Fii frumoasă la trecerea dintre ani!

Au rămas zile numărate până la trecerea dintre ani, iar cel mai bine e să începi  un Nou An  în plină formă.

separator

Aliona Zlatov
Medic dermatolog – cosmetolog

Pentru început îţi recomand câteva tratamente, care se pot face cu 7-10 zile înainte de marea sărbătoare. Găseşte-ţi timp, pentru a merge la cosmetolog, ca să te ajute să scapi de micile imperfecţiuni, cum ar fi comedoane, puncte negre, coşuri. Aceste proceduri, de cele mai multe ori, lasă urme vizibile pentru o perioadă, de aceea este bine să faci tratamentul cu cel puţin o săptămână înainte de eveniment.

Poţi începe şi proceduri de revitalizare, lifting pentru un ten obosit, acestea durează în medie până la 10 zile.

Nu trebuie să uiţi şi de păr, ştii că nu poţi să-i redai strălucirea şi aspectul sănătos peste noapte, de aceea trebuie să ai grijă din timp. Aplică un tratament intensiv de îngrijire sau o mască destul de concentrată, pentru refacerea părului degradat. Dacă ai fire despicate, numai foarfecele te poate ajuta.

Numărătoarea inversă

28 decembrie

În primul rând, trebuie să ai grija de tot corpul, e bine să faci mai întâi procedurile de epilare şi pensare, pentru că ele pot irita pielea.

Hidratează-te cât mai bine, consumă 2 – 2,5 l de lichide pe zi, pentru că totul vine din interior.

29 decembrie

Procedura de exfoliere a pielii corpului şi feţei se face cu un scrab, pe care îl poţi prepara singură din tărâţe, făină de mălai sau chiar zaţ de cafea. Amesteci conţinutul cu o lingură de miere sau argilă şi câteva picături de ulei, potrivit tipului tău de piele, după care adaugă lapte sau chiar apă, ca să obţii o pastă omogenă, apoi aplici compoziţia pe piele şi masezi circular cu un burete sau o mănuşă abrazivă, până când aceasta se obişnuieşte cu frecarea. Se insistă mai mult pe coate şi călcâie. Particulele se îndepărtează cu apă călduţă, apoi se clăteşte cu apă rece, pentru închiderea porilor. După care aplici o cremă, loţiune de hidratare intensă. Pielea devine mai strălucitoare şi mai tânără.

30 decembrie

Poţi face măşti (produse cosmetice), pentru o sesiune anti-cearcăn sau câteva zile la rând aplică pe ochi pliculeţe de ceai verde rece şi le ţii 10-15 min. Mai poţi face comprese cu ulei de măsline pentru ridurile de lângă ochi (numite labă de gâscă).

În funcţie de fiecare tip de ten, poţi face măşti pe bază de fructe şi legume, care îţi hrănesc, hidratează şi tonifică pielea. Testează mai întâi pe o porţiune mică de piele conţinutul obţinut, ca să vezi, dacă nu ai alergie la unele produse:

Persoanele cu tenul normal pot face măşti pe bază de morcov, miere, piersici, banane, portocale, castraveţi, migdale.

Măştile pentru tenul uscat includ următoarele ingrediente: romaniţă, levănţică, mentă, banane, miere, lapte, iaurt, albuş de ou, unt, căpşune.

Pentru tenul gras şi mixt, măştile trebuie să fie preparate din mere, roşii, tărâţă, drojdie, albuş de ou, lămâie, făină de ovăz.

Măscă pentru ten uscat:

a) 3 linguriţe de ovăz mărunt (poate fi şi făină de ovăz) înmuiat în lapte, un gălbenuş de ou, suc de fructe.

b) o linguriţă nămol terapeutic (se găseşte în farmacie), muşeţel măcinat şi ulei de măsline, peste care se adaugă apă fierbinte, se lasă compoziţia să se răcească, după care se aplică.

Mască pentru ten gras şi mixt:

a) Se ia un albuş de ou şi se bate, până se obţine o spumă tare, luăm o lingură de spumă şi amestecăm cu o lingură de suc de lămâie.

b) O banană zdrobită cu iaurt

Mască pentru ten congestionat:
2 linguri de suc de morcov, 1 lingură de caimac de lapte (se găseşte în supermarket) şi pui caolin (lut, se găseşte în farmacie) până obţii o pastă.

Pentru toate măştile recomandate, se face o compoziţie din ingredientele menţionate şi se aplică timp de 15-20 min., apoi se înlătură cu apă caldă.

31 decembrie

În ajun de Anul Nou trebuie să te relaxezi, să dormi suficient, ca să arăţi strălucitor.

Vezi la rubrica „Frumuseţea se învaţă” cum te machiezi corect,  ca să furi privirile tuturor la petrecerea de Revelion.

