Horoscop chinezesc 2016: Ce îți rezervă astrele în funcție de anul în care ești născut!

În 2016 ne găsim sub semnul Maimuţei, o zodie care stimulează creativitatea şi pune în prim plan calităţile nativilor, încurajând evoluţia.

separator
anul_chinezesc_al_maimutei_de_foc_59411400

Zodiacul chinezesc are la bază calendarul chinezesc, datele anilor chinezesti, fiind, astfel, diferite în fiecare an. Spre deosebire de Zodiacul European, care este împărţit în 12 luni, Zodiacul Chinezesc este împărţit în 12 ani. Fiecare an chinezesc este numit după un animal: şobolan, bou, tigru, iepure, dragon, şarpe, cal, oaie, maimuţă, cocoş, câine şi porc.

Anul 2016 este anul Maimuţei de Foc, iar intrarea în această perioadă se sărbătoreşte pe 8 Februarie. Energia acestei zodii ne stimulează creativitatea, puterea de a fi noi înşine, forţa afirmării (nu neapărat în carieră) şi da strălucire calităţilor care ne definesc, ne încurajează să ne emancipăm, să evoluăm. Calităţile pozitive şi negative ale Maimuţei culminează într-un an imprevizibil, scrie publicaţia Horoscopbun.ro.

Şobolanul în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Şobolan : 1912, 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008

Cei născuţi într-un an al Şobolanului vor avea un an plin de şanse şi oportunităţi. Lucrurile încep să se dezgheţe, însă pericolul exceselor personale şi al supraevaluărilor de situaţii ar putea reprezenta o problemă. În plan profesional, nativii Şobolan se fac remarcaţi prin soluţii ingenioase şi prin rezolvarea problemelor mai vechi, fiind înzestraţi cu capacitatea de a anticipa cele mai promiţătoare direcţii de evoluţie.    Realizările în plan profesional, încrederea şi stimă de sine îi pot face să treacă în plan secundar relaţiile sociale, motiv pentru care şi-ar putea pierde din aliaţi. Este important că talentului şi realizărilor lor să fie asociate şi calităţi umane. Energia şi starea lor optimistă îi face foarte doriţi, atât de familie cât şi de prieteni şi cunoştinţe, care se mândresc cu ei. Generozitatea şi disponibilitatea sufletească sunt mult apreciate de către ceilalţi. Sănătatea este un domeniu favorizat în acest an; numai anumite excese ar putea să o şubrezească. Sportul şi activităţile în aer liber le fac plăcere şi le menţin tonusul la valori ridicate.

Boul în anul Maimuţei

Ani de naştere pentru zodia Bivolului : 1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009   În general, pentru cei născuţi în anul Boului, anul 2016 va fi unul favorabil. Nu se poate spune că este un an al probelor şi încercărilor, aşa că Boul are succes să ducă la un sfârşit tot ceea ce îşi propune. Important este să treacă de la starea de pasivitate la cea de acţiune.    În plan profesional, este anul în care poate strânge roadele eforturilor depuse în ultima perioadă, iar evoluţia lor în plan profesional se va regăsi cu siguranţă şi în plan financiar. De asemenea, sunt favorizate situaţiile în care trebuie să li se restituie sume ce li se datorează de mai multă vreme. Anul Maimuţei stimulează creativitatea nativilor Bou. Oriunde este vorba despre decorare, estetică, design, armonie, artă, implicarea lor le poate aduce satisfacţii majore. Îşi pot descoperi acum talent în domenii în care nu se aşteptau până de curând. Viaţă socială este favorizată; li se recunosc meritele, sunt apreciaţi pentru felul lor de a fi, iar familia le este alături şi îi încurajează în încercările lor

Tigrul în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Tigrului : 1914, 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010

Anul Maimuţei va fi unul destul de solicitant pentru Tigru, cu unele probe şi obstacole. Acest lucru amplifică eforturile pe care un Tigru trebuie să le facă în 2016 pentru a-şi atinge ţelurile. Tigrul este mereu în mişcare, simţind orice posibilitate apare, dar ar trebui să încerce să se adapteze şi să nu piardă pasul cu evenimentele, poate ajunge să înveţe din mers lucruri ce se vor dovedi foarte utile pentru el.    Tigrul ar putea foarte bine să îşi acorde şi perioade de pentru a avea o idee mai detaşată şi mai clară asupra problemelor cu care se confruntă. Din cauza acestora, ar putea fi tentat să neglijeze dialogul şi timpul acordat celor dragi. Domeniul financiar ar putea fi afectat doar de neglijenţă în a ţine socoteală sumelor pe care trebuie să le restituie, să le achite, precum şi a celor pe care le are de primit. Este însă anul potrivit pentru a-şi dovedi calităţile profesionale şi relaţionale.

