Cum să crești un copil disciplinat fără să-i influențezi negativ personalitatea

De cele mai multe ori, din dorința de a-și învăța copiii să fie disciplinați, părinții pot întrece măsura și ajunge astfel să le inhibe celor mici personalitatea prin impunerea prea multor reguli. Un copil sufocat mereu se va simți incapabil să facă lucrurile așa cum trebuie, va deveni anxios, își va pierde încrederea în sine și va recurge la minciună.

separator

Specialiștii în parenting sunt de părere că există metode prin care îți poți educa copilul astfel încât să fie disciplinat, însă fără să pui prea multă presiune pe cel mic, sufocându-l cu pretențiile tale.

1. Explică-i de ce trebuie să fie disciplinat, tratându-l ca și cum ar fi un adult

Nu ignora nevoia celui mic de a se simți important. Dacă îl tratezi ca și cum părerea lui nu ar conta, nu vei avea parte de înțelegerea pe care ți-o dorești din partea lui. Explică-i, de fiecare dată, de ce ar trebui să facă lucrurile într-un anumit fel. Astfel, nu se va simți inhibat de reguli al căror sens nu îl găsește.

2. Motivează-l

Un copil disciplinat face lucrurile din proprie inițiativă, nu trebuie să îi spui de fiecare dată ce are de făcut. Pentru a-i cultiva obiceiul de a face lucrurile din proprie inițiativă, părintele trebuie să îl motiveze de la vârste fragede. Mai exact, atunci când copilul este mic și îl rogi să facă ordine la jucării, îl vei răsplăti în primul rând cu aprecierea ta, iar în al doilea rând cu o activitate plăcută precum mersul la film sau în parc. În acest fel, copilul va înțelege că atunci când este disciplinat și face lucrurile așa cum se cuvine, va fi răsplătit atât cu fericirea părintelui, cât și cu o activitate plăcută.

3. Apreciază-i eforturile

Pentru a-l stimula, laudă-ți copilul pentru fiecare efort pe care îl face. Începând de la lăudarea efortului de a-și face patul și până la aprecierea modului în care se organizeaza atunci când își face temele, este recomandat să îl complimentezi pe cel mic pentru disciplina de care dă dovadă.

4. Oferă-i un exemplu demn de urmat

Copiii imită comportamentul adulților, în special pe cel al părinților, așa că dacă vrei să crești un copil disciplinat, tu trebuie la rândul tău să dai dovadă de disciplină. Nu poți avea această pretenție de la el fără a-i oferi un exemplu pozitiv în acest sens. Dacă nu ești o persoană disciplinată din fire, fă eforturi să pari una și vei vedea cum, treptat, te vei transforma într-o persoană mai disciplinată de dragul copilului tău.

5. Empatizează cu cel mic atunci când are nevoie

Dacă într-o zi copilul se abate de la programul lui, nu îl certa. Mai degrabă, arată-i că îl înțelegi, însă explică-i totodată cât de important este să ne respectăm obligațiile.

sursa

Părinții pot înscrie online copii în clasa întâi, începând cu 3 martie

Din data de 3 martie 2025, părinții pot depune online actele pentru înscrierea copiilor în clasa I pe platforma www.escoala.chisinau.md.

În clasa I se înscriu obligatoriu, fără probe de concurs, toți copiii din districtul școlar corespunzător, care au împlinit vârsta de 7 ani până la începutul anului de studii, inclusiv copiii cetățenilor Republicii Moldova din diasporă, cetățenilor Uniunii Europene, străinii, precum și copiii din familii refugiate.

Procedura de înscriere se va desfășura în două etape.

Etapă de înscriere în clasa I (3 martie – 30 aprilie 2025):

Aceasta presupune depunerea/ completarea/validarea cererilor a actelor de înscriere în clasa I a copiilor care împlinesc vârsta de 7 ani până la 01 septembrie 2025. Este obligatoriu ca viza de reședință a copilului să corespundă cu districtul școlar. Cererea de înscriere a copiilor în clasa I se va depune pe platforma www.escoala.chisinau.md și va fi completată cu următoarele documente:

– Buletinul de identitate al părintelui/reprezentantului legal al copilului;

– Certificatul de naștere al copilului;

– Certificatul de ședere temporară pentru copii cu statut de refugiat.

În acest an, în clasele cu profil arte și sport, înscrierea în clasa I poate avea loc în baza unor probe de aptitudini specifice profilului. Astfel, în perioada 02-08 mai 2025 se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil.

Etapă de înscriere în clasa I (19 – 30 mai 2025):

În cadrul acesteia va avea loc depunerea/completarea/validarea actelor de înscriere:

-a copiilor din districtul școlar, care vor împlini vîrsta de 7 ani pînă la începutul anului școlar și n-au reușit să fie înscriși în prima etapă;

-a copiilor care vor împlini vîrsta de 7 ani în perioada 01 septembrie

– 31 decembrie 2025 din districtul școlar;

-a copiilor din alte districte școlare pe locurile rămase libere.

