Scapă de burtă. Set de exerciții pentru un abdomen plat! Video

Mereu ai visat să ai un abdomen plat și o talie subțire, pentru a avea mai multă încredere în sine, o postură mai frumoasă și un echilibru mai bun? Ca să obții rezultate excelente, este important să te înarmezi cu spirit de determinare, răbdare și să pui accent pe antrenamentele pentru mușchii abdominali.

separator

Nu uita, pentru a avea mușchi abdominali reliefați, trebuie să renunți la alimentele care sporesc mărirea stratului de grăsime, să consumi mai multe fructe, legume și să bei multă apă.

Iata câteva exerciții simple, pregătite de instructorii filialei Unica Sport Liviu Deleanu, Margareta Nicov şi Rita Schimbător, care te vor ajuta să obții un abdomen atletic și un corp de invidiat în numai câteva săptămâni.

Accsesează link-ul AICI, practică exercițiile și obține rezultatul mult dorit!

alte Articole interesante