Iepurele în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Iepurelui : 1915, 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011

În 2016, Iepurele va întâmpina dificultăţi de adaptare la ritmul evenimentelor; este nevoie de linişte şi ambiţie pentru a obţine rezultate mulţumitoare. Accentul cade pe carieră, viaţă profesională. Nu ne putem aştepta la mari salturi în ierarhie, însă cu siguranţă este un an în care Iepurele poate învaţă mult, poate acumula experienţă şi poate face dovadă pregătirii sale. Este un an în care îi este urmărită şi chiar testată, evaluată capacitatea să profesională. Relaţiile de la locul de muncă vor fi încă delicate, scrie 2016.horoscopbun.ro. Pentru cei care au ani buni de experienţă în domeniul lor de activitate, poate fi într-adevăr un moment de recunoaştere, care le va deschide noi uşi sau direcţii. Dorinţă de a se afirmă se manifestă şi în plan familial. Poate intră în polemici şi dispute diverse cu partenerul pe teme casnice, unele de mică importantă. Este un an plin de agitaţie şi solicitant, motiv pentru care ar putea să apară şi probleme de sănătate destul de serioase.

Dragonul în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Dragon : 1916, 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012

Anul 2016 este de bun augur pentru cei născuţi sub semnul Dragonului, dar pentru rezultatele scontate ar trebui să renunţe la nehotărâre şi să treacă la acţiune. În anul Maimuţei, aceşti nativi îşi pot vedea îndeplinite dorinţele de avansare în carieră. Firi sociabile şi loiale, încrederea inspirată superiorilor îi recomanda pentru promovări. Este un an în care primesc sprijin pentru proiectele lor, în special cele profesionale. Este bine deci să îşi pună în ordine planuri şi să le expună cu încredere celor care îi pot ajută. Ar trebui doar să fie selectivi în relaţiile lor, căci astfel riscă să fie acaparaţi de viaţă socială.   Social, sunt căutaţi pentru calităţile umane şi apreciaţi pentru principiile lor. Sunt fiinţe care rareori fac ceva singure sau din proprie iniţiativă. În acest an, au şansa să se găsească în apropierea unor persoane ce le cunosc potenţialul şi care reuşesc să le stimuleze ambiţia şi dorinţă de a trece la fapte. Financiar, nu prea ar avea de ce se plânge. Evoluţia lor profesională este completată şi de un spor bănesc important. Şi în plan sentimental le merge bine. După caz, îşi pot găsi acum jumătatea, iau decizii legate de traiul în comun şi proiecte pe termen lung.

Şarpele în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Şarpelui : 1917, 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013

Anul 2016 este, pentru cei născuţi în anul Şarpelui, plin de oportunităţi de creştere în plan profesional. Cele mai însemnate vor apărea în lunile iunie, iulie, septembrie şi octombrie. În 2016, au de făcut faţă unor sarcini suplimentare faţă de cele de până acum, ce necesită şi obţinerea şi aprofundarea unor cunoştinţe noi. Urmărea unor cursuri profesionale, studiul individual, sunt acţiuni ce îşi vor dovedi în scurt timp însemnătatea. Este un an în care se aşteaptă progrese în plan financiar, mai ales prin sporuri obţinute că urmare a rezultatelor profesionale.      Acest an nu aduce cu sine schimbări spectaculoase. Nativii Şarpe trebuie să îşi acorde timp lor înşile. Timp de relaxare, de odihnă, de meditaţie. În plan sentimental, lucrurile nu stau foarte bine. Mulţi dintre nativi încearcă să-şi protejeze relaţiile vechi. Pe de altă parte, în plan social, cei năsuţi în unul din anii Şarpelui sunt favorizaţi.

