În Republica Moldova circa 50% dintre persoanele care au vârsta peste 18 ani sunt supraponderale sau obeze. Ponderea persoanelor obeze este mai mare în mediul urban, în comparație cu mediul rural. Fenomenul este caracteristic mai mult femeilor decât bărbaților. Datele sunt oferite de Agenţia Națională de Sănătate Publică, în contextul în care în a treia sâmbătă a lunii mai este marcată Ziua Europeană de prevenire a obezității.
Statisticile reflectă situația din anul 2013, fiind ultimele date disponibile. Potrivit unui comunicat de presă, obezitatea crește proporțional vârstei, de la 1% în grupul de vârstă de 18-24 de ani, până la 25% în grupul de vârstă de 45-65 ani, după care descrește.
20-25% dintre moldoveni sunt supraponderali, adică au masa corporală care întrece cu până la 10% greutatea normală. Dacă limitele sunt întrecute cu peste 10%, e vorba despre obezitate.
Iar în Moldova 25-30% dintre cetățeni au obezitate.
Cauza obezităţii, spun medicii, este consumul scăzut de fructe şi legume. 66,6% dintre moldoveni consumă mai puţin de cinci porţii de fructe şi legume pe zi.
Modul sedentar de viaţă este caracteristic pentru aproape 60 la sută din populația Republicii Moldova cu vârsta de 15 ani şi peste.
O altă cauză a supraponderabilității este regimul alimentar defectuos. Oamenii au două sau trei mese copioase pe zi, nu apelează la gustări, așa cum este recomandat, la fiecare 2-3 ore după mesele principale, iar cina trebuie să fie luată cu 3-4 ore înainte de somn.
În plus, riscul de obezitate crește odată cu înaintarea în vârstă, deoarece metabolismul devine mai lent. Potrivit datelor statistice, numărul obezilor este în creștere lentă, cu un procent anual. Persoanele care ajung să se interneze pentru tratament au de regulă mai mult de 150 de kilograme.
Din fericire, kilogramele în plus pot fi ținute sub control. În Moldova, au apărut cabinete de nutriție, săli de sport specializate și programe care să te ajute să slăbești și să ai un stil sănătos de viață. Cu ajutorul acestora, printr-un efort comun, incidența obezității poate fi redusă drastic în R. Moldova, pentru a crește o populație sănătoasă și a spori durata de viață a moldovenilor.
