Se anunţă deconectări programate de la energia electrică. Iată lista localităţilor şi adresele

15/12/2016

Ştiri

Mai multe raioane din ţară şi câteva sectoare din Capitală nu vor avea lumină vineri, 16 decembrie 2016, întrucât se anunţă deconectări programate de la energia electrică. Vezi mai jos lista localităţilor, adresele, dar şi intervalele de timp vizate.

1. Chişinău, sectorul Buiucani:
str. 31 August 82, 135, Ştefan cel Mare 131, A. Corobceanu 1, 7A, S. Lazo 26, 34 A, B, C, Sfatul Ţării 27 – în intervalul de timp între 10:00 – 14:00
str. Calea Ieşilor 55, 55/2, Ţărînii 107, 107/2, 95, 99, 128A, Drumul Crucii 123, 123A – în intervalul de timp între 13:30 – 16:30

2. Chişinău, sectorul Buiucani, or. Durleşti:
str. Mitr. Dosoftei, str. şi str-la Caucazului – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30
str. Ştefan Vodă, Livezilor, M. Sadoveanu, Rediul Mic – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 14:00

3. Chişinău, sectorul Rîşcani:
str. N. Dimo 10, 12 – în intervalul de timp între 09:00 – 13:00
str-la Bulbocica 6, 46, 48, 54, 1 str-la Carierei 4A, 16, str. Carierei 4/1, 5, 9, 10, 12, 14, 18, 24, 26, 28, 36/1, 999, str. Circului 5-21, 16-58, 45-65, 1 str-la Circului 1/1, 9, 12, 13, 14, 12A, 2 str-la Circului 1, str. Pietrăriei 2A, 19, 21, 27, 29, Pietrăriei 13A, Renaşterii Naţionale 5, 8, 12, 33/1, 999 – în intervalul de timp între 09:00 – 13:00
str. Aerodromului 2, 4, 5, 6, 7, A. Doga 2-26, 7-23, str-la A. Doga 11/1, 13, 13/1, 13/4, 13/6, Calea Moşilor 17, Circului 2, 5, 2 str-la Circului 2, 3 str-la Circului 2/1, Corneşti 7-17, 16-22, Dm. Rîşcanu 2, Gr. Vieru 32, 33, Luncii 16A, Pietrăriei 3-19, 4-24, 2 str-la Pietrăriei 25, 33, str-la Pietrăriei 3-23, 4-28, 33, 43, bd. Renaşterii Naţionale 7, 12 – în intervalul de timp între 14:00 – 18:00
bd. Grigore Vieru 14 – în intervalul de timp între 10:00 – 14:00

4. Chişinău, sectorul Rîşcani, com. Ciorescu:
str. Alexandru cel Bun, Moldova, Viilor – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 14:00

5. Anenii Noi:
str. A. Puşkin, Ciapaev, Suvorov – parţial în intervalul de timp între 09:00 – 10:00
str. A. Puşkin, Cernîşevski, Koroliov, Miciurin, Zarecinaia – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 13:00
str. B. Glavan, Novaea, Tighina – parţial în intervalul de timp între 13:40 – 17:40
s. Geamăna – parţial în intervalul de timp între 10:30 – 14:30
s. Hârbovăţ – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30
s. Mereni – parţial în intervalul de timp între 11:00 – 15:00
s. Ţânţăreni – parţial în intervalul de timp între 11:00 – 15:00

6. Cahul:
s. Cotihana – parţial în intervalul de timp între 11:00 – 15:00

7. Cantemir:
s. Capaclia – parţial în intervalul de timp între 09:00 – 13:00

8. Comrat:
str. Alexandru Puşkin, Gavrilova – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 14:00
str. Dnestrovsk, Dostoevski – parţial în intervalul de timp între 10:30 – 14:30
s. Beşalma: 40 Let Octebrea, Alexandru Puşkin, Bogdan S., Chirov, Lenin, Lesnaea, Miciurin, Mihail Frunze, Mihail Lermontov, Molodejnaea, P. Lesnaea, P. Sadovîi, Sadovaea, Serghei Lazo, Taras Şevcenco – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 14:00