Calul în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Calului : 1918, 1939, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014

În 2016, cei născuţi în anul Calului se mobilizează în mod remarcabil, făcându-şi planuri mari şi ambiţioase. Totuşi, pot apărea tot felul de obstacole, întârzieri ori evenimente neprevăzute ce afectează desfăşurarea planurilor lor. De fapt, chiar ei pot fi aceia ce pot afecta evoluţia lucrurilor prin lipsa prudenţei. Este anul în care grabă şi superficialitatea îi pot costă destul de mult. Pentru a obţine rezultatele pe care le doreşte, Calul nu are decât să fie la fel de hotărât, dar mai calculat şi mai atent la detalii.    Anul Maimuţei este un an mai puţin favorabil schimbărilor radicale în viaţă sa, dar beneficiază de sprijinul prietenilor şi susţinătorilor săi. În plan profesional, au mari şanse de promovare; este bine văzut şi are suficienţi oameni care îl sprijină şi îl încurajează. În 2016, Calul va munci mai mult pentru familie, căreia îi vrea doar binele, dar va uita, pe alocuri, să ţină cont şi de părerile apropiaţilor.

Oaia în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Oii : 1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015

Anul Maimuţei poate aduce roade semnificative sau confirmări ale proiectelor începute anterior. Pentru cei ce şi-au planificat cu atenţie paşii şi acţiunile, lucrurile încep să se solidifice şi să capete formă. Este nevoie de mai multă activitate, mai multe resurse, dar apare un fel de siguranţă ce le permite să continue. Oilor le vine uşor să înţeleagă noi fenomene, să dobândească noi deprinderi.    Viaţă profesională este încărcată şi solicitantă, dar acest lucru pare că îi stimulează. Se întâmplă însă că lucrurile să nu depindă doar de el şi să se confrunte cu tot felul de întârzieri, respingeri sau obiecţii, chiar probleme de sănătate care îi obligă la implicare totală şi aprofundări.  Este un an în care li se testează rezistentă şi capacitatea de a face faţă provocărilor, mai puţin favorabil schimbărilor locului de muncă. Planul financiar este important în acest an; pentru proiectele sau pentru nevoile lui trebuie să facă nişte investiţii sau cheltuieli. Pentru cele mai importante, este bine să îşi facă o analiză serioasă a eficienţei soluţiilor care i se propun.    Din fericire, activitatea profesională şi proiectele personale nu îl acaparează întru totul. Este interesat de relaţii sociale, de activităţi de grup. Va acordă o mare importantă vieţii sentimentale. Cei aflaţi într-o relaţie încă neclară doresc să ia o decizie fermă: implicare reciprocă totală sau destrămarea acesteia. Cei căsătoriţi  mult timp  interes relaţiei  vieţii de familie.

Maimuţa în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Maimuţei : 1908, 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992 , 2004, 2016

Este greu de găsit un an mai favorabil pentru un nativ din zodia Maimuţei. Este un an în care îi apăr şanse şi oportunităţi multiple, în direcţii diverse. Tot ce are de făcut este să fie activ şi să aibă mintea limpede pentru a face o selecţie atentă a acestora.  Din punct de vedere fizic, se simte mai energic, gata să purceadă la un nou drum, plin de promisiuni. Nativul Maimuţă se simte optimist, încrezător în forţele sale, iar acest lucru îl face să îşi dorească o poziţie profesională mai înaltă, iar superiorii remarcă acest lucru. Şansele profesionale sunt însoţite şi de o creştere a veniturilor.    În  personal, acest an este unul marcant. Persoanele extrovertite reuşesc cu îşi lărgească cercul prietenilor şi al cunoştinţelor. Acum întâlnesc oameni care se dovedesc potriviţi pentru dorinţele lor. Se fac remarcate prin calitatea ideilor  proiectelor lor, dar şi prin optimismul spiritul lor de corectitudine. Cei care nu sunt  într-o relaţie îşi întâlni un partener potrivit, iar cei aflaţi  într-o relaţie vor dori să o oficializeze.  În 2016, Maimuţele sunt pline de vitalitate.