Ce face retinolul pentru pielea ta

Retinolul este unul dintre ingredientele cele mai apreciate și studiate în industria produselor de îngrijire a pielii. Acest derivat al vitaminei A este cunoscut pentru capacitatea sa de a trata o gamă largă de probleme cutanate, de la semnele de îmbătrânire până la acneea persistentă. Integrarea retinolului în rutina ta zilnică poate aduce beneficii semnificative pentru sănătatea și aspectul pielii tale, scrie evz.ro.

Este un ingredient esențial datorită proprietăților sale de regenerare celulară stimulând producția de colagen și elastină, proteine esențiale pentru menținerea fermității și elasticității pielii. De asemenea, accelerează ciclul de reînnoire a celulelor pielii, ceea ce poate duce la o îmbunătățire vizibilă a texturii și tonusului pielii.

Integrarea retinolului în rutina de îngrijire a pielii poate aduce numeroase beneficii. De la reducerea vizibilă a ridurilor și a liniilor fine, până la ameliorarea problemelor suferite de tenul cu tendință acneică și uniformizarea tonului pielii, retinolul este un ingredient versatil și puternic. Utilizat corect, acesta poate transforma aspectul pielii tale, oferindu-i un aspect mai tânăr și mai sănătos.

Ce este retinolul?

Retinolul este o formă de vitamina A, un nutrient esențial pentru aspectul sănătos al pielii. Este un ingredient solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că poate pătrunde adânc în straturile pielii pentru a-și exercita efectele benefice. Retinolul este disponibil în diverse forme, inclusiv creme, seruri și loțiuni.

Cum acționează retinolul asupra pielii?

Retinolul acționează prin stimularea producției de colagen și elastină, proteine care conferă pielii fermitate și elasticitate. De asemenea, accelerează ciclul de reînnoire a celulelor pielii, ceea ce ajută la exfolierea celulelor moarte și la promovarea regenerării celulare. Acest proces poate duce la o îmbunătățire vizibilă a texturii și tonusului pielii.

Beneficiile retinolului

1.Reducerea semnelor de îmbătrânire

Retinolul este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce vizibil ridurile și liniile fine. Prin stimularea producției de colagen și elastină, retinolul poate face pielea să pară mai fermă și mai netedă. De asemenea, poate oferi pielii un aspect mai sănătos.

2.Îmbunătățirea texturii pielii

Retinolul poate îmbunătăți textura pielii prin accelerarea ciclului de reînnoire celulară. Acest lucru duce la exfolierea celulelor moarte și la promovarea regenerării celulare, ceea ce poate face pielea să pară mai fină și mai uniformă. De asemenea, poate reduce aspectul porilor dilatați.

3.Ameliorarea imperfecțiunilor suferite de tenul cu tendință acneică

Retinolul este eficient în gestionarea problemelor tenului cu tendință acneică datorită proprietăților sale antiinflamatorii și capacității de a accelera reînnoirea celulară. Acesta poate preveni blocarea porilor și poate reduce vizibil roșeața și umflăturile asociate cu acneea. De asemenea, poate ajuta la reducerea cicatricilor post-acneice și a petelor pigmentare.

Cum să alegi produsul potrivit cu retinol

Concentrații disponibile

Retinolul este disponibil în diverse concentrații, de la 0.25% la 1% sau chiar mai mult. Pentru persoanele care nu au mai folosit retinol, se recomandă inițial o concentrație mai mică, cum ar fi 0.25% sau 0.5%, pentru a permite pielii să se obișnuiască treptat cu acest ingredient puternic.

Tipuri de produse (creme, seruri)

Retinolul poate fi găsit sub diverse forme, inclusiv creme, seruri și loțiuni. Serurile sunt de obicei mai concentrate și pot pătrunde mai adânc în piele, în timp ce cremele oferă hidratare suplimentară. Alegerea tipului de produs depinde de nevoile și preferințele personale.

Recomandări pentru diferite tipuri de piele

Pentru pielea sensibilă, se recomandă utilizarea unei concentrații mai mici de retinol și a unui produs cu o formulă mai delicată. Pentru pielea normală sau mixtă, se pot folosi concentrații medii, iar pentru pielea obișnuită cu retinol, se pot folosi concentrații mai mari. Este important să ajustezi frecvența și concentrația în funcție de reacția pielii tale.

Pași pentru a integra retinolul în rutina ta

1.Începe treptat: frecvența utilizării

Pentru a minimiza riscul de iritații, începe prin a folosi retinolul o dată sau de două ori pe săptămână. Crește treptat frecvența, în funcție de toleranța pielii. Dacă pielea reacționează bine, poți ajunge să folosești retinolul în fiecare seară.

2.Momentul aplicării în rutina ta zilnică

Retinolul trebuie aplicat seara, deoarece poate face pielea mai sensibilă la lumina solară. După curățarea și tonifierea pielii, aplică retinolul și așteaptă câteva minute pentru a permite absorbția completă înainte de a aplica alte produse.

3.Ordinea aplicării produselor

După curățare și tonifiere, aplică retinolul, urmat de un ser hidratant și o cremă hidratantă. În timpul zilei, folosește întotdeauna protecție solară pentru a proteja pielea de radiațiile UV.