9. Călăraşi:
s. Pârjolteni – parţial în intervalul de timp între 09:00 – 13:00
s. Sipoteni: str. 27 August, 31 August, Alexandru cel Bun, Ştefan cel Mare, Codrilor, Dacii, Mecanizatorilor, Prietenia, Tcacenco – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 14:00
s. Sipoteni: str. Chişinău, Constantin Stere, Constantin Stere , Dimitrie Cantemir, Florilor, Gloria, Învăţătorilor, Maria Drăgan, Mihai Eminescu, Păcii, Plopilor, Sipoteni, Tochilea, Tudor Vladimirescu, Vasile Alecsandri – parţial în intervalul de timp între 10:30 – 14:30

10. Căuşeni:
str. Alba Iulia – parţial în intervalul de timp între 09:00 – 13:00
str. Calea Brezoi, Hârtopul, Tineretului, Valea Hârtopului – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 12:30
s. Hagimus – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 14:00
s. Ucrainca – parţial în intervalul de timp între 09:00 – 13:00
s. Ursoaia – parţial în intervalul de timp între 14:00 – 17:00

11. Cimişlia:
str. Cimişlia, Mihai Viteazul – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30
s. Bogdanovca Veche – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30

12. Criuleni:
s. Drăsliceni – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 14:00
s. Valea Satului, s. Valea Coloniţei – parţial în intervalul de timp între 11:00 – 15:00

13. Hînceşti:
s. Bobeica, s. Dahnovici – parţial în intervalul de timp între 09:10 – 13:10
s. Lăpuşna: str. 28 Iunie, 50 Let Octebrea, Alexandru Lăpuşneanu, Cotovscogo, Eugen Ungureanu, Hânceşti, Iurie Gagarin, Kirov str-la, Matrosova, Mehanizatorov, Mihail Lermontov, Molodiojnîi str-la, Sadovaea, Şelepukina, Sovetov, Sovetov str-la, Umanscogo, Viilor – parţial în intervalul de timp între 09:50 – 13:50
s. Rusca, s. Anini – parţial în intervalul de timp între 09:50 – 13:50
s. Logăneşti – parţial în intervalul de timp între 09:25 – 13:25
s. Mingir – parţial în intervalul de timp între 09:35 – 13:35

14. Ialoveni:
s. Homuteanovca – parţial în intervalul de timp între 10:20 – 14:20
s. Mileştii Mici – parţial în intervalul de timp între 09:10 – 13:10
s. Văsieni – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30

15. Leova:
s. Sărata Nouă – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30

16. Nisporeni:
s. Grozeşti – parţial în intervalul de timp între 09:00 – 13:00

17. Orhei:
s. Crihana, s. Cucuruzenii de Sus, s. Cucuruzeni – parţial în intervalul de timp între 11:00 – 15:00

18. Străşeni:
s. Cojuşna: str. 1 Mai, Chişinău, Gribova, Gagarin, M. Eminescu, M. Viteazul, Păcii, Străşenilor, Vişinilor – parţial în intervalul de timp între 14:30 – 17:30
s. Găleşti – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30
s. Tătăreşti – parţial în intervalul de timp între 10:15 – 14:15
s. Zubreşti – parţial în intervalul de timp între 14:00 – 18:00

19. Ştefan Vodă:
s. Feşteliţa: str. 28 Iunie, Carl Marx, Ciapaev, Lenin – parţial în intervalul de timp între 09:55 – 13:55
s. Olăneşti: str. 31 August 1989, Alexandru Puşkin, Alexei Mateevici, Carbîşeva, Carl Marx, Ciapaev, Comsomoliscaea, Ion Creangă, Lenin, Molodejnaea, N. Crupscaia, Nicolae Testemiţeanu, Olăneşti, Pirogova, Proletarscaia, Renaşterii, S. Marii, Sovetscaea, Ştefan Cel Mare şi Sfânt, Victoriei-83, Vladimir Maiakovski – parţial în intervalul de timp între 09:55 – 13:55

