Simptome ale menopauzei: 8 lucruri pe care nu le știai

03/06/2020

Primele simptome ale menopauzei apar în viața femeilor cu vârsta cuprinsă între 45 și 55 de ani. În această perioadă se oprește ovulația, adică femeile nu mai pot rămâne însărcinate. În același timp, scade producția hormonilor estrogen și progesteron, ceea ce duce la schimbări în organism și provoacă o serie de simptome. Acestea pot dura chiar și câțiva ani.

În această etapă a vieții este posibil să vă retrageți puțin din viața socială. Multe femei simt nevoia să aibă mai multă grijă de ele. Acesta este unul dintre aspectele pozitive ale menopauzei.

Cele mai cunoscute simptome ale menopauzei sunt bufeurile, transpirația și schimbările bruște de dispoziție. În afară de aceste binecunoscute semne, mai apar și alte simptome pe care majoritatea femeilor nu le cunosc. Trebuie să aflați care sunt acestea pentru a avea o imagine mai clară a acestei etape a vieții.

Schimbări ale ritmului cardiac

Ritmul inimii poate fi afectat mai ales în perioada de pre-menopauză. În această etapă, multe femei spun că palpitațiile inimii sunt mai puternice. În unele cazuri, acestea sunt un simptom al unei probleme cardiace. Potrivit medicilor, palpitațiile pot fi provocate și de schimbările hormonale.

La menopauză, poate să crească colesterolul ,,rău” în sânge

Estrogenul este unul dintre hormonii responsabili de reglarea ciclului menstrual, de echilibrarea nivelului colesterolului rău (LDL) și de creșterea nivelului colesterolului bun (HDL). La menopauză, atunci când producția acestui hormon începe să scadă, nivelul colesterolului rău poate crește. Vestea bună este că acest efect poate fi prevenit prin adoptarea unui stil de viață sănătos în anii de dinainte de menopauză.

Lipsa dorinței de a avea o viață socială

Menopauza este o etapă a vieții în care femeile se retrag în sine din cauza schimbărilor de dispoziție și a emoțiilor. Această schimbare se observă mai ușor la persoanele extrovertite care adoptă atitudini ce le afectează viața socială.

La începutul acestei etape, majoritatea femeilor încep să se gândească mai mult la propria persoană și simt nevoia să-și dedice mai mult timp. Acest lucru poate fi ceva bun deoarece femeile simt nevoia de a experimenta lucruri pe care le-au amânat pentru a-i face pe ceilalți fericiți.

Necesarul de vitamine

Mâncați mai multe legume verzi la menopauză. Multe alimente din comerț conțin concentrații mari de chimicale ce pot bloca acțiunea hormonilor și pot produce dezechilibre în cazul femeilor aflate la menopauză. Este important să începeți să mâncați mai multe alimente ecologice și să le evitați pe cele care conțin parabeni, ftalați și BPA. Puteți face asta alegând mai multe fructe și legume. Ele sunt o sursă de nutrienți de care organismul are nevoie pentru a combate aceste simptome ale menopauzei.

Părul suferă transformări

Schimbările hormonale care însoțesc menopauza afectează sănătatea părului, făcându-l mai subțire și mai uscat. Este posibil să cadă mai mult. Din această cauză, este foarte important să mâncați sănătos pentru a obține mai multe vitamine, minerale și proteine din alimente. Încercați să le evitați pe cele care conțin aditivi.

Sensibilitate psiho-emoțională mai mare

Aceste simptome ale menopauzei vă pot da peste cap din punct de vedere emoțional, este posibil să vă simțiți mai sensibilă la reacțiile celor din jur.

Crește nevoia de a dormi

Nu este surprinzător faptul că din cauza schimbărilor hormonale crește și nevoia de somn la menopauză. Veți simți nevoia să trageți un pui de somn, poate nu mai mult de 30 de minute, pentru a nu vă afecta ciclul normal al somnului.

Bufeuri

Senzația de căldură și transpirație bruscă. Acesta este unul dintre cele mai comune simptome ale menopauzei. Nu toate femeile știu cum să nu se lase afectate de bufeuri. Această senzație de căldură apare noaptea și vă poate împiedica să aveți un somn de calitate. Consecințele apar a doua zi: o stare de iritabilitate crescută și un aspect obosit al pielii.

