Sutele de kilograme slăbite de-a lungul celor 10 ediții Slăbește Sănătos ne-au motivat să lucrăm mai departe pentru a vă aduce noi povești de succes. Dacă vrei să slăbești și …
Problema care a acaparat o lume întreagă este tot mai actuală. Iar pentru a lupta cu ea, sute de femei din toată țara s-au votat 4 luni pentru a face …
Uneori lenea e mare și e greu să-ți faci timp pentru sport. Alteori, nu reuşești să te mobilizezi pentru că multe ai de realizat într-o singură zi. Dar de-a lungul …
În această ediţie, instructorii Unica Sport îţi vor oferi câteva sfaturi despre alimentația în timpul și după procesul de slăbire. Este important atunci când vrei să scapi de kilogramele în …
Visezi să ai un corp tonifiat, dar nu ai timp să mergi la sală? Instructorul Unica Sport, Natalia Ursu, îţi va arăta un complex de exerciții ușor de efectuat în …
Se fac deja 20 de săptămâni de când cele 4 participante din proiectul Slăbește Sănătos duc o luptă aprigă cu kilogramele în plus pentru a obține o siluetă de invidiat. …
Știai că terapia prin masaj poate spori rezultatele programului de slăbire? Ei bine tocmai de aceea, masajul a devenit un element cheie în lupta cu kilogramele în plus. Acesta ajuta …
Experții afirmă sus și tare că antrenamentul cardio este o metodă foarte bună pentru doritorii de a da jos kilograme în plus. Iar efectele se văd de la primele antrenamente. …
Este oficial, vara a venit și temperaturile ridicate încep să își intre în drepturi. Dacă iarna era ușor să le ascunzi, acum trebuie să dai jos cât mai mult din …
Furia și frustrarea sunt doua dintre cele mai puternice emoții care apar în curele de slăbire. Să pierzi mai multe kilograme nu implică doar un efort fizic, ci și unul …
Tatiana Ciocan a cucerit membrii juriului datorită atitudinii. La casting a recunoscut că este o femei apreciată de alții, care însă nu se iubește pe sine. După ce s-a îngrășat …
„N-am mâncat aproape nimic și tot m-am îngrășat”, spun de cele mai multe ori persoanele care ţin diete pentru a slăbi şi nu reuşesc. De fapt, ele gustă din tot …
Este o premieră în concursul Slăbește Sănătos, când două surori luptă pentru locul întâi. Timp de trei ani de când a vost lansat acest proiect, v-am demosntrat că vârsta sau …
Foame, diete, gimnastică – sunt doar câteva din metodele pe care Angela, protagonistă proiectului Slăbește Sănătos, le-a încercat de-a lungul timpului pentru a ajunge la o siluetă ideală. Doar că …
Nu este uşor să slăbeşti, dar nici imposibil. În cei 3 ani de activitate, participantele proiectului Slăbește Sănătos au demonstrat că se poate. Dorinţa, curajul, perseverenţa combinate cu doza de …
Odată ce procesul de slăbire a început este foarte important să beţi cel puțin un litru de apă pe zi. Iar ceaiul, în special cel verde vă poate ajuta în …
Femei de toate vârstele care sunt gata să petreacă ore în şir în sala de sport, au venit la castig, dornice să intre în proiectul Slăbește Sănătos. Pentru a obține …
Ce n-ar spune unii, dar e frumos sentimentul împlinirii, atunci când reușești să te bucuri de rezultatele obținute. Doamnele care s-au topit sub ochii instructorilor de la Unica Sport, femei …
Se topesc kilogramele și se pierd centimetrii, iar încet încet formele pierdute cândva încep să prindă contur. Nu a mai rămas mult până vom afla numele celeia care a fost …
În goana după frumuseţe, femeile au ajuns să recurgă la diferite metode de înfrumuseţare. Sportul, alimentația, hidratatea sau masajul sunt armele ideale în această luptă. Doar că odată ce ajungi …