20. Taraclia:
s. Aluatu: str. Frunze, Mira – parţial în intervalul de timp între 09:15 – 13:15

21. Teleneşti:
s. Suhuluceni – parţial în intervalul de timp între 09:30 – 13:30

22. Vulcăneşti:
str. Iachir – parţial în intervalul de timp între 08:30 – 09:30
str. Sportivnîi, Rumeanţevo, Humi str-la, Cotovscogo – parţial în intervalul de timp între 10:00 – 11:00
s. Colibaşi: str. 1 Mai, Uliţa Mare, Recea, Octombrie, Octeabriscaea, Libertăţii, Ştefan cel Mare – parţial în intervalul de timp între 14:00 – 15:00

Focar de rujeolă la Sângerei! 50 de cazuri într-un singur sat

Începând cu data de 05 mai 2024 și până în prezent, în focar s-au înregistrat peste 50 de cazuri de boală. De menționat că persoanele infectate nu sunt vaccinate împotriva rujeolei, informează unica.md cu referire la un comunicat al Agenției Naționale pentru Sănătate Publică.

Totodată, o bună parte din copiii comunei nu sunt vaccinați contra rujeolei din motivul refuzului părinților de a accepta și administra vaccinul. Aceste circumstanțe au determinat convocarea ședinței Comisiei Raionale Extraordinare de Sănătate Publică, la care a fost luată decizia de a realiza, începând cu 24 iunie curent, Campania de informare și vaccinare a persoanelor nevaccinate împotriva rujeolei în comuna Sîngereii Noi (localitățile Sîngereii Noi, Marinești, Trifănești). În cadrul aceleiași ședințe, a fost aprobată componența nominală a echipelor mobile de informare și vaccinare a persoanelor nevaccinate.

Echipele, formate din specialiști din cadrul Centrului de Sănătate Publică Bălți (Sîngerei) al ANSP, din asistența medicală primară și cu suportul APL, au vizitat mai multe familii din comună pentru a informa despre beneficiile vaccinării drept unica cale de prevenire a rujeolei. Datorită acestei activități, în perioada 20.06 – 02.07.2024, în comuna Sîngereii Noi (s.s. Sîngereii Noi, Marinești) au fost vaccinate în total împotriva rujeolei 57 de persoane (preponderent copii), inclusiv 32 de copii vaccinați cu prima doză (cu părinți care anterior refuzau vaccinarea).

În prezent, continuă sesiunile de informare despre beneficiile și importanța vaccinării de rutină și vaccinarea în focar.

De ce te simți obosit după ce stai un timp îndelungat la soare?

Deși razele solare și timpul petrecut în aer liber sunt benefice pentru organism, statul îndelungat la soare te poate face să te simți obosit, chiar dacă nu faci vreun efort fizic. Potrivit specialiștilor, organismul pierde energie atunci când încearcă să se răcească.

Indiferent dacă este frig sau cald afară, corpul tău lucrează constant pentru a menține o temperatură normală. Când temperaturile cresc vara, transpirația este principalul mod prin care corpul se răcorește. Deși pare un proces pasiv, transpirația necesită multă muncă din partea corpului.

„Ritmul cardiac și rata metabolică cresc atunci când transpiri,” spune Dr. Matthew Badgett. Metabolismul folosește calorii din alimente și băuturi pentru a alimenta funcțiile corpului, precum respirația și circulația sângelui. Când îți este cald, vasele de sânge se dilată și trimit mai mult sânge la suprafața pielii pentru a se răci. Acest proces, numit vasodilatație, permite sângelui cald să se răcească pe măsură ce circulă aproape de suprafața pielii.

Este umiditate mare

Căldura plus umiditatea sunt adevărați inamici ai energiei tale. „Te simți mai răcorit când picăturile de transpirație se evaporă de pe piele,” explică Dr. Badgett. „Dar în climă umedă, aerul este deja plin de apă. Picăturile de transpirație se evaporă mai lent, așa că inima și corpul tău lucrează și mai mult pentru a te răcori.”

Nu bei suficientă apă

Toată transpirația care se scurge de pe corpul tău este un semn că pierzi multe lichide. Dacă nu bei suficiente lichide pentru a înlocui pierderile, poți deveni deshidratat. Oboseala, setea crescută, durerile de cap și pauzele rare de mers la toaletă sunt toate semne ale deshidratării.

