Leacuri naturiste miraculoase din cartof!

Este bogat în potasiu, vitamina C şi betacaroten, contribuie la eliminarea acidului uric, te scapă de insomnii sau de crampele musculare. Acestea sunt doar unele dintre motivele pentru care cartoful a ajuns în prezent să fie de un real ajutor în tratarea a zeci de boli. Cum îl poţi folosi?

separator

 

Potato-JuiceCartoful contribuie totodată la eliminarea acidului uric, fiind indicat în gută, artroză şi reumatism. Slab hipnotic, dar şi calmant, cartoful e foarte bun pentru persoanele care suferă de insomnii, crampe sau tuse, pe fond nervos. Mai mult, cartofii determină o ameliorare a stării generale a celor suferinzi şi favorizează cicatrizarea rănilor.

În ulcer gastric

Sucul de cartofi este remediul natural de elecţie în tratarea acidităţii gastrice şi a ulcerelor gastrice, acesta fiind totodată şi antispastic, diuretic şi emolient. Se iau 2-3 cartofi mari, se curăţă, se spală, apoi se rad prin răzătoarea mică şi se adaugă o ceaşcă de apă. Se amestecă, se lasă cinci minute, se mai amestecă o dată şi se strecoară zeama printr-un tifon. Se storc bine cartofii, care apoi se aruncă. Zeama obţinută se lasă 15 minute într-un vas să se decanteze. Amidonul se lasă pe fundul vasului, iar apa se scurge cu grijă.

how-to-make-hash-browns-04Pune seara într-un pahar două degete cu suc de cartofi şi completează apoi cu apă caldă. Bea dimineaţa pe stomacul gol. Pentru a da un gust mai plăcut, poţi folosi în locul apei calde supă de legume strecurată în prealabil.

Intoxicaţii digestive

Sucul de cartofi este un excelent remediu şi pentru cei care suferă de artrită, hepatită şi litiază biliară, constipaţie sau hemoroizi.

Cel mai bun remediu împotriva multor boli: revigorează organismul și te ajută să slăbești! Află rețeta

Totodată, amidonul conţinut de sucul de cartofi este un antiinflamator de excepţie în bolile gastrointestinale, fiind folosit cu succes în intoxicaţiile cu substanţe toxice.

Reduce transpiraţia abundentă a picioarelor

Persoanele care suferă de transpiraţie abundentă a picioarelor pot folosi făină de cartofi. Pudraţi picioarele în fiecare sea­ră după spălare. Din bătrâni se ştie că banalele cataplasme cu cartofi au rolul de a dezinflama gâtul şi de a calma durerile puternice. O jumătate de kilogram de cartofi se fierb foarte  bine în coajă, apoi se pun într-un şervet de bumbac şi se zdrobesc foarte bine. Se înfăşoară gâtul într-un prosop, iar cartofii se aşază deasupra, se lasă să acţioneze până când cartofii s-au răcit.

Ce să faci în crizele de gastrită

Cartoful este şi un remediu extraordinar pentru persoanele care suferă de crăpături ale pielii, arsuri sau degerături. Cum se procedează: se rad câţiva cartofi cruzi, se amestecă bine cu o linguriţă cu miere sau cu ulei de măsline, apoi se fixează pe locul afectat. Se lasă să acţioneze două ore.

În dureri de spate

Pentru a uita de existenţa negilor, puneţi cartofi cruzi de două ori pe zi, dimineaţa şi seara.  În cazuri de dureri de sciatică sau de dureri reumatice fierbeţi 100 g de cartofi într-o jumătate de litru de apă, apoi pasaţi bine. Pasta se întinde pe o bucată de tifon şi se aplică pe locul dureros.

Fisuri ale mameloanelor, în cazul mamelor care alăptează

Chinuitoarele dureri de sân ale tinerelor mame care alăptează dispar foarte repede prin aplicări locale de cartofi cruzi şi raşi, sub formă de cataplasmă. După aplicaţii se spală sânul foarte bine.  În cazul durerilor de cap beţi de trei ori pe zi câte un sfert de pahar cu suc cald de cartofi.

Masca cu amidon înlocuiește botoxul. Iată cum o faci!

Contra paraziţilor intestinali consumaţi timp de trei zile, în fiecare seară, o salată de cartofi în care puneţi o linguriţă cu nucă.

Alungă durerile de cap

Dacă suferi de dureri de cap şi de migrene, cartofii sunt leacul ideal. Poţi să pui rondelele de cartofi pe frunte, în cazul migrenelor. De asemenea, mai poţi face un suc de cartofi. Bei câte u sfert de cană, de trei ori pe zi. Sucul este ideal şi pentru calmarea tusei.