Cocoşul în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Cocoşului : 1909, 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993

Pentru Cocoş, anul Maimuţei tinde să fie unul bogat în evenimente şi oportunităţi, dar care necesită o evaluare atentă a implicaţiilor. Este un an alert, cu evenimente într-o succesiune imprevizibilă, ce îl iau prin surprindere pe Cocoş, dar intuiţia să proverbiala îl poate ajută să ia deciziile corecte în timp util.    Planul profesional este plin de provocări şi de speranţe. Nu prea există stabilitate şi predictibilitate în acest domeniu, ia problemele cu care se confruntă nu sunt de rutină şi au nevoie de atenţie şi răspunsuri rapide. Ar putea să se gândească totuşi că acestea reprezintă tot atâtea oportunităţi de a acumula experienţă şi de a se face remarcaţi. Sunt solicitaţi pe multiple planuri, dar ar fi o greşeală să îşi risipească forţele încercând să se împartă peste tot. Vor fi evaluaţi după felul în care îşi îndeplinesc sarcinile lor directe; ar fi bine să se concentreze asupra acestora.    Financiar, este un an în general favorabil Cocoşului. Rezolvarea ineditelor sarcini şi probleme de la locul de muncă îl poate ajută să îşi sporească veniturile în mod corespunzător. Cocoşului nu prea îi place să îşi petreacă timpul liber alături de familie, dar ar trebui să nu neglijeze relaţiile cu cei dragi.

Câinele în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Câinelui : 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006

Pentru Câini, în acest an cel mai favorizat este planul profesional. Sunt firi dinamice, care depun eforturi pentru a obţine rezultate şi performanţe în timp scurt. Sunt deranjaţi de amânări, întârzieri, refuzuri. Anul acesta sunt plini de elan şi au într-adevăr şansa să obţină rezultate remarcabile. Este un an propice realizării proiectelor mai vechi ce nu au fost încă abordate. Dinamici şi expansivi, pot recupera acum toate întârzierile. În plus, au în acest an şi o mai mare deschidere faţă de lucrul în echipă.    Este un an favorabil unui nou început sau proiect profesional. Anul Maimuţei le este favorabil Câinilor în plan material. Banii sunt câştigaţi mai uşor, apar oferte de colaborare pe neaşteptate, primesc tot felul de prime, cadouri, recompense. Acest noroc va dură însă o veşnicie şi astfel va apărea pericolul să nu îşi administreze în mod chibzuit veniturile.  Sunt foarte deschişi pe plan social, monden.     Pentru cei ce nu au o pereche, vor apărea cu siguranţă admiratori. Este o chestiune de alegere: se pot angaja în flirturi şi idile sau vor face o alegere şi vor porni în viaţă alături de jumătatea lor. Cei care sunt într-o relaţie reuşesc să reaprindă în cuplu flacără dragostei

Porcul în anul Maimuţei 2016

Ani de naştere pentru zodia Porcului : 1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983 , 1995

Anul 2016, al Maimuţei, îi permite Porcului să îşi utilizeze din plin creativitatea. Lucrurile evoluează mai rapid, apăr noi situaţii ce îi permit să se pună în valoare. Ştie ce are de făcut, este genul care nu se lasă până când nu duce la capăt ceea ce şi-a propus. Găseşte acum cu uşurinţă soluţii la probleme mai vechi, este deschis spre diverse surse de inspiraţie, simte că trăieşte din nou la capacitate maximă. Profesional este un an bun; proiecte începute mai demult sunt remarcate şi îşi arată acum roadele. Anul Porcului este alert, plin de schimbări   Rezultatele obţinute în această perioadă îi permit să se pună în valoare, să se prezinte celorlalţi într-o lumina favorabilă, apropiată de talentul şi pasiunea pe care le investeşte în acţiunile sale. Este un an în care se poate aştepta la schimbări importante în plan financiar. Pentru a evită neplăceri ulterioare, este bine să fie foarte atent şi precaut la toate aspectele tranzacţiilor importante.  În 2016, Porcul simte că trebuie să facă schimbări importante de stil de viaţă sau de direcţie. Prea preocupat de sine, este posibil să nu ia în considerare şi sentimentele celor care vor fi afectaţi de aceste schimbări. Pot apărea crize în relaţiile cu cei apropiaţi.

Ce femei nu au voie să meargă la Înviere!

