5 greşeli ale părinţilor de adolescenţi

Chiar dacă au multă experienţă de viaţă, din dorinţa de a-şi ajuta copiii să se realizeze şi să se maturizeze, părinţii de adolescenţi pot face tot felul de greşeli. De la aşteptări prea mari, la libertatea absolută, iată ce greşeli trebuie evitate.

Predicile iau locul discuţiilor

Fiecare părinte îşi doreşte să aibă un copil care să devină un adult responsabil, capabil să ia propriile decizii. Însă, în loc să fie un exemplu pentru ei şi să îi ajute să ia cea mai bună decizie, părinţii preferă să le ţină predici adolescenţilor, tratându-i ca pe nişte copii mici. Ce e de făcut? Atunci când are de luat o decizie discută cu el avantajele şi dezavantajele cu care s-ar putea confrunta pe viitor, în funcţie de ceea ce hotărăşte. Poate nu eşti de acord cu decizia luată şi ea se dovedeşte o greşeală, dar ţine cont că din greşeli se învaţă şi că pe viitor copilul tău va fi mai atent să nu le repete.

Ignoră comunicarea

Trezitul la ore târzii dimineaţa, chiulitul de la ore şi anturajul dubios, pot fi percepute de părinţi drept perioade normale ale adolescenţei, mai ales dacă aceste schimbări au loc din senin. În loc să afle ce anume a dus la modificarea comportamentului, unii părinţi evită să discute cu copilul, sperând că în timp atitudinea lui se va îndrepta. Nu e cazul să stai deoparte, când riscul ca el să apuce pe căi greşite este destul de ridicat. Vorbeşte deschis cu el, află ce anume a produs această schimbare, dacă are o problemă şi, mai ales, dacă la mijloc se află nişte sentimente la care nu ştie cum să facă faţă. Dacă afli cauza, îţi va fi mult mai uşor să găseşti soluţia.   

Uită să-l încurajeze

Cei mai mulţi părinţi consideră că principala responsabilitate a adolescenţilor este să meargă la şcoală, să ia note cât mai bune şi să aibă un comportament adecvat. Acest lucru este perfect adevărat, dar asta nu înseamnă că ei nu merită lăudaţi şi încurajaţi din când în când.

O vorbă bună poate să-i ambiţioneze să se autodepăşească. De exemplu, o notă mare la o materie care le face probleme merită răsplătită cu o laudă. O altă greşeală pe care mulţi părinţi o fac este faptul că au aşteptări înalte de la copiii lor. Dacă nu excelează la o anumită materie, dar se descurcă de minune la celelalte, îl poţi susţine să-şi urmeze vocaţia, în loc să insişti să facă un lucru care nu-i place.

Evită anumite subiecte

Pentru unii părinţi, educaţia se termină cu cei 7 ani de acasă, considerând că oricum tinerii din ziua de azi au acces la informaţii care indică pericolul consumului de droguri, riscurile la care se supun cei care fumează sau vârsta potrivită pentru începerea vieţii sexuale. Studiile au arătat însă că adolescenţii care discută deschis cu părinţii lor despre aceste probleme sunt cel mai puţin expuşi riscului de a deveni dependenţi, de a contracta o boală cu transmitere sexuală sau de a se confrunta cu o sarcină neplanificată. Aşadar, nu te sfii să abordezi aceste subiecte.

Neglijează puterea media

Influenţa media este mult mai puternică azi, faţă de cum era în urmă cu 20 de ani. Şi modelele după care se ghidează adolescenţii în viaţă s-au schimbat. Cum internetul este plin de informaţii mai mult sau mai puţin verificate, este recomandat să supraveghezi pe ce site-uri navighează, atât de pe calculator, cât şi de pe telefonul mobil. Cel mai bine este să ţii calculatorul într-un spaţiu deschis, unde să poţi vedea cu uşurinţă paginile pe care intră. Nici televizorul nu trebuie ignorat şi el fiind o sursă atât de informaţii îndoielnice, cât şi de modele care nu sunt demne de urmat.

O cină în familie

Un studiu realizat de Universitatea Cornell din New York a arătat că tinerii care iau cina cu familia în fiecare seară au o comunicare mai strânsă că părinţii şi asta deoarece le este mai uşor să se deschidă în faţa lor şi să vorbească despre problemele prin care trec.

sursa

Părinții pot înscrie online copii în clasa întâi, începând cu 3 martie

Din data de 3 martie 2025, părinții pot depune online actele pentru înscrierea copiilor în clasa I pe platforma www.escoala.chisinau.md.

În clasa I se înscriu obligatoriu, fără probe de concurs, toți copiii din districtul școlar corespunzător, care au împlinit vârsta de 7 ani până la începutul anului de studii, inclusiv copiii cetățenilor Republicii Moldova din diasporă, cetățenilor Uniunii Europene, străinii, precum și copiii din familii refugiate.

Procedura de înscriere se va desfășura în două etape.

Etapă de înscriere în clasa I (3 martie – 30 aprilie 2025):

Aceasta presupune depunerea/ completarea/validarea cererilor a actelor de înscriere în clasa I a copiilor care împlinesc vârsta de 7 ani până la 01 septembrie 2025. Este obligatoriu ca viza de reședință a copilului să corespundă cu districtul școlar. Cererea de înscriere a copiilor în clasa I se va depune pe platforma www.escoala.chisinau.md și va fi completată cu următoarele documente:

– Buletinul de identitate al părintelui/reprezentantului legal al copilului;

– Certificatul de naștere al copilului;

– Certificatul de ședere temporară pentru copii cu statut de refugiat.

În acest an, în clasele cu profil arte și sport, înscrierea în clasa I poate avea loc în baza unor probe de aptitudini specifice profilului. Astfel, în perioada 02-08 mai 2025 se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil.

