Biletele la seminarul „Slăbește sănătos 10 kg în doar 2 luni” s-au epuizat. Va fi unul repetat pe 9 martie!

Femeile din Moldova vor să-și schimbe modul de viață pe unul mult mai sănătos, de aceea, toate biletele la cel de-al doilea seminar al Galinei Tomaș s-au vândut într-un timp record.

separator

16831302_1836722193234671_374841380_n (1)

Pentru că zeci de femei nu au reușit să-și cumpere un bilet la seminarul „Slăbește sănătos 10 kg în doar 2 luni”, dar vor să afle mai multe sfaturi utile despre un stil de viață sănătos de la nutriționist, Galina Tomaș a decis să mai organizeze un seminar pe aceeași temă. Acesta va avea loc pe 9 martie.

Amintim că la seminarul „Slăbește sănătos 10 kg în doar 2 luni„, participantele vor învăţa diverse metode de slăbire adaptate la tipul lor de siluetă, precum şi vor afla cum să-şi menţină greutatea corporală optimală.

Te poți înregistra la seminar aici!

16298674_1352155538159516_1135622787174184730_n

Programul seminarului „Slăbeşte sănătos 10 kg în doar 2 luni”:

  1. Cauzele apariției surplusului de greutate (genetică, metabolică/alimentație, sedentarism etc.)
  2. Cum ne afectează kilogramele în plus sănătatea (boli cardiovasculare, endocrine etc.)
  3. Diete minune există? (dieta pe baza de proteine, dietele disociate și altele)
  4. Motivația: primul pas în lupta cu kg în plus (voința, perseverență, gândire pozitivă)
  5. Soluția: abordarea complexă (alimentație, sport, apă, procesul de slăbire/biochimia slăbirii) și individuală (tip siluetă, patologii etc.)

5.1. Hidratarea suficientă (consumul optim de lichide, când se consumă apa și ce apă bem)

5.2. Adoptarea unui regim alimentar echilibrat (alimente sănătoase/nocve, mestecatul alimentelor minim 30 ori, 5 mese pe zi/ fără înfometare, numarul de calorii, combinații de alimente)

5.3. Detoxifierea organismului (o săptămână de detoxifiere, o zi de detoxifiere pe săptămână, necesitatea și beneficiile curei de detoxifiere,  fitoterapia/plante care ajută la slăbit)

5.4. Mișcarea este esențială în procesul de slăbire

5.5. Metode de slăbire adaptate la tipul de siluetă

5.6. Bioritmul: ciclul fizic care ne ajută să slăbim

5.7. Menținerea greutății corporale optimale

Înregistrează-te la seminar aici!

Pentru a obține mai multe informații, dar și bilete la seminar, sunați la numărul de telefon 060 88 66 88. Grăbiți-vă, locurile sunt limitate!

Important! Clienţii Unica Sport au parte de o ofertă specială.

Data: 9 martie. Ora 18.00. Locația: Business Centru Skytower.

Lingouri din aur nedeclarate, depistate în bagajul unui pasager, la Aeroport

Funcționarii postului vamal Aeroport Internațional Chișinău, în colaborare cu polițiștii de frontieră, au identificat patru lingouri din aur în bagajul unui pasager al rutei Chișinău – Londra, scrie pulsmedia.md.

Acestea erau ascunse printre bunurile personale ale unui nerezident în vârstă de 63 de ani și nu au fost declarate autorităților vamale.

Lingourile au fost ridicate în vederea confiscării, iar persoana este pasibilă de sancționare contravențională, conform prevederilor art. 43¹ și art. 287 alin. (10) din Codul Contravențional al Republicii Moldova.

Atacul masiv cu rachete rusești asupra sistemului energetic ucrainean: Mai multe au survolat ilegal spațiul aerian al țării noastre

Poliția de frontieră anunță că în această dimineață de Crăciun, Rusia a atacat din nou sistemul energetic ucrainean folosind un arsenal întreg de rachete și drone, informează unica.md cu referire la un comunicat oficial.

Deocamdată nu au fost raportate perturbări în sistemul energetic al Republicii Moldova, care este conectat cu cel din Ucraina. Verificăm suplimentar alte detalii.

Potrivit rapoartelor Poliția de Frontieră informeză că una din rachetele lansate de Rusia a fost observată de o patrulă pe direcția Iampol-Cosăuți. Ulterior, una din rachete ar fi traversat spațiul aerian al Republicii Moldova în zona Otaci-Moghilev Podilsk și a ieșit prin frontiera cu România în zona Dorohoi-Herța.” se arată în comunicat.

Un avion de pasageri s-a prăbușit în Kazahstan. 62 de oameni se aflau la bord. 27 au supraviețuit

Un avion Embraer care zbura din Azerbaidjan spre Rusia s-a prăbușit miercuri în apropierea orașului Aktau din Kazahstan cu 62 de pasageri și cinci membri ai echipajului la bord, au anunțat autoritățile kazahe, transmite Reuters citat de digi24.ro.

ACTUALIZARE 12:30 Cel puţin 32 de persoane au fost salvate, iar operaţiunile sunt în curs de desfăşurare, au anunţat autorităţile kazahe, relatează Reuters. Cu toate acestea, au fost raportate şi decese, inclusiv piloţii aeronavei. „Potrivit informaţiilor iniţiale deţinute de partea azeră, la bord se aflau 62 de pasageri şi 5 membri ai echipajului”, a comunicat Ministerul kazah al Transporturilor într-un comunicat de presă preluat de AFP. La rândul său, Azerbaijan Airlines a precizat că este vorba despre o aeronavă Embraer 190 care „a efectuat o aterizare de urgenţă”. Anterior, agenţia de ştiri Tengrinews preluată de agenţia germană de presă a relatat că 22 de persoane au fost duse la spital. Avionul Embraer 190 a încercat o aterizare de urgenţă la Aktau, în sud-vestul Kazahstanului, după ce s-a ciocnit cu un stol de păsări, a relatat Azertag, citând primele rapoarte ale companiei aeriene. Aeroportul din Groznâi ar fi fost închis din cauza ceţii, forţând aeronava să devieze spre Mahacikala, capitala republicii ruse Daghestan. Aktau, pe ţărmul estic al Mării Caspice, este situat la aproximativ 200 de kilometri de Mahacikala, pe ţărmul vestic. Preşedintele rus Vladimir Putin i-a transmis condoleanţe omologului azer Ilham Aliev pentru pierderile de vieţi omeneşti în accidentul de miercuri. „Din păcate, preşedintele Azerbaidjanului a fost nevoit să părăsească Sankt Petersburg (unde a avut loc un summit regional). Putin l-a sunat deja şi şi-a exprimat condoleanţele în legătură cu prăbuşirea avionului azer la Aktau”, a declarat purtătorul de cuvânt al Kremlinului, citat de Reuters.

ACTUALIZARE 10:45 Autoritățile kazahe au anunțat că 27 de persoane au supraviețuit.

O fetiță de 5 ani s-a pierdut pe străzile Capitalei. Unde se aflau părinții săi?
Articolul anterior
Operațiuni de schimb valutar, doar la prezentarea buletinului de identitate
Articolul următor