Un studiu realizat de cercetătorii suedezi pe aproximativ 800 de femei, pe parcusul a 6 ani – perioadă în care un fir de păr ajunge la maturitate – au descoperit că în anotimpul ploios, părul cade în cantități mai mari față de restul anului.
Mai jos vezi cauzele și evită-le, dacă vrei să ai o podoabă capilară frumoasă.
Deficiență de fier
Principala cauză a căderii părului este: lipsa fierului în alimentație.
Astfel, specialiştii recomandă o alimentație sănătoasă care să cuprindă carne roșie, gălbenuș de ou și legume verzi precum salata verde, spanacul sau rucola. Acestea fiind cele mai bune surse de fier.
Ovarele polichistice
O altă cauză a căderii părului este sindromul ovarelor polichistice, ce duce la acumularea unor cantități mari de testosteron și implicit la pierderea podoabei capilare, în special în zona tâmplelor.
Dietele necorespunzătoare
Alte studii mai demonstrează faptul că o alimentaţie scăzută în carbohidrați cauzează pierderea părului. Lipsa caloriilor, a energiei și a glucozei sunt alte aspecte care cauzeză căderea firelor de păr.
Probleme cu glanda tiroidă
Glanda tiroidă are un rol esențial în buna funcţionare a organismului. Asltfel, persoanele care se confruntă cu probleme la nivelul glandei tiroide au firul de păr foarte afectat.
Pilulele contraceptive
Este cunoscut faptul că toate contraceptivele orale conțin progestative și hormoni sintetici. Iar medicii au confirmat faptul că anume ele sunt responsabile de căderea firului de păr.
Stresul
Stresul poate conduce și el la pierderea podoabei capilare. El ne afectează sistemul imunitar, iar celulele albe atacă foliculii de păr și conduc la rărirea difuză a părului.