Etapă de înscriere în clasa I (19 – 30 mai 2025):

În cadrul acesteia va avea loc depunerea/completarea/validarea actelor de înscriere:

-a copiilor din districtul școlar, care vor împlini vîrsta de 7 ani pînă la începutul anului școlar și n-au reușit să fie înscriși în prima etapă;

-a copiilor care vor împlini vîrsta de 7 ani în perioada 01 septembrie

– 31 decembrie 2025 din districtul școlar;

-a copiilor din alte districte școlare pe locurile rămase libere.

Totodată, în perioada 02-06 iunie 2025, se vor desfășura probele de aptitudini în instituțiile de învățămînt general care organizează clase cu profil pentru locurile rămase libere. Situațiile de excepție a copiilor care pe parcursul celor două etape nu au fost înscriși în clasa I, vor fi examinate de comisiile de școlarizare, în urma solicitării individuale a părinților, în perioada 20-30 august 2025, în limita locurilor rămase libere. Înscrierea copiilor în clasa I este gratuită!

Credeai că dacă ai un stil de viață sănătos, faci sport și te simți tânără, atunci și ovarele tale rămân tinere?

Multe femei cred că, dacă încă nu sunt la menopauză, oricând vor putea apela la o procedură de fertilizare in vitro și ea va fi cu succes. Realitatea este însă puțin alta.

Diana Al Faraj, medic reproductolog: „Studiile arată că vârsta noastră biologică a scăzut cu aproximativ 10 ani. Adică, femeile care au acum 40 de ani, din punct de vedere metabolic și fiziologic se aseamănă cu  femeile de 30 de ani din trecut. Asta se datorează progreselor din medicină, dar și condițiilor de viață actuale.

În cazul fertilității, lucrurile stau altfel. Femeile se nasc cu un număr fix de ovocite, care permanent se consumă și nu se mai regenerează. Calitatea lor scade odată cu vârsta, la fel și șansele de reușită a procedurilor de fertilizare. Vedem acest lucru din ratele de succes a fertilizării in vitro:

  • până la 35 de ani rata de succes FIV este de 50-60%;
  • la 40 de ani scade sub 20%;
  • după 42 de ani șansele sunt de sub 5% cu ovocite proprii.

Așadar, chiar dacă ai grijă de sănătatea ta, nu poți opri acest proces natural de îmbătrânire a ovarelor. Totuși, importanța adoptării unui stil de viață sănătos nu poate fi anulată pentru că influențează pozitiv asupra multor alte aspecte ale fertilității. Aici se include: echilibrul hormonal și sănătatea uterină.

Dacă ai peste 35 de ani și îți dorești un copil, nu amâna decizia bazându-te pe diverse mituri! Programează o consultație gratuită la  +(373) 22 40 00 40,  disponibil 24/7 și află mai multe despre fertilitatea ta!

Acum știi! 
La conceperea prin fertilizare in vitro timpul este foarte prețios.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate și curățarea organismului

În lupta cu kilogramele în plus, cele mai bune mijloace sunt cele care vă permit să obțineți rezultate cu un sacrificiu minim. Vă sugerăm să luați în calcul sucul de dovleac, este un aliment ideal pentru pierderea în greutate.

Valoarea nutritivă a unei astfel de băuturi este incontestabilă.

Dovleacul are un conținut mare de beta-caroten, se știe că acesta este un antioxidant și vitamina de creștere. În organism, beta-carotenul este ușor transformat în vitamina A sub influența enzimelor.

Dacă adăugați o lingură de ulei de măsline în sucul de dovleac, veți obține un adevărat „cocktail de tinerețe”. Acest lucru se datorează faptului că uleiul vegetal este o sursă excelentă de vitamina E.

În plus, dovleacul conține potasiu, vitaminele B, PP și C, mineralele: fier, calciu, magneziu, cupru. O compoziție atât de impresionantă ajută la menținerea imunității, la eliminarea excesului de lichide din organism, la normalizarea metabolismului și la combaterea anemiei.

Pulpa sucului de dovleac este un depozit de pectină – un tip special de fibre solubile, un enterosorbent care curăță sângele de substanțe toxice, iar vasele de sânge – de plăcile de colesterol.

În același timp, sucul de dovleac nu are un efect iritant asupra tractului gastrointestinal, ca multe alte sucuri din legume. Prin urmare, îl puteți bea chiar dacă suferiți de gastrită și pancreatită.

Proprietățile nutriționale ridicate, compoziția chimică bogată și conținutul scăzut de calorii au făcut din sucul de dovleac o armă eficientă în lupta cu excesul de greutate.

Suc de dovleac pentru pierderea în greutate

Este recomandabil să folosiți în paralel și alte fructe și legume. Se potrivește cun morcovi, mere sau sfecla roșie. Sucurile sănătoase de varză, țelină și spanac în forma lor pură au un gust pe care nu totți îl preferă. Prin urmare, pentru a crește beneficiile și gustul, acestea pot fi adăugate în sucul de dovleac. Rezultatul este un adevărat meniu de detoxifiere cu conținut scăzut de calorii.

Cui este dăunător?

Practic nu are contraindicații. Este potrivit chiar și pentru mamele care alăptează, pentru care pierderea în greutate după naștere devine adesea o problemă, iar meniul permis este foarte limitat. Dovleacul nu este un potențial alergen și nu provoacă probleme cu burtica la bebeluși. Astfel, sucul poate fi consumat în timpul alăptării ca un aliment sănătos.

Zodiile care au cele mai puține șanse să se căsătorească
Articolul anterior
Femeia elegantă se îmbracă simplu
Articolul următor
Close menu