Cele mai nesănătoase alimente pentru dinţi

Îţi doreşti să ai dinţi frumoşi şi sănătoşi?Află care sunt alimentele ce influenţează negativstarea danturii tale. Şi pentru că aceştia sunt o adevărată carte de vizită, te ajut să eviţi alimentele periculoase.

separator

Îţi prezint 5 cele mai nesănătoase alimente pentru dinţi:

Dulciurile

Primele şi cele mai periculoase alimente pentru dantura ta sunt dulciurile. Este demonstrat că cel mai important factor al dezvoltării cariilor este zahărul. Acesta produce acizi care atacă smalţul dinţilor. O soluţie a acestei probleme ar fi înlocuirea bomboanelor, ciocolatelor şi a prăjiturilor cu fructe.

Lămâia

Chiar dacă conţine multe vitamine, lamâia îţi strică dantura datorită conţinutului mare de acid. Deci, nu consuma lămâia ca atare ci sub formă de limonadă şi nu exagera cu cantitatea de zahăr. Ai putea lăsa o lămâie peste noapte, astfel sucul  va fi bine diluat şi mai puţin dăunător pentru dinţi.

Sucurile

Absolut toate sucurile duc la deteriorarea rapidă a dinţilor. Acestea au un conţinut ridicat de zahăr care favorizează formarea cariilor. Chiar dacă sunt naturale, sucurile afectează grav sănătatea orală. Ar fi indicat să te speli pe dinţi de fiecare dată când îl consumi.

Medicamentele contra tusei

Siropurile şi dropsurile împotriva tusei conţin foarte mult zahăr. Stomatologii recomandă pastilele care nu conţin zahăr, chiar dacă au un gust mai neplăcut. Totuşi, dacă preferi dropsurile dulci şi siropurile, după ce le consumi, clăteşte bine cavitatea bucală sau spală-te pe dinţi.

Alimentele crocante

Alimentele crocante trebuie evitate deoarece acestea pot provoca apariţia bolii parodontale. Consumul de popcorn, covrigi sau pesmeţi este contraindicat de stomatologi deoarece aceste alimente pot produce fisuri grave ale smalţului.

Text: Sorina Ţurcanu

Exclusivitate! Radu Sârbu:” Pentru a ne arăta dragostea nu a fost nevoie de festivități inutile”!
Articolul anterior
O braziliancă de 51 de ani mamă surogat pentru propria fiică
Articolul următor
Alte articole interesante