Totodată, în perioada 02-06 iunie 2025, se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil pentru locurile rămase libere. Situațiile de excepție a copiilor care pe parcursul celor două etape nu au fost înscriși în clasa I, vor fi examinate de comisiile de școlarizare, în urma solicitării individuale a părinților, în perioada 20-30 august 2025, în limita locurilor rămase libere. Înscrierea copiilor în clasa I este gratuită!

Credeai că dacă ai un stil de viață sănătos, faci sport și te simți tânără, atunci și ovarele tale rămân tinere?

Multe femei cred că, dacă încă nu sunt la menopauză, oricând vor putea apela la o procedură de fertilizare in vitro și ea va fi cu succes. Realitatea este însă puțin alta.

Diana Al Faraj, medic reproductolog: „Studiile arată că vârsta noastră biologică a scăzut cu aproximativ 10 ani. Adică, femeile care au acum 40 de ani, din punct de vedere metabolic și fiziologic se aseamănă cu  femeile de 30 de ani din trecut. Asta se datorează progreselor din medicină, dar și condițiilor de viață actuale.

În cazul fertilității, lucrurile stau altfel. Femeile se nasc cu un număr fix de ovocite, care permanent se consumă și nu se mai regenerează. Calitatea lor scade odată cu vârsta, la fel și șansele de reușită a procedurilor de fertilizare. Vedem acest lucru din ratele de succes a fertilizării in vitro:

  • până la 35 de ani rata de succes FIV este de 50-60%;
  • la 40 de ani scade sub 20%;
  • după 42 de ani șansele sunt de sub 5% cu ovocite proprii.

Așadar, chiar dacă ai grijă de sănătatea ta, nu poți opri acest proces natural de îmbătrânire a ovarelor. Totuși, importanța adoptării unui stil de viață sănătos nu poate fi anulată pentru că influențează pozitiv asupra multor alte aspecte ale fertilității. Aici se include: echilibrul hormonal și sănătatea uterină.

Dacă ai peste 35 de ani și îți dorești un copil, nu amâna decizia bazându-te pe diverse mituri! Programează o consultație gratuită la  +(373) 22 40 00 40,  disponibil 24/7 și află mai multe despre fertilitatea ta!

Acum știi! 
La conceperea prin fertilizare in vitro timpul este foarte prețios.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate și curățarea organismului

În lupta cu kilogramele în plus, cele mai bune mijloace sunt cele care vă permit să obțineți rezultate cu un sacrificiu minim. Vă sugerăm să luați în calcul sucul de dovleac, este un aliment ideal pentru pierderea în greutate.

Valoarea nutritivă a unei astfel de băuturi este incontestabilă.

Dovleacul are un conținut mare de beta-caroten, se știe că acesta este un antioxidant și vitamina de creștere. În organism, beta-carotenul este ușor transformat în vitamina A sub influența enzimelor.

Dacă adăugați o lingură de ulei de măsline în sucul de dovleac, veți obține un adevărat „cocktail de tinerețe”. Acest lucru se datorează faptului că uleiul vegetal este o sursă excelentă de vitamina E.

În plus, dovleacul conține potasiu, vitaminele B, PP și C, mineralele: fier, calciu, magneziu, cupru. O compoziție atât de impresionantă ajută la menținerea imunității, la eliminarea excesului de lichide din organism, la normalizarea metabolismului și la combaterea anemiei.

Pulpa sucului de dovleac este un depozit de pectină – un tip special de fibre solubile, un enterosorbent care curăță sângele de substanțe toxice, iar vasele de sânge – de plăcile de colesterol.

În același timp, sucul de dovleac nu are un efect iritant asupra tractului gastrointestinal, ca multe alte sucuri din legume. Prin urmare, îl puteți bea chiar dacă suferiți de gastrită și pancreatită.

Proprietățile nutriționale ridicate, compoziția chimică bogată și conținutul scăzut de calorii au făcut din sucul de dovleac o armă eficientă în lupta cu excesul de greutate.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate

Este recomandabil să folosiți în paralel și alte fructe și legume. Se potrivește cun morcovi, mere sau sfecla roșie. Sucurile sănătoase de varză, țelină și spanac în forma lor pură au un gust pe care nu totți îl preferă. Prin urmare, pentru a crește beneficiile și gustul, acestea pot fi adăugate în sucul de dovleac. Rezultatul este un adevărat meniu de detoxifiere cu conținut scăzut de calorii.

Cui este dăunător?

Practic nu are contraindicații. Este potrivit chiar și pentru mamele care alăptează, pentru care pierderea în greutate după naștere devine adesea o problemă, iar meniul permis este foarte limitat. Dovleacul nu este un potențial alergen și nu provoacă probleme cu burtica la bebeluși. Astfel, sucul poate fi consumat în timpul alăptării ca un aliment sănătos.

Studenții din șase universități din Moldova sunt instruiți după o nouă metodă de predare
Articolul anterior
Sfaturile de frumusețe ale româncei care a devenit model parizian la peste 60 de ani
Articolul următor
Close menu