Mănânci sănătos și faci sport dar te îngrași? De vină ar putea fi o alergie alimentară. Potrivit doctorului OZ este posibil să te îngrăși și 10 kilograme într-un an dacă ai o alergie nedepistată. Se estimează că 50% din populaţie este alergică la un anumit aliment, fără să o ştie.
Când te gândeşti la o alergie alimentară, îţi vin în minte cele care se manifestă violent, cu dificultăţi de respiraţie sau cel puţin o urticarie. Ei bine, există şi alergii tăcute, care se manifestă abia la câteva ore sau chiar câteva zile după ce ai consumat alimentul respectiv, astfel că nici nu îţi dai seama de ce suferi.
“Daca aveţi alergie la anumite alimente, acestea provoacă înmulţirea bacteriilor periculoase în sistemul digestiv. Acestea produc toxine care provoacă inflamaţii la nivelul intestinelor care nu mai funcţionează corect”, explică dr. Oz.
Cu o digestie defectuoasă poţi să te îngraşi sau să ai simptome neplăcute precum diaree sau constipaţie, balonare, flatulenţă. Atunci când intestinal nu este activ materiile toxice sunt mult mai predispuse să fie absorbite prin peretele intestinului şi în circuitul sanguin din care ele vor fi apoi depozitate în ţesuturi. Dacă un sistem de eliminare este inactiv, în corp vor fi reţinute mult mai multe resturi. Acest lucru duce la apariţia mai multor boli.