Dar ce se poate face? În astfel de cazuri, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să purtați articole de îmbrăcăminte mai largi și să folosiți cearceafuri și fețe de perne din materiale reci. Nu uitați că și tehnicile de relaxare vă pot ajuta.

sursa

Cercetătorii de la Cambridge au dezvoltat un test de urină pentru depistarea precoce a cancerului pulmonar

Oamenii de știință de la Cambridge au dezvoltat un test de urină pentru depistarea precoce a cancerului pulmonar. Testul, primul de acest tip, detectează celulele „zombie” care ar putea indica primele semne ale bolii, scrie site-ul cam.ac.uk, citat de g4media.ro.

Cercetătorii speră că detectarea precoce, prin intermediul unui simplu test de urină, ar putea permite intervenții terapeutice mai timpurii, îmbunătățind semnificativ rezultatele și prognosticul pacienților. Aproximativ 36.600 de vieți sunt salvate de cancerul pulmonar în Regatul Unit în fiecare an, conform unei noi analize a Cancer Research UK.Profesorul Ljiljana Fruk și Dr. Daniel Munoz Espin și echipele lor de la Universitatea din Cambridge conduc cercetarea, finanțată de Cancer Research UK.Lucrările, desfășurate la Departamentul de Inginerie Chimică și Biotehnologie din Cambridge și la Early Cancer Institute, vor oferi un senzor ieftin și accesibil care utilizează probe de urină pentru a ajuta medicii să detecteze cancerul pulmonar înainte ca boala să se dezvolte.Cancerul pulmonar are un prognostic nefavorabil pentru mulți pacienți, deoarece adesea nu există simptome vizibile până când acesta nu se răspândește prin plămâni sau în alte părți ale corpului. Noul test de urină le va permite medicilor să depisteze boala înainte ca aceasta să se dezvolte.

Testul este perfectibil

Pentru a crea testul, oamenii de știință s-au uitat la proteinele excretate de celulele senescente: celule „zombie” care sunt vii, dar incapabile să crească și să se dividă. Aceste celule sunt cele care provoacă leziuni ale țesuturilor prin reprogramarea mediului înconjurător imediat pentru a favoriza apariția celulelor canceroase.

Acum, cercetătorii au dezvoltat un senzor injectabil care interacționează cu proteinele celulelor zombie și eliberează un compus ușor detectabil în urină, semnalând prezența acestora.

„Detectarea precoce a cancerului necesită instrumente și strategii rentabile care să permită detectarea rapidă și precisă”, a declarat Fruk. „Am conceput un test bazat pe proteine care scindează peptidele, care se găsesc la niveluri mai ridicate în prezența celulelor zombie și care, la rândul lor, apar în stadiile incipiente ale cancerului”, a explicat el.

„În cele din urmă, dorim să dezvoltăm un test de urină care ar putea ajuta medicii să identifice semnele din stadiile incipiente ale cancerului – potențial cu luni sau chiar ani înainte de apariția unor simptome vizibile”, a mai adăugat Fruk.

Tratamente mai eficiente împotriva cancerului

Pe lângă faptul că vizează cancerul pulmonar, Fruk speră că cercetările sale, împreună cu eforturile comune ale altor departamente universitare, vor duce la dezvoltarea unor sonde capabile să detecteze alte tipuri de cancer.

„Aproape am finalizat un test de urină funcțional pentru a detecta celulele „zombie” în cancerul pulmonar, care va depista cancerul mai devreme și va evita necesitatea unor proceduri invazive, dar acest test are potențial și pentru alte tipuri de cancer”, a spus ea. „Dezvoltarea unor tratamente mai eficiente împotriva cancerului necesită o detectare mai timpurie și terapii mai bune, dar și colaborarea cu alte discipline pentru o viziune mai holistică asupra bolii, care este o parte esențială a cercetării mele”.

De la descoperirea cauzelor cancerului pulmonar la medicamentele de pionierat pentru tratarea acestuia, Cancer Research UK a contribuit la progresul persoanelor afectate de cancer pulmonar. În ultimii 10 ani, organizația caritabilă a investit peste 231 de milioane de lire sterline în cercetarea cancerului pulmonar.

„Cancer Research UK a jucat un rol-cheie în avansarea cercetării în domeniul cancerului pulmonar și în îmbunătățirea supraviețuirii”, a declarat Dr. Iain Foulkes, director executiv al Cancer Research UK pentru cercetare și inovare. „Acest proiect condus de profesorul Fruk este un alt exemplu al angajamentului nostru de a stimula progresul, astfel încât mai mulți oameni să poată trăi mai mult și mai bine, fără teama de cancer”, a mai adăugat Foulkes.