Contra insomniei

Sucul de cartofi este un  bun remediu  contra afecţiunilor hepato-biliare. Bea 2 pahare de suc obţinut din cartofi roşii pe zi, timp de o lună, după care faci o pauză de patru săptămâni. Beneficii în cazul bolilor hepato-biliare aduce şi salata de cartofi cruzi raşi sau fierţi pe jumătate, în care adaugi puţin ulei de măsline, dar şi decoctul din coji.

sursa

Medic: „Obezitatea nu e doar ce vedem în exterior”. Când corpul acumulează kilograme, inflamația este peste tot

Potrivit medicilor, ,,obezitatea nu este doar ce vedem în exterior”. Atunci când corpul acumulează kilograme peste kilograme, știm că inflamația există peste tot.

În tubul digestiv, vedem colonul atacat din toate direcțiile de această inflamație. Este unul dintre motivele pentru care există cea mai frecventă patologie la acest nivel.

„Nu s-a demonstrat care este exact factorul de risc, obezitatea sau sedentarismul, lipsa activității, sau ambele, nu știm dar sunt legate una de cealaltă”, afirmă Dr. Octavian Popescu, medic specialist chirurgie oncologică, București, conform protv.ro.

,,Obezitatea nu e doar ce vedem în exterior. Când deschidem pacienții obezi, observăm că e foarte multă grăsime și în interior și această grăsime nu e sănătoasă. Intestinul funcționează mai greu cu atâta grăsime.

Un studiu recent din 2023 a arătat că rata de pacienți tineri diagnosticați cu cancer de colon sub vârsta de 50 a crescut cu 20%, și este dublu față de 1995, când s-a făcut ultimul studiu pe această temă”.

Obezitatea este o boală, care se tratează. Prin tratamentul acesteia, scade riscul bolilor legate de obezitate, inclusiv a bolilor colonului.

Protejăm colonul prin educație fizică, mers pe jos zilnic. În interiorul colonului, găsim mușchi netezi. Au o mișcare permanentă. Mișcarea lor e activată de mișcarea întregului corp.

„Mișcarea protejează împotriva cancerului. De ce? Țesuturile sunt bine vascularizate. Circulația fiind bună, aducem oxigen fiecărei celule și nu o ține în condiții de stres, ci în condiții normale. Aceasta e un lucru, care protejează celulele”, afirmă prof. dr. Schmitz Winnenthal, medic chirurgie oncologică.

Tot prevenție activă înseamnă fibrele din alimentație, conținute de vegetale. Constipația, care se prelungește, are nevoie de sfat medical. De asemenea, sângerările trebuie investigate.

Dar, chiar dacă, nu aveți simptome, colonul trebuie investigat de rutină, prin colonoscopie. Aceasta deoarece eventualele tumori nu dor. În timpul colonoscopiei de rutină, care se face cu sedare, se pot elimina polipi. Sunt formațiuni nepericuloase, dar pe care se formează peste 95% din cancerele de colon.

„La colonoscopie se poate identifica acel polip. Se îndepărtează cu totul în țesut sănătos și sub el rămâne o mică rană, care se închide. Se trimite apoi la anatomie patologică și se analizează cu microscopul”, afirmă Dr. Octavian Popescu, medic specialist chiurgie oncologică.

După ce am curățat colonul de toți polipii, eliminăm riscul pe următorii 5 pâna la 10 ani de cancer.

Cancerul de colon incipient se poate opera cu incizii de dimensiuni mici, se reia activitatea în două săptămâni după intervenție. Dacă îl scoatem la stadiu de polip, se pot elimina la colonoscopie, și eliminăm riscul de cancer și scapi și de operație”.

Polipii scoși în timpul colonoscopiei înseamnă prevenție împotriva cancerului de colon. Nu avem program național pentru cancerul de colon, așa că investigația se face de rutină doar la cerere.


Dacă vrei să abordezi și TU un stil de viață sănătos, solicită o consultație gratuită cu un specialist care să te ajute să faci corect pașii. Nu ezita, accesează Centrul Onlin de Nutriție și Sport al Galinei Tomaș, din orice colț al lumii, pentru a găsi răspuns la orice întrebare și a primi ghidare corectă!

De ce scad oamenii în înălțime la bătrânețe. Totul începe de la 40 de ani. Explicația specialiștilor

Multe persoane scad în înălțime pe măsură ce avansează în vârstă. Potrivit specialiștilor, acesta este un lucru normal, care se întâmplă în timpul procesului de îmbătrânire.

Procesul începe de la 40 de an și este unul normal, conform experților. Când devine acest lucru un motiv de îngrijorare?

După 40 de ani, oamenii pierd aproximativ un centimetru în înălțime la fiecare 10 de ani, potrivit Medline Plus. Ritmul accelerează după vârsta de 70 de ani. Odată cu vârsta, oamenii ajung să piardă, în medie, între 1 și 3 centimetri.

