
O cină perfectă – Ardei umpluți cu pizza
Ardei umpluți cu pizza este o rețetă perfectă pentru o cină în familie! E gata în maxim 30 de minute și abundă în nutrienți! Totodată poți umple ardeii si cu alte ingrediente decât cele clasice, obținând o gustare delicioasă!


Ingrediente:
– 4 buc ardei grași
– 3 cârnați afumați
– o ceapă
– 150 gr. de măsline fără sâmburi
– 4 ciuperci
– o lingură oregano
– o lingură busuioc
– 2 linguri porumb
– 200 gr. mozzarella
– 100 ml sos de roșii
– 50 ml.de apă
– sare și piper
Mod de preparare:
1. Taie ardeii în jumătate pe lungime. Scoate semințele fiecărei jumătăți din ardei, însă nu le tăia și cotoarele.
2. Separat, combină ceapa tocată cu cârnații tăiați feliuțe, măslinele fără sâmburi mărunțite, porumbul, ciupercile tocate, verdețurile și mozzarella rasă.
3. Peste toppingurile de pizza, adaugă 2 linguri din sosul de roșii apoi amestecă.
4. Umple jumătățile de ardei cu compoziția obținută și așază ardeii într-o tavă de cuptor. În aceeași tavă răspândește sosul de roșii combinat cu apă, potrivite de sare și piper.
5. Dă ardeii la cuptor pentru 30-35 de minute, la 180 de grade, sau până când ardeii umpluți cu pizza s-au rumenit uniform. Servește ardeii umpluți și serviții proaspeți.
Poftă bună!

-
Ce poți mânca seara fără să te îngrași
Pentru mulți dintre noi este o adevărată provocare să nu mănânce nimic înainte de culcare, pentru că dacă mâncăm tarziu ne dăm sistemul digestiv peste cap și ne îngrășăm. Totuși, …
-
Ce să faci dacă ți-a căzut mâncarea pe jos
Cu siguranță ați auzit de așa-numită regulă de cinci secunde, care spune că, dacă luați rapid mâncare de pe podea, puteți să o mâncați. Se crede că aceasta a fost …
-
Cărniță de porc pentru sandvișuri – poate înlocui cu succes mezelurile din comerț
Cu siguranța, majoritatea dintre noi preferă să folosească mezelurile la pregătirea diversilor gustări. Însă, acestea nu sunt recomandate de către nutriționiști, deoarece au în conținut aditivi și coloranți, care, din …