A născut șapte copii, dar arată ca o adolescentă. Care este secretul ei?

Jessica Enslow face senzație în mediul virtual. Femeia în vârstă de 43 de ani, a născut primul ei copil în 1994, pe când avea doar 19 ani, iar în următorii 19 ani, a mai născut încă șase micuți. În ciuda faptului că are șapte copii, femeia are o siluetă și un corp de invidiat.

separator

Într-un interviu acordat publicației britanice DailyMail, ea a mărturisit că obișnuia să aibă un stil de viață destul de nesănătos. Însă din ianuarie 2017 s-a concentrat pe dietă și sport, așa că rezultatele nu au întârziat să apară. 

Jessica a început să meargă de trei ori pe săptămână la sala de sport. „Cred că oricine poate face asta, dacă își dorește cu adevărat”, a scris ea într-o postare pe Instagram.

Când vine vorba de dietă, Jessica spune că mănâncă “intuitiv”. Mai exact, mănâncă porții mici, mai des, și se axează pe alimente sănătoase.

sursa

alte Articole interesante