Semnele care indică agravarea unei infecții respiratorii

Odată cu instalarea sezonului rece crește numărul infecțiilor respiratorii, în cele mai multe cazuri fiind vorba despre răceală și gripă. Deși în majoritatea situațiilor astfel de afecțiuni pot fi tratate la domiciliu, conform recomandărilor oferite de medicul de familie sau de medicul infecționist, în unele cazuri manifestările clinice se pot agrava și atunci este necesară prezentarea într-un compartiment de primiri urgențe, scrie digi24.ro.

Persoanele care au un risc crescut de a dezvolta o infecție respiratorie și complicații ulterioare sunt cele cu un sistem imunitar slăbit, copiii, femeile însărcinate, pacienții cu boli cronice și vârstnicii. În unele situații, pe lângă manifestările clinice obișnuite în infecțiile respiratorii, precum tuse, strănut, congestie nazală, rinoree, o stare generală de rău și dureri musculare, pot să apară semne și simptome care indică agravarea acestei afecțiuni. Printre semnalele de alarmă se numără dispnee, adică dificultăți de respirație, wheezing sau respirație șuierătoare și febră persistentă. Indiferent de tipul infecției respiratorii, boala nu trebuie neglijată sau tratată necorespunzător, deoarece pot apărea complicații severe, precum pneumonia, sinuzita acută, bronșiectazia sau sindromul de detresă respiratorie la adult. Consultul medical este foarte important, pentru stabilirea diagnosticului corect și a tratamentului corespunzător, evitând astfel declanșarea acestor complicații. În cazul în care acestea totuși apar, este esențial ca pacientul să se prezinte de urgență la spital.

3 zodii care vor avea parte de miracole în perioada Crăciunului

Fie că este vorba de noroc neașteptat, o reîntâlnire sinceră sau un vis devenit realitate, anumite semne zodiacale sunt mai aliniate cu trăirea a ceva cu adevărat remarcabil în această perioadă festivă.

Rac

Racul, îngrijitorul empatic al zodiacului, se află adesea în centrul adunărilor de familie în timpul sărbătorilor. Fie că este vorba despre reconectarea cu cei dragi, repararea relațiilor tensionate sau câștiguri financiare extraordinare, Crăciunul acesta va aduce Racului o surpriză plină de căldură.Energia anotimpului amplifică capacitatea naturală a Racului de a avea grijă de ceilalți și, în schimb, vor primi binecuvântări neașteptate. Un mesaj mult așteptat sau o oportunitate neprevăzută le poate ieși în cale, ajutându-i să-și restabilească echilibrul emoțional și pacea.

Leu

Leul vibrant și încrezător este un alt semn care va fi martor la un miracol de Crăciun. Spiritul lor generos și perspectiva optimistă îi aduc adesea în centrul atenției în timpul adunărilor festive, iar de acest Crăciun, carisma lor va sclipi în moduri neașteptate.Leul prosperă într-o atmosferă de sărbătoare dar, în acest an, ei pot primi o lovitură de noroc care depășește chiar și cele mai nebunești așteptări. Fie că este vorba despre o descoperire în carieră, o oportunitate creativă sau o realizare personală pentru care s-au străduit, Leiisimți că Universul le răsplătește munca grea și perseverența.

Pești
În acest sezon de sărbători, sensibilitatea lor sporită față de magia din jurul lor va aduce experiențe miraculoase. Pentru Pești, miracolul poate veni sub formă de vindecare – fie că este personal, emoțional sau relațional. Ar putea relua legătura cu cineva din trecutul lor sau ducând la un sfârșit o problemă de lungă durată. Alternativ, Peștii ar putea experimenta o descoperire creativă sau o trezire spirituală, ceva care rezonează cu lumea lor interioară profundă. Universul va lucra în moduri misterioase pentru Pești, oferind miracolele la care au sperat în liniște de-a lungul anului.

SăgetătorCunoscuți pentru spiritul aventuros și optimismul nemărginit, Săgetătorul este un semn care crede în puterea posibilității. Condus de Jupiter, planeta norocului și expansiunii, Săgetătorul tinde să experimenteze lovituri bruște de noroc, iar Crăciunul acesta nu face excepție. Acest semn zodiacal îmbrățișează adesea sezonul sărbătorilor cu un sentiment de uimire și entuziasm, care deschide ușa pentru evenimente magice.