„Te simți obosit pentru că există mai puțin sânge care circulă către creier și organe,” explică Dr. Badgett.

Bei băuturile nepotrivite

Este ușor să bei una, două sau mai multe băuturi alcoolice reci într-o zi toridă. Dar combinația de alcool și căldură poate duce la deshidratare, oboseală și alte pericole. „Alcoolul este un diuretic. Te face să urinezi mai des, pierzând astfel lichide,” spune Dr. Badgett. „De asemenea, este mai puțin probabil să observi că te supraîncălzești când bei alcool.”

Dieta este „în vacanță”

Ceaiul dulce, înghețata și gustările sărate au un gust mai bun vara. Deși nu este nimic rău în a te răsfăța ocazional, aceste alimente și băuturi nu au nutrienții necesari pentru energie. În schimb, vei experimenta creșteri și scăderi rapide ale nivelului de zahăr din sânge.

Pielea este deteriorată de soare

Chiar și când folosești cremă de protecție solară, razele puternice ultraviolete (UV) ale soarelui îți afectează pielea. Expunerea la lumina UV de dimineață este energizantă și te ajută să te trezești în fiecare dimineață. Dar prea mult soare poate duce la arsuri solare. „Arsurile solare cresc temperatura corpului și necesită energie pentru vindecare,” notează Dr. Badgett.

Ești într-o stare de letargie

Mulți oameni se simt obosiți după prânz, renumitul declin de după-amiază. Această perioadă somnolentă coincide cu momentul în care soarele este cel mai strălucitor. „Ritmul tău circadian natural te face să te simți obosit între 1 și 3 după-amiază,” spune Dr. Badgett.

Ești obosit sau este epuizare termică?

Deși te poți simți obosit după o zi la soare, oboseala cauzată de soare nu este de obicei un risc pentru sănătate. Dar bolile induse de căldură, precum epuizarea termică și insolația, sunt. Epuizarea termică provoacă oboseală extremă și alte simptome precum crampe musculare, greață și dureri de cap.

Dacă nu te răcorești rapid intrând într-o clădire cu aer condiționat, făcând un duș rece sau punând o cârpă umedă pe frunte sau pe ceafă, poți progresa către insolație.

Aceste sfaturi te pot ajuta să ai mai multă energie și să te distrezi mai mult la soare:

1. Luptă împotriva oboselii cu alimente care conțin electroliți, cum ar fi pepenele roșu și bananele.

2. Previne deshidratarea bând apă, băuturi cu electroliți sau o băutură de vară cu fructe.

3. Caută umbră sub copaci, corturi și umbrele.

4. Permite-ți un pui de somn scurt (cinci până la zece minute), de preferat în interior.

5. Folosește cremă de protecție solară pentru a te proteja împotriva arsurilor solare și a reduce riscul de cancer de piele.

Simțirea oboselii după ce petreci timp la soare nu este neobișnuită. Totuși, este important să fii atent la semnalele corpului tău, mai ales atunci când lucrezi sau faci exerciții în căldură. Dacă observi semne de deshidratare sau boală cauzată de căldură, caută un loc răcoros pentru a te odihni și bea mai multă apă.

sursa

Peste un miliard de oameni de pe glob riscă boli grave pentru că nu fac suficient sport, potrivit unui studiu realizat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii

Aproape 1,8 miliarde de adulţi sunt expuşi riscului de a dezvolta boli precum cancer, accident vascular cerebral, demenţă şi diabet din cauza unui nivel insuficient de activitate fizică, iar această situaţie continuă să se înrăutăţească, potrivit unui raport, informează DPA, citată de Agerpres.

Conform unui nou studiu realizat de cercetători din cadrul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) şi de cadre universitare, inactivitatea fizică la nivel global a crescut cu circa cinci puncte procentuale în perioada 2010-2022.

Per ansamblu, circa o treime din adulţi (31%) la nivel global nu fac suficientă mişcare, un procent în creştere faţă de 23% (900 de milioane de persoane) în anul 2000 şi 26% în 2010.

