De ce să nu le faceți copiilor prea multe cadouri de Moș Crăciun. Avertismentul psihologului

Oferta diversă, publicitatea extrem de abundentă şi dorinţa de a-i face pe copii fericiţi îi face pe tot mai mulţi părinţi să umple „sacul” cu multe cadouri de Moș Crăciun.

,,Abundenţa de cadouri funcţionează precum un anestezic care nu numai că îi face pe cei mici să minimalizeze importanţa unor valori precum efortul, generozitatea şi cumpătarea, dar îi transformă mai târziu în adulţi imaturi, capricioşi şi pentru care nimic nu va fi niciodată suficient.

Este important ca părinţii să se limiteze la câteva cadouri prioritare pentru copii şi să nu apeleze la condiţionări ce ţin de performanţe sau comportament. Condiţionări de tipul «Numai dacă vei fi cuminte va veni Moş Crăciun» îi fac pe copii să creadă că nu pot greşi, iar procesul de învăţare constă tocmai în experienţe şi greşeli”, afirmă Yolanda Creţescu,  psiholog clinician și psihoterapeut.

În acest sens, specialistul atrage atenţia că abundenţa de cadouri conduce la următoarele consecinţe:

Copleşirea

În faţa unei multitudini de daruri, copiii riscă să fie copleşiţi şi să nu se mai poată bucura de niciunul în mod special sau să fie foarte încântaţi de cadoul preferat, iar pe restul să le uite abandonate într-un colţ al camerei.

Deziluzionarea

Copiii obişnuiţi să primească multe cadouri consideră acest lucru ca fiind o obligaţie a părinţilor şi pierd astfel din entuziasmul şi misterul venirii lui Moş Crăciun. În loc să le înfrumuseţeze copilăria, părinţii le fură astfel una dintre cele mai frumoase emoţii.

Scăderea nivelului de toleranţă la frustrare

Părinţii care le oferă copiilor tot ce îşi doresc, fără a le explica sacrificiul care se ascunde în spatele fiecărui cadou, contribuie la formarea unei atitudini egocentrice. Drept urmare, copiii nu ajung să mai înveţe cum să facă faţă provocărilor şi frustrărilor, o abilitate esenţială în viaţă.

Limitarea imaginaţiei

Excesul de cadouri de Moș Crăciun ajunge să provoace plictiseală şi să împiedice dezvoltarea imaginaţiei la copii. Deşi cei mici au nevoie de jucării pentru a-şi dezvolta abilităţile motorii şi cognitive, ei se pot juca şi fără jucării şi exact acele momente, când nu există un scenariu prestabilit, sunt cele care le dezvoltă cel mai mult creativitatea.

Dezvoltarea de anti-valori

Atunci când copiii primesc prea multe cadouri de Moș Crăciun, tind să le devalorizeze şi să dezvolte atitudini profund consumeriste şi egoiste.

Recomandările psihologului pentru părinți

Pentru perioada sărbătorilor de iarnă, medicul psiholog Yolanda Crețescu îi sfătuieşte pe părinţi următoarele:

Nu vă bazaţi pe cantitatea de cadouri de Moș Crăciun, ci pe calitatea lor! Darurile sunt importante în viaţa copiilor, dar sub nicio formă nu trebuie să fie un substitut al atenţiei şi iubirii oferite.

Diminuaţi orele petrecute în goana după cadouri şi petreceţi cât mai mult timp în compania familiei!

Implicaţi copiii în toate activităţile ce ţin de organizarea acestei sărbători, implicit în oferirea de cadouri pentru membrii familiei! Încurajaţi-i să îşi folosească imaginaţia şi să achiziţioneze sau să confecţioneze daruri pentru fraţi, bunici, prieteni etc.

Organizaţi un moment special în care să compuneţi împreună cu cei mici scrisoarea pentru Moş Crăciun.

sursa

Părinții pot înscrie online copii în clasa întâi, începând cu 3 martie

Din data de 3 martie 2025, părinții pot depune online actele pentru înscrierea copiilor în clasa I pe platforma www.escoala.chisinau.md.

În clasa I se înscriu obligatoriu, fără probe de concurs, toți copiii din districtul școlar corespunzător, care au împlinit vârsta de 7 ani până la începutul anului de studii, inclusiv copiii cetățenilor Republicii Moldova din diasporă, cetățenilor Uniunii Europene, străinii, precum și copiii din familii refugiate.

Procedura de înscriere se va desfășura în două etape.

Etapă de înscriere în clasa I (3 martie – 30 aprilie 2025):

Aceasta presupune depunerea/ completarea/validarea cererilor a actelor de înscriere în clasa I a copiilor care împlinesc vârsta de 7 ani până la 01 septembrie 2025. Este obligatoriu ca viza de reședință a copilului să corespundă cu districtul școlar. Cererea de înscriere a copiilor în clasa I se va depune pe platforma www.escoala.chisinau.md și va fi completată cu următoarele documente:

– Buletinul de identitate al părintelui/reprezentantului legal al copilului;

– Certificatul de naștere al copilului;

– Certificatul de ședere temporară pentru copii cu statut de refugiat.

În acest an, în clasele cu profil arte și sport, înscrierea în clasa I poate avea loc în baza unor probe de aptitudini specifice profilului. Astfel, în perioada 02-08 mai 2025 se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil.