Sfaturi pentru utilizarea în siguranță a retinolului

Efecte secundare posibile și cum să le previi

Retinolul poate provoca iritații, uscăciune și descuamare, în special la începutul utilizării. Pentru a preveni aceste efecte secundare, începe cu o concentrație mai mică și crește treptat frecvența utilizării. Utilizează un hidratant bogat pentru a menține pielea hidratată și evită produsele care conțin alcool sau alte ingrediente iritante.

Importanța protecției solare

Retinolul poate face pielea mai sensibilă la lumina solară, de aceea este esențial să folosești protecție solară zilnică. Alege un produs cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30 și aplică-l generos pe toată fața.

Combinații cu alte ingrediente active

Retinolul poate fi combinat cu produse ce conțin alte ingrediente active, cum ar fi serum cu niacinamida sau ser cu acidul hialuronic, pentru a oferi beneficii suplimentare. Evită utilizarea retinolului împreună cu acizi exfolianți puternici (AHA, BHA) sau peroxid de benzoil, deoarece aceste combinații pot provoca iritații severe.

Când să aștepți rezultate și ce să monitorizezi

Rezultatele utilizării retinolului pot varia în funcție de tipul de piele și de problemele specifice ale fiecărei persoane. Primele semne de îmbunătățire pot fi observate după 4-6 săptămâni de utilizare consecventă. Pentru rezultate maxime, se recomandă utilizarea retinolului timp de cel puțin 3-6 luni.

Semnele că retinolul funcționează includ reducerea vizibilă a ridurilor și liniilor fine, un ton mai uniform al pielii, reducerea vizibila a acneei și o textură mai fină și mai netedă a pielii.

Retinolul este un ingredient puternic și eficient, care oferă multiple beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii. Utilizat corect, acesta poate contribui la reducerea vizibila a ridurilor fine, gestionarea problemelor suferite de tenul cu tendință acneică, uniformizarea tonului pielii și îmbunătățirea aspectului general al pielii.

Fii consecvent în utilizarea retinolului și ai răbdare, deoarece rezultatele vizibile pot apărea după câteva săptămâni de utilizare regulată. Cu o utilizare corespunzătoare, retinolul poate transforma pielea, oferindu-i un aspect mai sănătos, mai tânăr și mai radiant.

Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos cu Farmacia Familiei/P

Ai grijă de sănătatea părului tău! Screening GRATUIT pentru un scalp sănătos oferit de Farmacia Familiei!

Un păr frumos începe cu un scalp sănătos. Îți dorești un păr puternic și strălucitor? Între 7 – 10 noiembrie (ora 12:00 – 18:00), Farmacia Familiei te așteaptă la CC Shopping Malldova pentru o verificare GRATUITĂ a sănătății scalpului, realizată de medici specialiști.

Aceasta este o ocazie unică de a-ți evalua sănătatea scalpului într-un mod rapid și fără durere, primind în același timp sfaturi personalizate pentru îngrijirea corectă a părului și scalpului.

Cea mai frecventă problemă a scalpului în cazul femeilor este reprezentată de căderea difuză a părului. Pierderea firelor de păr poate fi cauzată de factori diverși, locali sau generali, de anumite devieri imunologice, genetice, poate fi legată de stres sau de diferite afecțiuni endocrine sau metabolice. O altă afecțiune a scalpului întâlnită mai des la bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani, dar și la femei este dermatita seboreeică. Se manifestă prin prurit, coji, scoame, mătreață excesivă și seebum la nivelul scalpului. Atât căderea părului, cât și dermatita seboreeică reprezintă o alterare a stării de sănătate a scalpului în general, iar tratamentul lor trebuie făcut corect sub atenta îndrumare a medicului.

De asemenea, este important să păstrăm o igienă corespunzătoare și să folosim produse cosmetice sau dermatocosmetice adecvate tipului de scalp și problemelor existente, dacă acestea au fost diagnosticate.

Acționează acum pentru un păr sănătos și frumos!

/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.

Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo!/P

Dita Hyper Farmacie și Farmacia Familiei te invită la Beauty Autumn Expo, cea mai mare expoziție de frumusețe din această toamnă!

Este o ocazie unică să descoperi cele mai noi tendințe în materie de frumusețe și să te bucuri de oferte speciale! Vino să descoperi noutățile în frumusețe de la cele mai notorii branduri mondiale la standul Farmaciei Familiei și Dita Hyper Farmacie!

Așadar, salvează datele: 24 – 27 octombrie, Modexpo. Te așteptăm cu REDUCERI LA PESTE 10.000 DE PRODUSE, cadouri garantate si inovații de la cele mai renumite branduri internaționale dermatocosmetică.

/P/ Acest material este un articol comercial și nu prezintă punctul de vedere al redacției.

Irina Bivol la fel de îndrăgostită ca pe vremuri!
Articolul anterior
Cina de vis a familiei Costi Burlacu & Corina Ţepes!
Articolul următor