispar rapid sau afecțiunea persistă pentru o perioadă lungă de timp, consultați un medic.

Acest articol este unui informativ. Consultați medicul.

sursa

Planta care reduce colesterolul cu 40%. Face minuni pentru inimă

Cea mai frecventă cauză a ischemiei cardiace este alimentarea insuficientă cu oxigen a mușchiului cardiac și acumularea de plăci aterosclerotice în arterele coronare, scrie doctorulzilei.ro.

Terapeutul cu 30 de ani de experiență Dmitri Morozov sfătuiește pe oricine se confruntă cu această problemă să ia un decoct medicinal din planta păducel. De asemenea, el explică faptul că plăcile de colesterol pot scădea cu până la 40% cu o terapie adecvată.

Pentru a pregăti poțiunea veți avea nevoie de:

  • flori uscate de păducel – 2 linguri;
  • apă – 1 cană;

Ordinea de preparare și utilizare a decoctului este următoarea:

  • Puneți apa pe aragaz să fiarbă.
  • Se toarnă apa clocotită peste păducel.
  • Se lasă la macerat peste noapte și se strecoară printr-o strecurătoare dimineața.

„Luați 100 g de decoct de păducel de 4 ori pe zi, cu o oră înainte de mese”, este recomandarea pe care Dr. Morozov o face pacienților săi.

Proprietăți utile ale păducelului

Surprinzător, fructele de păducel conțin aproape întreaga masă Mendeleev. Compoziția lor este atât de armonios „selectată” încât, printre altele, ajută la întărirea apărării organismului. Una dintre principalele componente ale păducelului este acidul ursolic. Acesta ameliorează inflamația, ajută la prevenirea cancerului, dilată vasele de sânge, stimulează producția de colagen, care are un efect mare asupra întineririi naturale a corpului.

Aportul zilnic recomandat este de 150 de grame de păducel. Dar trebuie să vă amintiți că boabele sale își manifestă toate proprietățile benefice numai ca urmare a utilizării prelungite și, adesea, în terapie complexă.

Gama de efecte ale păducelului asupra organismului este foarte largă. Îmbunătățește circulația sângelui, combate bolile neurologice, ajută la migrene, amețeli, probleme de somn și nervozitate.

Păducelul este un excelent profilactic împotriva bolilor de inimă. Persoanele de peste 40 de ani care se confruntă cu un stres constant, fumează, mănâncă necorespunzător și beau ceai de păducel au un risc mai scăzut de atac de cord. Iar pacienții care suferă de patologii cardiace își pot îmbunătăți semnificativ starea de sănătate dacă beau o infuzie sau un decoct de păducel toamna și primăvara.

În plus, fructele acestei plante au efecte antiinflamatoare, antimicrobiene, hepatoprotectoare, coleretice, antivirale și antioxidante. Este bine cunoscut faptul că păducelul scade tensiunea arterială. De asemenea, îmbunătățește imunitatea, ameliorează edemele, scade glicemia, stimulează funcțiile creierului și îmbunătățește memoria. Această plantă este foarte benefică și pentru sănătatea femeilor. În timpul menopauzei, apar fluctuații și perturbări ale sistemului hormonal, însoțite de dureri de cap, depresie, creștere în greutate etc. Pentru a vă menține sănătatea în această perioadă, este recomandat să folosiți fructe de păducel.

Sandwichuri cu legume la grătar
Articolul anterior
9 semne care îți arată că ai deficiență de vitamina C
Articolul următor