Etapă de înscriere în clasa I (19 – 30 mai 2025):

În cadrul acesteia va avea loc depunerea/completarea/validarea actelor de înscriere:

-a copiilor din districtul școlar, care vor împlini vîrsta de 7 ani pînă la începutul anului școlar și n-au reușit să fie înscriși în prima etapă;

-a copiilor care vor împlini vîrsta de 7 ani în perioada 01 septembrie

– 31 decembrie 2025 din districtul școlar;

-a copiilor din alte districte școlare pe locurile rămase libere.

Totodată, în perioada 02-06 iunie 2025, se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil pentru locurile rămase libere. Situațiile de excepție a copiilor care pe parcursul celor două etape nu au fost înscriși în clasa I, vor fi examinate de comisiile de școlarizare, în urma solicitării individuale a părinților, în perioada 20-30 august 2025, în limita locurilor rămase libere. Înscrierea copiilor în clasa I este gratuită!

Credeai că dacă ai un stil de viață sănătos, faci sport și te simți tânără, atunci și ovarele tale rămân tinere?

Multe femei cred că, dacă încă nu sunt la menopauză, oricând vor putea apela la o procedură de fertilizare in vitro și ea va fi cu succes. Realitatea este însă puțin alta.

Diana Al Faraj, medic reproductolog: „Studiile arată că vârsta noastră biologică a scăzut cu aproximativ 10 ani. Adică, femeile care au acum 40 de ani, din punct de vedere metabolic și fiziologic se aseamănă cu  femeile de 30 de ani din trecut. Asta se datorează progreselor din medicină, dar și condițiilor de viață actuale.

În cazul fertilității, lucrurile stau altfel. Femeile se nasc cu un număr fix de ovocite, care permanent se consumă și nu se mai regenerează. Calitatea lor scade odată cu vârsta, la fel și șansele de reușită a procedurilor de fertilizare. Vedem acest lucru din ratele de succes a fertilizării in vitro:

  • până la 35 de ani rata de succes FIV este de 50-60%;
  • la 40 de ani scade sub 20%;
  • după 42 de ani șansele sunt de sub 5% cu ovocite proprii.

Așadar, chiar dacă ai grijă de sănătatea ta, nu poți opri acest proces natural de îmbătrânire a ovarelor. Totuși, importanța adoptării unui stil de viață sănătos nu poate fi anulată pentru că influențează pozitiv asupra multor alte aspecte ale fertilității. Aici se include: echilibrul hormonal și sănătatea uterină.

Dacă ai peste 35 de ani și îți dorești un copil, nu amâna decizia bazându-te pe diverse mituri! Programează o consultație gratuită la  +(373) 22 40 00 40,  disponibil 24/7 și află mai multe despre fertilitatea ta!

Acum știi! 
La conceperea prin fertilizare in vitro timpul este foarte prețios.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate și curățarea organismului

În lupta cu kilogramele în plus, cele mai bune mijloace sunt cele care vă permit să obțineți rezultate cu un sacrificiu minim. Vă sugerăm să luați în calcul sucul de dovleac, este un aliment ideal pentru pierderea în greutate.

Valoarea nutritivă a unei astfel de băuturi este incontestabilă.

Dovleacul are un conținut mare de beta-caroten, se știe că acesta este un antioxidant și vitamina de creștere. În organism, beta-carotenul este ușor transformat în vitamina A sub influența enzimelor.

Dacă adăugați o lingură de ulei de măsline în sucul de dovleac, veți obține un adevărat „cocktail de tinerețe”. Acest lucru se datorează faptului că uleiul vegetal este o sursă excelentă de vitamina E.

În plus, dovleacul conține potasiu, vitaminele B, PP și C, mineralele: fier, calciu, magneziu, cupru. O compoziție atât de impresionantă ajută la menținerea imunității, la eliminarea excesului de lichide din organism, la normalizarea metabolismului și la combaterea anemiei.

Pulpa sucului de dovleac este un depozit de pectină – un tip special de fibre solubile, un enterosorbent care curăță sângele de substanțe toxice, iar vasele de sânge – de plăcile de colesterol.

În același timp, sucul de dovleac nu are un efect iritant asupra tractului gastrointestinal, ca multe alte sucuri din legume. Prin urmare, îl puteți bea chiar dacă suferiți de gastrită și pancreatită.

Proprietățile nutriționale ridicate, compoziția chimică bogată și conținutul scăzut de calorii au făcut din sucul de dovleac o armă eficientă în lupta cu excesul de greutate.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate

Este recomandabil să folosiți în paralel și alte fructe și legume. Se potrivește cun morcovi, mere sau sfecla roșie. Sucurile sănătoase de varză, țelină și spanac în forma lor pură au un gust pe care nu totți îl preferă. Prin urmare, pentru a crește beneficiile și gustul, acestea pot fi adăugate în sucul de dovleac. Rezultatul este un adevărat meniu de detoxifiere cu conținut scăzut de calorii.

Cui este dăunător?

Practic nu are contraindicații. Este potrivit chiar și pentru mamele care alăptează, pentru care pierderea în greutate după naștere devine adesea o problemă, iar meniul permis este foarte limitat. Dovleacul nu este un potențial alergen și nu provoacă probleme cu burtica la bebeluși. Astfel, sucul poate fi consumat în timpul alăptării ca un aliment sănătos.

Rețeta Adrianei Ochișanu. Tiramisu cu smântână și mascarpone fără cafea
Articolul anterior
Gemenii lui Enrique Iglesias și Anna Kournikova au împlinit 4 ani. Fotografii adorabile!
Articolul următor
Close menu