Dacă această tendinţă se menţine, experţii preconizează că până în 2030, circa 35% din populaţia adultă va fi deficitară la capitolul activităţi fizice.

Studiile au arătat că lipsa activităţilor fizice creşte riscul de boli cardiace, accident vascular cerebral, diabet de tip 2, demenţă şi cancer, cum ar fi cel de sân şi de colon.

Din punctul de vedere al diferenţelor de gen, se pare că femeile au în mod constant o probabilitate mai mică de a face mişcare în comparaţie cu bărbaţii, ratele de inactivitate fiind de 34% în cazul femeilor faţă de 29% în cazul bărbaţilor.

Noul studiu, publicat în revista The Lancet Global Health, avertizează că omenirea riscă să rateze obiectivul global privind reducerea inactivităţii fizice până în 2030.

„Aceste noi descoperiri evidenţiază o oportunitate pierdută de a reduce ratele de cancer, boli cardiace şi de a îmbunătăţi bunăstarea mintală prin practicarea mai multor activităţi fizice. Trebuie să ne reînnoim angajamentele în ceea ce priveşte creşterea nivelurilor de activitate fizică şi să prioritizăm măsuri îndrăzneţe, cum ar fi politici consolidate şi finanţări mai mari pentru a inversa această tendinţă îngrijorătoare”, a declarat Tedros Adhanom Ghebreyesus, directorul general al OMS.

Recomandările OMS

Potrivit recomandărilor OMS, adulţii ar trebui să realizeze 150 de minute de activitate fizică de intensitate moderată sau 75 de minute de activitate fizică de intensitate ridicată în fiecare săptămână.

Exemplele de activităţi moderate includ mersul pe jos într-un ritm alert (șase kilometri pe oră sau mai rapid), activităţi de curăţenie intensă, cum ar fi spălarea geamurilor sau datul cu mopul, mersul pe bicicletă cu viteza de 16-19 kilometri pe oră şi badminton.

Exemple de activităţi fizice intense sunt drumeţiile, jogging la o viteză de 10 kilometri pe oră sau mai rapid, săpatul în grădină, mersul rapid cu bicicleta, un meci de fotbal de baschet sau de tenis.

Potrivit OMS, o activitate fizică insuficientă înseamnă nerealizarea nivelului de exerciţii recomandat săptămânal.

Potrivit noului studiu, care a inclus date şi estimări provenite din 163 de ţări şi teritorii, persoanele cu vârste de peste 60 de ani sunt mai puţin active decât persoanele mai tinere.

Deşi ţările occidentale cu venituri mari par să reducă treptat ratele de inactivitate (la 28% din populaţie în 2022), ele sunt în continuare în afara graficului.

Adunarea Mondială a Sănătăţii a stabilit drept obiectiv global – care, cel mai probabil, va fi însă ratat – o reducere cu 15% a activităţii fizice insuficiente în perioada 2010-2030.

„Inactivitatea fizică este o ameninţare tăcută asupra sănătăţii globale, contribuind semnificativ la povara reprezentată de bolile cronice. Prin transformarea activităţii fizice într-o activitate accesibilă, convenabilă prin prisma costurilor şi plăcută pentru toată lumea, putem reduce semnificativ riscul bolilor netransmisibile şi putem crea o populaţie mai sănătoasă şi mai productivă”, a declarat Rudiger Krech, director OMS pentru promovarea sănătăţii.

Panagiota Mitrou, directoare de cercetare, politici şi inovaţie în cadrul World Cancer Research Fund, a declarat: „Acest raport oportun este un semnal de alarmă care ne avertizează că trebuie luate mai multe măsuri pentru a încuraja oamenii să fie mai activi.”

„Guvernele trebuie să recunoască faptul că activitatea fizică este incredibil de importantă pentru sănătatea noastră mintală şi fizică, protejează printre altele împotriva mai multor timpuri de cancer şi ajută oamenii să aibă o greutate corporală sănătoasă, ceea ce, la rândul său, reduce riscul privind 13 tipuri de cancer”, a adăugat ea.