Cât de des le putem oferi ouă copiilor mici. Sfatul nutriționiștilor

21/09/2021

Ouăle sunt o sursă bună de substanțe nutritive cheie de care copiii au nevoie, inclusiv fier pentru sânge, folat pentru creșterea celulelor, acizi grași omega 3 pentru învățare și proteine pentru creștere. Un ou conține aproximativ 9% din necesarul zilnic de fier al unui copil, 60% din necesarul zilnic de folat, 12% din necesarul zilnic de omega 3 și 43% din cerințele zilnice de proteine ale unui copil.

Noile cercetări sugerează că cei mici ar trebui să mănânce zilnic ouă. Mai exact, le putem oferi copiilor câte un ou în fiecare zi, după introducerea acestuia în dietă conform vârstei. Recomandarea vine de la nutriționiștii de la Academia Americană de Pediatrie.

Deci, doar un singur ou în fiecare zi este o sursă importantă de substanțe nutritive. Oul conține și vitamina D – atât de importantă pentru bebeluș în absobția digestivă a calciului și fixarea acestuia în oase.

Cercetătorii au descoperit că un ou pe zi ajută la creșterea și dezvoltarea copilului

O echipa de medici francezi au studiat copiii cu vârste cuprinse între 6 si 9 luni cărora le-a fost repartizat aleatoriu câte un ou în fiecare zi timp de 6 luni, comparativ cu un grup de control care nu a primit ouă. În grupul cu ouă, riscul de stagnare al creșterii și dezvoltării a fost redus cu 47%, iar riscul de a fi subponderal a fost redus cu 74%.

Cum să introduci oul în alimentația copilului?

În jurul vârstei de 7 luni și jumătate – 8 luni, poți oferi copilului prima masă cu ou.

Cum ouăle sunt un alergen obișnuit, este bine să începem prin a introduce oul în cantități mici. Medicii nutriționiști recomandă să dăm aproximativ un sfert de linguriță de ou gătit în fiecare zi, amestecat cu alte alimente. Dacă copilul tolerează aceste cantități, creștem încet cu un sfert de linguriță cantitatea, până când poate tolera un ou întreg, în fiecare zi.

sursa

Cristina Scarlevschi: Banii adunați pentru înmormântarea lui Alex vor fi donați Institutului Mamei și Copilului

Cristina Scarlevschi și soțul ei au făcut un anunț emoționant, deși sunt frânți de durere după pierderea fiului. Soții au venit cu un mesaj de mulțumire pentru cei care au donat bani pentru înmormântarea lui Alex și au spus că banii vor fi donați unui spital.

„Vrem din partea noastră să mulțumim tuturor celor care s-au implicat, care au contribuit cu un ajutor moral, fizic și financiar. O să vi se întoarcă totul înzecit pentru că mi-am dat seama că oameni buni sunt foarte mulți, oameni luminoși cu dragoste în suflet… Chiar ne-ați ajutat foarte mult”, a spus Scarlevschi.

„Mai sunt bănișori și noi cu Vlad am decis să donăm acești bani la Centrul Mamei și a Copilului, în secția Neurologie, unde am stat cu Alex. Nu sunt tare bune condițiile și vrem să facem acea cameră frumoasă și dacă cineva, să nu dea Domnul să ajungă acolo, să fie într-o ambianță plăcută. În continuare noi vom dona multe lucru de-ale lui Alex și în general, vrem să facem cât mai mult bine din dragostea noastră”, a spus dansatoarea.

„Vă mulțumim încă o dată pentru tot suportul care ni l-ați oferit”, a mai menționat soțul Cristinei Scarlevschi.

Fiul Cristinei Scarlevschi s-a stins din viață, la doar 1 anișor și patru luni, după lupta cu un diagnostic crunt, microcefalia. Tinerii părinți au luptat cu toată ființa lor, căutând inclusiv soluții de vindecare peste hotare, însă nu au reușit să își salveze copilașul.

Patru bebeluși s-au născut la o maternitate din Chișinău, în Noaptea de Înviere

La spitalul ,,Gheorghe Paladi” din Chișinău, în Noaptea Învierii, s-au născut patru bebeluși. Părinții au fost binecuvântați cu cel mai așteptat și prețios cadou chiar în zi de Paște.

,,Primul născut în Noaptea Învierii este un băiețel care a venit pe lume la ora 00:20, acesta având greutatea la naștere de 4050 g. Toate nașterile au avut loc pe cale naturală și au decurs fără complicații. Bebelușii sunt perfect sănătoși, iar starea de sănătate a mamelor este stabilă”, se arată în comunicatul instituției medicale.

Și medicii s-au aflat la datorie în această noapte deosebită pentru creștini. Au muncit cu dăruire și în zi de sărbătoare, pentru ca mamele să își vadă visul împlinit.

sursa foto: Facebook

Fiul Cristinei Scarlevschi a fost condus pe ultimul drum. Tânăra mamă a publicat câteva imagini de la funeralii

Dansatoarea Cristina Scarlevschi și soțul ei și-au condus astăzi fiul pe ultimul drum. Micuțul Alex, în vârstă de un an și 4 luni, a pierdut lupta cu o boală gravă și rară.

Cristina a publicat câteva imagini de la înmormântare pe pagina sa de Instagram. Răpuși de durere, cei doi părinți au vegheat lângă sicriul bebelușului.

Cristina Scarlevschi a luptat pentru viața fiului ei, dar, din păcate, micuțul s-a stins în urmă cu trei zile. Tinerii părinți au rugat pe toți cei care vor fi alături de Alex să evite hainele negre și florile din plastic.