Sfânta noastră Tradiţie, păstrată neschimbată de două mii de ani, spune că femeia este specială în perioada lunii când sângerează din organul născător de prunci. Clericii sfătuiesc femeile să se roage acasă și să nu intre în Biserică până în ziua a opta.

separator

femei_biserica_02_ee9401fa26-1024x768

Nici in curte nu poţi asculta Liturghia lipită de zidul Bisericii, pentru ca curtea oricărei Biserici este sfinţită de episcopul locului, conform cuviosului Ilarie, potrivit antenastars.ro.
De asemenea, în această perioadă femeia nu are voie: să se împărtăşească, să ia anafură, să bea apă sfinţită, să se împreuneze cu bărbatul. Iată cuvintele lui Dumnezeu, aşa cum apar ele la scriptură, în Levitic 15, versetele 19-28.
„Mulţi vor zice că asta e legea veche, dar Măicuţa Domnului a respectat-o, deşi era pururea curată fecioară! De aceea, tu ca femeie trebuie să urmezi acest exemplu, să nu vii la Biserică şi să nu te atingi de cele sfinte atunci când borhotul pântecelui se revarsă. Nerespectarea acestei rânduieli este mare păcat, pentru care vei da seamă”, scrie cuviosul Ilarie pe blogul personal.

sursa: antenastars.ro

„Degeaba ignorăm instinctul”. Cum ştii că eşti în relaţia nepotrivită. Sfaturile unui parapsiholog

Viața de cuplu nu este mereu roz, iar atunci când vine vorba despre aceasta, unele semne te pot ajuta să îţi dai seama că eşti în relaţia nepotrivită. Iată ce sfaturi are un parapsiholog.

„Sunt multe semne care ne arată că nu este locul nostru acolo. Noi vom vorbi despre patru moduri în care putem afla. De pildă, când unul din ei stă de vorbă la telefon şi celălalt se învârte în jurul lui şi vrea să discute.

Atunci când zâmbeşti din ce în ce mai rar. Pe faţa oamenilor se pune tristeţea, dispare sclipirea. Oamenii când sunt fericiţi, atunci când sunt iubiţi, le sclipesc ochii. Când începe să îţi dispară sclipirea din ochi şi nu mai zâmbeşti atât de mult cât zâmbeai, trebuie să îţi pui întrebarea dacă eşti lângă persoana potrivită. Dacă te face să zâmbeşti, dacă te face să râzi, dacă te face să te simţi iubit, dacă îţi dă atenţie. E valabil şi viceversa. Nu numai femeile au sclipici în ochi.

Te confrunţi în mod constant cu o stare de agitaţie. Atunci când îşi găseşte lucruri de făcut. Ar pierde timpul oriunde şi cu oricine, numai să nu ajungă acasă. E un semn. Când începe să facă chestia asta, e un semn. Şi femeile au chestia asta de a se simţi anxioase în prezenţa bărbatului. Când li se pune lor pata pe ceva, încep să devină nervoase şi anxioase.

Un alt lucru este legat de insomnii. Oriunde te-ai duce, chiar dacă dimineaţa te aşezi să bei cafeaua, ele se aşează pe marginea ceştii şi se uită în ochii tăi. Alea sunt gândurile tale.

Cea din urmă, dar nu ultima, este atunci când simţi că ceva nu este în regulă. Instinctul tău ştie de cele mai multe ori. Degeaba ignorăm instinctul. Este primul care sesizează toate schimbările, toate energiile, toată starea, simţim când minte, când nu minte, când e agitat partenerul, când ascunde ceva.

Dacă eşti într-o relaţie fericită, instinctul doarme. Pentru că nu simţi acea formă de alarmă. Instinctul nostru simte alarma. Senzorii noştri spun ceva. Dacă simţim chestiile astea trebuie să vorbim, să discutăm. Dacă eu am o suspiciune, dacă am o stare de agitaţie. Discută, nu lăsa lucrurile la interpretarea altora, pentru că pe ceilalţi nu îi interesează.

Acestea sunt lucrurile pe care le putem vedea înainte de a fi parteneri de viaţă. Tocmai atunci, la început, trebuie bătut fierul cât e cald, când e îndrăgostirea maximă. E bine că eşti orb, pentru că te înveţi cu unele lucruri pe care partenerul tău le face şi le iei ca atare.

Sunt multe cupluri în care, după zece ani, oamenii sunt perimaţi. Aşa că, văzut, plăcut, luat. E o loterie, dar noi simţim care este partenerul nostru, noi simţim care poate fi tatăl copiilor noştri. Şi bărbatul simte cine poate fi mama copilului lui. Asta se vede de la început”, a povestit Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, în cadrul emisiunii Adevăruri ascunse, potrivit antena3.ro.

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Top 9 participante care au slăbit chiar și peste 60 de kilograme
Articolul anterior
15 idei de manichiură pentru unghii scurte!
Articolul următor