Procesul de îmbătrânire presupune schimbări la nivelul oaselor, articulațiilor și mușchilor, supă cum a explicat Dr. Angela Catic, medic geriatru și profesor asociat la Centrul Huffington pentru Îmbătrânire de la Colegiul de Medicină Baylor.

“Discurile dintre vertebrele coloanei vertebrale pierd lichid pe măsură ce îmbătrânești, se deshidratează și, odată cu asta, pierzi puțin din înălțime”, a explicat aceasta pentru Yahoo Life.

În plus, mușchii abdominali au tendința de a slăbi în timp. Din acest motiv, multe persoane au o postură cocoșată și devin mai scunde la bătrânețe.

În cazul femeilor, pierderea osoasă poate fi grăbită de menopauză. Acest lucru se întâmplă “din cauza pierderii efectelor protectoare ale estrogenului asupra oaselor”, potrivit Dr. Arashdeep Litt, medic intern la Spectrum Health.

Ce problemă de sănătate provoacă pierderea în înălțime

O altă problemă care cauzează pierderea în înălțime este osteoporoza. Afecțiunea se dezvoltă în momentul în care densitatea minerală osoasă și masa osoasă scad. Un alt motiv este atunci când structura sau calitatea osului suferă modificări. Rezistența oaselor poate fi, astfel, redusă, iar riscul de fracturi e mai mare.

Din cauza osteoporozei, pot apărea fracturi de compresie a coloanei vertebrale. Acestea sunt, de fapt, mici rupturi la vertebrele coloanei, motiv pentru care “în multe cazuri, oamenii nici nu-și dau seama că se întâmplă acest lucru”.

Dacă o persoană pierde în înălțime 3 sau mai mulți centimetri, medicul va suspecta că aceasta suferă de osteoporoză. Diagnosticul poate fi confirmat printr-un test de densitate osoasă.

Pentru a reduce riscul de pierdere a înălțimii odată cu vârsta, dr. Catic a spus că acest lucru poate fi prevenit prin respectarea unui stil de viață sănătos.

Mai exact, este nevoie de sport regulat pentru a menține oasele cât mai puternice, dar și de o dietă bogată în calciu și vitamina D. Fumatul, consumul excesiv de alcool și de cofeină trebuie evitate, deoarece reprezintă factori de risc pentru dezvoltarea de osteoporoză.

sursa

Soluția „miraculoasă” și ieftină pentru dinți și gingii sănătoase, recomandată în momente de criză

Îngrijirea orală poate fi foarte costisitoare pentru mulți oameni ai planetei. Deși poate părea banal, o periuță și o pastă de dinți sunt lux pentru cei din colțurile sărace ale lumii. Ca să nu mai vorbim despre mersul la stomatolog. Chiar și pentru ei există o soluție ieftină și eficientă pentru a avea grijă de dantura lor, scrie presa română.

Un stomatolog britanic de top recomandă o soluție temporară pentru cei care au probleme cu dinții și gingiile și nu au acces imediat la servicii medicale: gargara cu apă cu sare. „În momentele în care accesul la îngrijirea stomatologică poate fi dificilă din cauza listelor de așteptare sau a altor limitări, menținerea unei sănătăți orale bune devine crucială. Din fericire, o practică simplă și eficientă, care vă poate ajuta să vă păstrați dinții și gingiile sănătoase este să faceți zilnic gargară cu apă sărată. Aceste remediu oferă numeroase beneficii, fiind o soluție temporară când îngrijirea dentară profesională nu este disponibilă”, a spus medicul, conform Mirror.

Stomatologul a subliniat și beneficiile gargarei cu sare făcute zilnic. „Apa sărată are proprietăți antibacteriene naturale care pot ajuta la uciderea bacteriilor dăunătoare din gură, care provoacă acumularea plăcii, ceea ce duce la diferite probleme cum ar fi carii și boli ale gingiilor”. Disconfortul cauzat de inflamația gingiilor este atenuat de această apă de gură făcută acasă, care ajută și la vindecarea rănilor bucale minore.

„Soluția salină ajută la curățarea zonei și la prevenire infecțiilor, promovând o vindecare mai rapidă”, a mai transmis doctorul. Apa sărată poate ajuta la menținerea unui nivel echilibrat al pH-ului în gură, creând un mediu mai puțin propice dezvoltării bacteriilor și acidității care pot dăuna smalțului dentar, dar și la reducerea inflamațiilor din gât.

Alarmant! 77 % dintre deodorantele tip roll-on conţin substanţe care ne omoară
Articolul anterior
Fiica Valeriei se mărită!
Articolul următor